Stressi tunnused ja põhjused
Peavalu
Pinge lihastes
Hingamis raskused
Higistamine
Kõhuvalu
Psühholoogilised stressi tunnused:
Kurvameelsus ja meeleheide
Suurenenud ärrituvus
Rahutus, äng
Madal enesehinnang
Apaatia, huvipuudus
Suhtlusprobleemid
Pidev süütunne
Negatiivne mõtlemine
Enesetapumõtted
Stressi liigid:
Stress jaguneb:
vaegstressiks,
eustressiks,
stressiks,
distressiks.
Vaegstress on oma olemuselt alakoormusele vastav, kus organism reageerib vastavate struktuuride
atrofeerumisega ja talitlusvõime langusega. See on madala tasemega stress.
Eustressi ehk füsioloogilise stressi iseloomustamiseks tuleb märkida tema soodustavat toimet
organismi intensiivsele elutalitlusele, selle kiirele ümberkorraldusele, säilitamaks tervist ja elu ka
ajutiselt ebasoodsates tingimustes.
Stress organismi seisund, kus loomal esinevad sellised sümptomid nagu kurnatus ja väsimus.
annaabi.ee 
