"2479kcal" - 1 õppematerjal

Tervislik toitumine - Uurimistöö

550kcal 760kcal Vahepala Müslibatoon Jogurt (150g)/120kcal Pähkel (10tk) Puuviljad (5tk)/60kcal Topsijäätis Puuviljad (2tk) 330kcal 180kcal Kokku: 2200kcal Kokku: 2479kcal 33Süües terveks ja kauniks. Tallinn: Raamatutrükikoda, 2005. Lk 12 4 10 KOKKUVÕTE Kokkuvõteks võiks öelda, et sain uurimustöös endale püstitatud küsimustele ammendavad vastused. Põhiline küsimus oli see et, kas ma toitun võimalikult mitmekülgselt ning minu söödavad toitained tagavad mulle vajaliku koguse energiat, süsivesikuid, rasvu, valke, mineraale ja vitamiine.