Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele
lõppemisse ja teise algamisse. Oma tunnete ja mõtete, ideede, mõttevälgatuste ja kogemuste
kirjapanek on võimas viis ennast tervendada. Väljenduslik liikumine kannab sõnumit kui
vabastame pingest keha, siis vabastame ka meele.
Raamatus on antud lühikokkuvõte maailmas tuntud erinevatest keha tasakaalustamise
meetoditest. (Taimeravi, homöopaatia, aroomiteraapia, lilleessentsid, ajurveeda,
kinesioloogia, Aleksandritehnika, metamorfne tehnika, kiropraktika, refloksoloogia jt). Võttes
vastutuse enese tervise ees, on oluline leida sobivam viis olla kohal, tunda oma tundeid ja
armastada ning hoolida.
Raamatu kolmandat osa käsitleb autor, kui tervendamise käsiraamatut. Ükski meie kehaosa ei
ole eraldi seisev. Keha toimib kui tervik, iga osa on ühenduses teistega, toimub infovahetus.
Oma kehas veedame me kogu elu see on meie kodu - , seega on tähtis enese füüsilist kuju
annaabi.ee 
