unehäireid vältida tuleks järgida unehügieeni reegleid. Kergemate unehäirete korral võib abi leida ka erinevatest rahustavatest ravimiteedest. Kui unehäired esinevad kauem kui kolm nädalat, võib tegu olla kroonilise unetusega. Kroonilise unetuse korral peaks kindlasti arsti poole pöörduma 24 KASUTATUD ALLIKAD Medscape Family Medicine (2005). Medscape.org. Veebileht. [2015 veebruar 1] http://www.medscape.org/viewarticle/497982 White, S. (2012). Technologyguide.com. Veebileht. [2015 veebruar 1]. http://www.technologyguide.com/news/do-you-sleep-text-smartphones-tablets-play-a-role- in-sleep-disorders/ Uni ja unetus. (2001). Tallinn: Kirjastus Sünnimaa . Veldi, M. (2009). Uneraamat. Tallinn: Meditsiinikirjastus. Veldi, M. Paavle, S. (2012). Hea une saladus. Tallinn: Kirjastus Pegasus 25 Lisa 1 KÜSITLUS 26
annaabi.ee 
