Vananemise protsessid
Vananemise protsessid. Inimese võimekus saavutab maksimumi 25ndaks eluaastaks.
Kehalised võimed ja nende langus algab pärast 30ndat eluaastat.
Vastupidavuserialadel algab langus 40aastaselt. Lapsepõlv jaotatakse 1-16 eluaastat,
olulisim puberteediperiood. Enne esimest eluaastat imikuiga oluline, sest
toimuvad suurimad muutused organismis. Misiganes muutus lapsel elus on, seda
suuremat mõju ta avaldab. Kui inimene on ülekaaluline sel perioodil, on ta
ülekaaluline kogu oma elu. Kõik sõltub rasvarakkudest. Rasvarakke elu jooksul
juurde ei teki. Teine puberteediperiood, kus toimuvad kehalised iseärasused,