Enesekehtestamine
- ,,Oh mis mina nüüd!"
Liigset alistuva käitumise kasutamist on seostatud madala enesehinnangu,
ärevushäirete ja ka depressiooni esinemisega.
2.2. Agressiivne stiil
Agressiivset stiili kasutades ei valmistga oma tunnete, mõtete ja soovide edastamine
teile mingit raskust, kuid sageli teete te seda teiste õiguste ja tunnete kulul. Kipute
teisi sarkasmi või nähvavalt alandama. Kui te oma tahtmist ei saa, asute rünnakule.
Agrissiivselt käitudes kiirgab teist üleolekut ja jõudu. Hääletoon võib olla külm ja
valju. Silmad on pilukil, keha on kangestunud: jalad harkis, käsi puusas, lõug ees.
Sinu zestid on jäigad, järsud ja hirmutavad. Olete oma arvamuse õiguses nii
veendunud, et ei kuula, mis teised räägivad.
2.3. Kehtestav stiil
Kehtestavalt suheldes ütlete otse välja, mida tunnete, mõtlete ja soovite. Seisate oma
õiguste eest ning võtate arvesse teiste õigusi ja tundeid. Kuulate tähelepanelikult ning
annaabi.ee 
