"aklimatiseerumisperiood" - 1 õppematerjal

Üld- ja käitumisgeneetika

00 Sügavaim uni, 04.30 Madalaim kehatemperatuur, 06.45 Kiire vererõhu tõus, 07.30 Lõpeb melatoniini sekretsioon, 08.30 Seedetrakt hakkab tööle, 09.00 Kõrgeim testosterooni sekretsioon, 10.00 Kõrgeim aktiivsustase (virkus), 14.30 Parim koordinatsioon, 15.30 Kõrgeim reaktsioonitase, 17.00Suurim jõud (veresüsteemi efektiivsus), 18.30 Kõrgeim vererõhk, 19.00 Kõrgeim veretemperatuur, 21.00 Algab melatoniini sekretsioon, 22.30 Seedetrakt lõpetab töö 330. Ajavahe ja melatoniini tase: aklimatiseerumisperiood- organismis sünkroniseerub normaalne 24-tunnine rütm, läänest itta lennates lisandub tunde juurde, öötundidel tõuseb melatoniinitase kõrgeks, hommikul langeb aga tagasi väga madalale, et magada peab selle tase olema kõrge, melatoniini tootmine väheneb organismis vanuse kasvades 331. Bioloogiline kell: seostuvad päevase ülevaloleku ja õise magamise aegadega, ajaliste rütmide kujunemise tõttu on