Tervise psühholoogia
Nikotiinil on paradoks: Kui sa seda hakkad
tarvitama, organism harjub sellega ja sa hakkad seda koguaeg aina rohkem
tahtma. Nikotiini saamise lõppemisel toimuvad võõrutusnähud peavalu,
rahutus, unetus.
Õpitud käitumine -> igat käitumist saab õppida, nii head kui ka halba
(positiivne kinnitus).
Suitsetamine alkohol narkootikumid
Alkoholisõltuvus ikaajalise alkoholi tarvitamise tagajärjel krooniline haigus.
Pidev vastupandamatu alkoholimõju, võõrutussündroom, alkoholitolerantsus
(järjest suuremad kogused).
Liigtarvitamisega kaasnevad sotsiaalsed probleemid, tõusutendents Euroopa
riikides, eriti Eestis. Naiste sõltuvus kujuneb palju kiiremini kui meestel (palju
kahustavam).
Toitumine diabeet, vähk, südamehaigused jms. Järjest suurneeb probleem
laste ülekaalulises. Põhjused: ajapuudus (valmistoidud), võimalused,
positiivsed emotsioonid. Väga palju on erinevaid soovitusi, raske leida tõde,
mida süüa ja kuidas süüa
annaabi.ee 
