TERVISLIK TOITUMINE
Teil on A-tüübi madal
maohappesus koos B-tüübi kohanemisega lihatoodetele. Kaalu vähendamiseks peaksite
piirama liha tarbimist, süües seda väikeste kogustena koos aedviljade ja tofuga. Teie B-tüübi
kalduvused kutsuvad esile samasuguse insuliini reaktsiooni, kui sööte harilikke aedube, maisi,
tatart või seesamiseemneid. Insuliini pärsitud produktsioon põhjustab hüpoglükeemiat,
veresuhkru vähenemist pärast söömist ja viib vähem tõhusa ainevahetuseni. Kaalukadu
soodustavad tofu, mereannid, piimatooted, rohelised aedviljad. (171-173)
AB-tüüp on terava ja tundliku A-tüübi ning tasakaalustatuma ja keskendunuma B-tüübi
sulam. Tulemuseks on vaimne, mõnevõrra kihiline natuur, mis püüab innukalt haarata kõiki
eluaspekte, tagajärgedele mõtlemata. AB-tüübi immuunsüsteem on parim sõber peaaegu igale
viirusele ja haigusele siin planeedil. (202)
11
6. KASUTATUD KIRJANDUS
annaabi.ee 
