"54kcal" - 1 õppematerjal

Toitude võrdlus

Kohuke Kohupiimapasta(maitsestamata) Kalorsus 316 kcal Kolorsus 97 kcal Analüüs: Kohuke on hea kuna sealt saab palju valke ja rasvu mis on vägagi kasulikud.Mõlemad on minu arvates vägagi kasulikud Piim 2,5% Keefir Kalorsus 56 kcal Kolorsus 54kcal Analüüs : Mõlema kohta pole midagi halba õelda kuna mõlemad on meie organismi jaoks vägagi vajalikud Maitsestamata jogurt Hapukoor 20% Kalorsus 58 kcal Kalorsus 198 kcal Analüüs : Maitsestamata jogurt on mingil määral parem ja põhjuseks oleks see et on rohkem vajalike aineid kui seda on hapukoorel. Aga see on hea et hapukoorel ja kalorsust suht palju.