Stress
Suitsetamine toob kaasa kerge köha, kahjustab
näonahka, suurendab kopsuvähi ja südame-veresoonkonnahaiguste
tõenäosust.
· Liigsöömine. Seda peetakse üheltpoolt stressi tagajärjeks, teiseltpoolt
selle põhjustajaks. Rasvunud inimeste kehaline aktiivsus väheneb.
Liigsöömine on lohutav mõnuallikas, mille nautimine lubab ajutiselt
vabaneda närvipingest, unustada oma hädad ja alaväärsustunde.
Tegemist on mugava aendustegevusega, mis lubab tegelikult
probleemid kõrvale jätta.
· Narkootikumid. Igasugune uimasti tekitab kergesti harjumuse ning
haigusliku tungi seda ainet ikka uuesti ja uuesti tarvitada.
Tugevatoimelised narkootikumid (heroiin, kokaiin) kahjustavad inimest
tervikuna, muutes ta lõpuks psüühiliselt ja füüsiliselt invaliidiks.
Stressi mõjutab kogu keha.
Psühholoogiline ja kehaline käitumine on väga tihedalt seotud.
annaabi.ee 
