Tervislik toitumine - Uurimistöö
Hapukoor 10 % (2spl)/24kcal Toorsalat (150g)/120kcal
Viinamari (10tk)/ kcal Mahl (250g)/180kcal
550kcal 760kcal
Vahepala
Müslibatoon Jogurt (150g)/120kcal
Pähkel (10tk) Puuviljad (5tk)/60kcal
Topsijäätis
Puuviljad (2tk)
330kcal 180kcal
Kokku: 2200kcal Kokku: 2479kcal
33Süües terveks ja kauniks. Tallinn: Raamatutrükikoda, 2005. Lk 12
4
10
KOKKUVÕTE
Kokkuvõteks võiks öelda, et sain uurimustöös endale püstitatud küsimustele
ammendavad vastused. Põhiline küsimus oli see et, kas ma toitun võimalikult mitmekülgselt