"Rester-zen-au-travail-vocabulaire" - 1 õppematerjal

Rester zen au travail vocabulaire

Rester zen au travail ? 7 Astuces (petite inventation ruse)  pour garder le moral Etre  zen au travail  est un état d’esprit (mentalité). Si vous décidez de faire les choses calmement sans vous stresser, vos journées se passeront dans le bien­être (plaisir qu’on ressent quand on est heureux). Oui mais comment faire ? Voici mes astuces   pour rester  zen au travail  et garder le moral (l’etat d’esprit qu permet de supporter les difficultes) !  Bien démarrer (se mettre en marche) sa journée pour être  zen au travail  Accordez­vous du temps au réveil pour démarrer votre journée en douceur :  o La veille (jor qui precede le jour dont il est question), on aura préparé sa tenue vestimentaire et la table du petit déjeuner. o Au réveil, on ne saute pas du lit après avoir éteint une sonnerie stridente (tres aigu et tres fort) : on prévoit 10 à 15 mm...