Tervislik toitumine - Uurimistöö
Mahl (250g, klaas)/180kcal Sokolaad (100g)/553kcal
Jogurt (150g,tops)/120kcal
770kcal 1221kcal
Õhtusöök
Hernesupp (250g)/280kcal Riis (200g)/240kcal
Must leib (2viilu)/137kcal Kanakoib (1tk)/190kcal
Kodujuust (2spl, 60g)/60kcal Tomatipasta (50g)/30kcal
Hapukoor 10 % (2spl)/24kcal Toorsalat (150g)/120kcal
Viinamari (10tk)/ kcal Mahl (250g)/180kcal
550kcal 760kcal
Vahepala
Müslibatoon Jogurt (150g)/120kcal
Pähkel (10tk) Puuviljad (5tk)/60kcal
Topsijäätis
Puuviljad (2tk)
330kcal 180kcal
annaabi.ee 
