Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"1x1500" - 2 õppematerjali

Minu tervis as
1
doc

Minu tervis as

- 2. Massöör ­ 3x560.- 9. Haldustöötaja ­ 1x560.- 3. Spordiinstruktor ­ 14x560.- 10. Spordiosakonna juht ­ 1x850.- 4. Administraator ­ 3x430.- 11. Meditsiiniosakonna juht ­ 1x850.- 5. Majandujuht ­ 1x850.- 12. Vahetuse vanem ­ 1x560.- 6. Turundusjuht ­ 1x850.- 13. Tegev juht ­ 1x1500.- 7. Raamatupidaja ­ 1x850.- 14. Kokku ­ 32x22730.-

Majandus → Juhtimise alused
4 allalaadimist
Akadeemilise sõudmise üldised alused
248
pdf

Akadeemilise sõudmise üldised alused

sõit sõit 5x10 tõmmet stardist, 4x500 m 4x250 m 3x1500 m 3x500 m maksimaalselt, maksimaalselt, Viie võistluskiirusest 45 min ühtlane maksimaalselt, 30 min kerge 30 min kerge päevane natuke sõit 1x1500 m sõit sõit madalamal püsiseisundis maksimaalselt, 20 kerge sõit Üleminekuperiood on ajavahemik peale viimast võistlust ja uute raskete treeningute algust. Tavaliselt on selle perioodi pikkuseks 4 kuni 8 nädalat sõltuvalt sportlase kvalifikatsioonist. Üleminekuperioodi märksõnadeks on puhkus, rehabilitatsioon ja uute vigastuste ärahoidmiseks

Sport → Sport
9 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun