Uni ja unenäod ning une jagunemine
Lisaks tagab uni oluliste seoste (info) säilitamise, oluline REM uni kus toimub nö
"kõvaketta ümberkirjutamine"
3
Bioloogiline kell
Enne järgmise teema juurde asumist selgitan üht-teist. Usun,et kõik on tuttavad
väljendiga ,,bioloogiline kell", mis tähendab inimestele, loomadele ja taimedele omast
aja hindamist biorütmide põhjal. Sisemine ajamehhanism annab märku, millal süüa,
millal magada, millal töötada ja millal on parim aeg armatsemiseks. Lihtsates
neuroloogilistes terminites lahtiseletatult koosneb bioloogiline kell umbes 10000
närviraku puntrast, mis paiknevad sügaval ajus und ja ärkvelolekut kontrollivate
piirkondade lähedal. Bioloogilist kella moodustavad närvirakud asetsevad ühtlasi ka
nägemisnärvide läheduses, mis töötlevad meie silmadelt saadud informatsiooni
valguse taseme muutustest.
annaabi.ee 
