Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks
lihas lüheneb konstantse pingega ( keelelihas) 2) isomeetriline- väline koormus võrdub lihases tekkiva pingega (keha ja
kehaasendi säilitamine). 3) auksatooniline- toimub nii lihaspinge kui ka lihase pikkuse muutumine.
11. kehalise töövõime hindamine spordiala spetsiifiliste testidega pallimängudes
Üldistatud kujul võib lihastööd sportmängudes iseloomustada kolme põhitunnuse abil: 1.lihastöö on vahelduva
iseloomuga, 2. mängija tegevus väljakul koosneb lühiaegsetest aktiivsusfaasidest, mis vahelduvad passiivsete
mängufaasidega, 3. lihaspingutuse koguaeg ulatub mitme tunnini. Kreatiinkinaasireaktsioon on väga tähtis kõigis
sportmängudes, sest selle arvel teostuvad kiired ja jõulised ning seega mängulise efektiivsuse määramisel kõige
otsustavamad liigutused.
*Sportmängud hõlmavad endas väga palju erinevaid kehalisi võimeid, seega on ka sportmängude monitooring väga
mitmekülgne
annaabi.ee 
