Kehakeel
mittesõnalisi signaale, mida teistele saadame ja mida nad meile tagasi peegeldavad. Ennast
on võimalik muuta, kuid eneseteadvuse suurendamiseks ja enesekindluse tõstmiseks peab
end analüüsima.
4.1 Inimene ja suhtlemine
Inimesed on ülimalt uudishimulikud olendid, meile meeldib üksteist vaadata. Keha räägib.
Iga inimene vaatleb iga päev kümneid, kui mitte sadu inimesi kas otse elus, televiisoris või
arvutiekraanil. Aistimisfunktsioonide hulgas valitseb nägemismeel. Hindame üksteist
pidevalt. Meeldib see või mitte, kuid me liigitame, võrdleme, otsustame, oletame ja peame
plaane, ja seda kõike mõne sekundi jooksul. Avalikku kohta sattudes uurime teadlikult või
ebateadlikult ümbrust, otsime tuttavat nägu, huvitava välimusega inimesi või ehk kedagi,
kes meile meeldiks. Kui palju selle toimingule tähelepanu osutatakse, oleneb isiklikust
olukorrast