"75aastased" - 1 õppematerjal

Asjaajamise alused

kilokalorites (kcal) 33 Poisid 11-14aastased 2340 1430-3245 15-18aastased 2700 1600-3600 Mehed 19-30aastased 2800 2550-3100 31-60aastased 2700 2550-2900 61-75aastased 2300 2100-2500 75 aastast vanemad 2000 1800-2200 Tüdrukud 11-14aastased 2000 1200-2700 15-18aastased 2250 1500-2700 Naised 19-30aastased 2050 1800-2300 31-60aastased 2000 1850-2150 61-75aastased 1800 1650-2000