Ontogenees ehk isendi areng
3. Jääkainete ladustamine
4. Kehavõõraste ühendamine lagundamine maksaensüümide poolt
5. Sisekeskkonna aktiivkaitse (antikehad, õgirakud)
6. Antioksüdantne kaitse (vitamiinid, sidrunhape, kusihape, glutatioon GSH)
7. Rakkude kudede pidev uuenemine
Inimese enda võimalused vananemise pidurdamiseks
1. Ainevahetuse minimaliseerimine, tuleb elada poolnäljas ja külmas (elada
temperatuuril 12-14 kraadi, põhiainevahetus viia 21...25kcal/kg/ööpäevas viia 17...18-
ni). Eluiga pikeneb kuni 10-15%.
2. Antioksüdantide lisatarbimine - vitamiinid, mikroelemendid. Õigustatud vanemas eas.
3. Mitokondrite efektiivsuse tõstmine. Vitamiin Q10, seda aga peab siis hakkama
regulaarselt kordama, kuna organism harjub.
4. Eluedendavate bakterpreparaatide tarbimine. Biotoodete reeglipärane kasutamine
(jogurtid jms)
5. Tagavaraosade kasutamine (liigesed, organid, veresooned, silma sarvkest,
annaabi.ee 
