Võrkpalli harjutused
NB rõhutada stardiasendit!
4 VÕISTLUS PAARIS
Paarilised seisavad teine teisepool pinki 3-4 m kaugusel.
Ülesanne ; A põrkevise üle pingi ( varieerivalt) , paariline peab püüdma õhust;
B vise üle pingi , paariline püüab põrke pealt
5 PAARID- OSAVUS
Paari peale 2 palli
Ülesanne- viskad üles oma palli , püüad partneri palli ja viskad tagasi, püüad oma palli;
Sama , kui partner asub selja taga ja viskab oma palli üle sinu pea.
6 ABIPALL
· Üks pall liigub üle võrgu , teist puuduta võrgu alt
· Üks pall liigub üle võrgu , teist puudutad külje suunas 3 m kaugusel
· Üks pall liigub ülevalt , teine põrkega alt A- kui juhtmängija viskab palli enne üles,
teeb teine sama viske kui juhtmängija.B- kui juhtmängija teeb enne põrke, teeb teine
vastupidise viske .
· Üks pall liigub ülevalt , teine veeretatakse alt.
· Üks pall liigub ülevalt , teist veeretatakse alt jalaga .
annaabi.ee 
