Psühholoogia kordamisküsimused eksamiks
aeglustuvad. Silmalaud on suletud, silmad võivad aeglaselt liikuda. See aste
hõlmab 4555% kogu uneajast.
· 3. aste Üleminek deltaune staadiumisse. Selles astmes tekivad
aeglased suure amplituudiga deltalained. See aste hõlmab 38% kogu
uneajast.
· 4. aste sügav uni ehk deltauni. Silmamunad püsivad paigal. Sel ajal
on magajat kõige raskem üles ajada. See aste hõlmab 1015% kogu uneajast.
5. aste- REM uni. Ajuvoolud kiirenevad ja hakkavad ilmnema unenäod.
Lihased lõdvestuvad ja südame töö suureneb. Hingamine on kiire ja madal.
Unenäod:
Evolutsiooniline hüpotees- Unenäol on hirmu stimuleerimise funktsioon, et
inimene õpiks hirmutavates olukordades reageerima. Revonsuo 2000.
Õppimise hüpotees- Unes mängitakse läbi geneetiliselt tingitud
käitumisprogrammid. Uni kinnitab mälujälgi? Jouvet
Unustamise hüpotees- Une ajal kustutatakse mälust valed ja mittevajalikud