Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat
Paljusid stressoreid põhjustavad ametile spetsiifilised
probleemid (pikendatud tööaeg, valmisolekuaeg, ebaselge pädevuse reguleerimine jne); võtke
sõna tööpoliitilistes küsimustes. Hoidke end asjadega kursis, ärge tegelege kuulujuttudega ja
ärge tehke ennatlikke järeldusi, vaid küsige oma ülemuste või ettevõtte nõuandjate käest.
Liikmelisus erialaühingus, ametiühingus, ametivastutuse-, liiklus- või õiguskaitsekindlustus
võivad erinevate ametiprobleemide korral abiks olla. Kandke koos kolleegidega hoolt
valgusküllase ja hooldatud tööruumi eest, mis pakub puhkamisvõimalusi.
Taktikaline tegutsemine võib stressi vältida veel enne selle tekkimist. Kandke hoolt selle eest,
et te oma töö tegemiseks vajalikud käelised oskused ja teadmised ära õpite ja heal tasemel
hoiate. Üritage ebameeldivaid ülesandeid mitte edasi lükata, sorteerige need vajaduse ja
annaabi.ee 
