Saalikäsipalli poolt esitatavad füsioloogilised nõudmised mängijatele
taolistel aladel, on see kui suudetakse visata rohkem väravaid kuivastasmeeskond (Sibila jt.,
2004).
Käsipall on väga kiire, dünaamiline ja kaasakiskuv mäng, milles kasutatakse paljude
spordialade liikumisi, ja vastupidi käsipallile omaseid liikumisi ja tegevusi kasutatakse
paljudes teistes spordialades. Käsipall on jalgpalli järel Euroopa populaarsemaid spordialasid
ning üks kiiremini arenev sportmäng Aasias ja Aafrikas. Eristatakse nn olümpiakäsipalli
(saalikäsipall 7:7), rannakäsipall ja välisväljakutel mängitav käsipall ehk nn suurt käsipalli
11:11 (Visnapuu, 2008)
1.1.Rannakäsipallimängu tekkimine ja areng
Rannakäsipall on dünaamiline ja huvitav mäng, mis sai alguse Itaalias meelelahutusena. 1995
aastal sai mäng nii populaarseks, et oli vaja mõelda välja mängu reeglid.(Venemaa, 2003)
Rannakäsipalli mängitakse saalikäsipallist väiksemal, 15x12 meetri suurusel liivaväljakul. Värava
annaabi.ee 
