"abaluudeni" - 1 õppematerjal

Arvuti mõju lapse lihastele ja luustikule

Lapse kasvades saab nende toolide istumiskõrgust kasvule vastavaks tellida. Ortopeed Urve Redlich soovitab vanematel siiski valida algklassilapse kirjutuslaua juurde tema kasvule vastava tooli. Tema hinnangul ei toeta sugugi kõikide reguleeritavate toolide seljatoed lapse selga piisavalt.Et igal aastal uut tooli ei peaks ostma, on eriti tähtis teha õige valik. Seljatugi peab toetama lapse nimmepiirkonda ning ulatuma tema abaluudeni. Kõrgemat seljatuge ei ole õppival lapsel vaja ning see pole ka laua ääres mugav. Ostmata võiks jätta toolid, mille seljatugi liigub edasi-tagasi või logiseb ning väga kitsa seljatoega, mis toetavad vaid nimme-ristluu piirkonda. Samuti ei peaks valima tooli ainult disaini järgi ­ laheda kujundusega toolid ei pruugi sugugi olla lapse selja sõbralikud. Tähtis on ka tooli istumise sügavus. See peab olema 2/3 reie pikkusest. Jalad peavad ulatuma