Oranisatsioonijuhtimine - eksam
See on ka põhjuseks,
miks ületöötanud ja stressis inimesed on sageli haiged ning miks haigestutakse sageli just
pärast mõnd erakordselt stressirikast olukorda paljude arvates pingelanguse mõjul.
Pidev stressiseisund võib põhjustada ka seda, et keha mehhanismid, mis tavapäraselt pärast
ohuolukorra möödumist langetasid kortisoolitaset, ei toimi enam korralikult ning keha võib
asuda ise stressihormooni kas üle- või alatootma. See aga võib esile kutsuda kroonilise
väsimuse. Seega on meie tervis paljuski kinni meie enda mõtlemises. Krooniline stress
tähendab, et ka kortisoolitase organismis on kogu aeg kõrge ja sellele ei anta võimalust
normaliseeruda. Selles peitubki suurim oht meie tervisele.
Kortisool järgib tavaolukorras kindlat päevast mustrit ehk selle hormooni tasemed on
kõrgeimad hommikul ja madalaimad öösel.
4. Kuidas selgitati välja keha asendi mõju inimese hormonaalsele tasemele?
annaabi.ee 
