"66grammi" - 1 õppematerjal

Diabeet ja toitumine

6.2 Menüü, mis sisaldab toiduratsioonis 250 grammi süsivesikuid Soovitatakse tarbida osa marjadest, aed-ja puuviljadest toorelt. Toit on täisväärtuslik ja toitainete sisalduselt optimaalne. Põhitoitainete kõrval on tähtis vitamiinide, mineraalide, kiudainete ja vee sisaldus kogu päeva toitumises. Dieedi määramisel arvestatakse veresuhkru väärtusi (Kiisk 2003). Toiteväärtus Valke 100grammi (20%) Lipiide 66grammi (30%) Süsivesikuid 250 grammi (50%) Energia 2000 kcal NaCl 4-5 grammi päevas Vedeliku hulk menüüs 1, 5 liitrit päevas Näidustused I ja II tüübi diabeeti korral, kui esineb mõõdukas energiavajadus 6.3. Menüü, mis sisaldab toiduratsioonis 200 grammi süsivesikuid Süsivesikute sisaldus on jaotatud ühtlaselt kuuele toidukorrale päevas: kolm põhitoidukorda ja kolm oodet. Süsivesikute sisaldust arvestatakse toiduainete rühmade annuste järgi. Menüü