Tavaliselt on saunaahjud metallist (metall on hea soojusjuht), sest sel juhul kulub ahju soojendamiseks vähem puid väiksem soojushulk. Õhk puutub kokku ahju seintega ja soojeneb soojusülekande tõttu. Soojenemisel õhk paisub ja tõuseb ülesse, asemele tuleb raskem külm õhk, mis omakorda soojeneb. Nii tekib õhu ringvool ehk tsirkulatsioon. Saunaahjul on ka keris ja kerisekivid. Kerisekivid puutuvad kokku kuuma ahjuga ja toimub soojusülekanne ahjult kividele. Samuti kuumenevad ka puidust seinad ja saunalava kuid see toimub aeglasemalt, sest puit on halb soojusjuht. Kui inimene sauna läheb on tema kehatemperatuur madalam kui õhu temperatuur saunas, toimub soojusülekanne inimese keha kuumeneb. Ka istumisel puidust saunalavale toimub soojus-ülekanne. Algul pingile istudes tundub puit keha vastas kuum, kuid soojusülekande kaudu temperatuurid ühtlustuvad ja enam ei tundu iste kuumana.
Mida suuremat temperatuuri muutumist me tahame saada, seda suurema soojushulga peab ahi saama. Saunaahjud on ehitatud metallist, sest sel juhul kulub ahju soojendamiseks vähem puid. Õhk puutub kokku ahju seintega ja soojeneb soojusülekande tõttu. Soojenemisel õhk paisub ja tõuseb ülesse, asemele tuleb raskem külm õhk, mis omakorda soojeneb. Nii tekib õhuringlus. Saunaahjul on keris ja kerisekivid. Kerisekivid puutuvad kokku kuuma ahjuga ja toimub soojusülekanne ahjult kividele. Samuti kuumenevad ka puidust seinad ja saunalava, kuid see toimub aeglasemalt, sest puit on halb soojusjuht. Mõnes saunas on ka veepaak, millega soojendatakse vett. Kuumem vesi tõuseb üles ja jahedam vajub alla, kus küttekeha teda soojendab. Inimese keha sisaldab vett ja teatud temperatuuril hakkab inimese kehale tekkima higipiisad. Mida kuumem on õhk, seda rohkem tekib ka higipiisku. Kui keha jahtub, siis kehatemperatuur langeb
muutub kergemaks. Ümbritsev jahe õhk on tihedam ja soojale õhule mõjub üleslükkejõud, mille tulemusena tõuseb soe õhk üles. Asemele tuleb aga jahe õhk, kuid ega seegi jahedaks ei jää. Jahe õhk hakkab omakorda soojenema ning toas tekib õhi ringvool. Ma võtsin ahjule üsna lähedal oleva kapi pealt puldi, et vahetada kanalit. Pulti kätte võttes tundsin, et see oli soe. Pult oli soe sellepärast, et õhu ringvooluga kantakse siseenergia ahjult toas olevatele esemetele. Käisin korraks väljas, seal sadas vihma ja mu pluus sa märjaks. Ma võtsin selle seljast ja panin ahju lähedale, et see kiiremini ära kuivaks. Pluus kuivab, see tähendab, et vesi pluusist aurab ära. Kuna aurumine sõltub vedeliku temperatuurist, siis sellepärast ma paningi pluusi ahju lähedusse, et pluusis oleva vee tempertatuur suureneks ja ka aurumine kiireneks. Aurumine kiireneb soojas õhus sellepärast, et vedelik soojeneb.
Äkki meelestus talle aga pääliku karm korraldus, ta viskas kätki ümber ning puuris terava oda lapse selga. Saulepis tuli tatarlaste röövel talumajja, milles elutses veel vaid naine ühes lapsega, kuna teised elanikud olid kõik metsas peidus. Ema ronis surmahirmus ahju otsa, väike laps jäi aga kätkisse kaeblikult karjuma. Röövel võttis lapse sülle ning tahtis teda heita küdevasse ahju. Meeltheitev ema haaras ahjult suure kivi ning viskas selle röövlile pähe nii osavalt, et mees jäi meelemärkusetult lamama. Kiiresti hüppas naine ahju päält alla ning mõne kivihoobiga surmas sõduri. Surnu riiete läbiotsimisel leiti säält hulk kulda ja hõbedat. Kuningas Yngvar Rootsi kuningas Yngvar oli vahva sõdalane, kes oma laevastikuga sagedasti võitles taanlaste ja teiste meresõitjate vastu. Taanlastega sõlmis ta viimaks rahu ning astus siis seda suurema jõuga idapoolsete vaenlaste vastu
annaabi.ee 
