Kehakultuuri ja spordiga tegelemise tähtsus tütarlastele kui tulevasele emadele
Seejuures sirutage kael üles, õlad lükake alla. Jääda mõneks ajaks sellesse asendisse,
võite veidi lõdvestuda. Tõstke hantel uuesti pea kohale ning korrake harjutust 7 korda,
jälgides hoolikalt, et nimmed ei painduks.
9
Kasutatud kirjandus
1.Naisteleht.
2.Tervislik elu
3.Kliinik Elite
4.Fitness.ee
5.http://woman.delfi.ee/archive/article.php?
id=5845323&categoryID=11276964&ndate=1055390484
6.Suur spordi entsüklopeedia(vene.k)
10
annaabi.ee 
