Tervislik nädalamenüü
1 klaas rasvata piima
1 klaas vaarikaid
Lõunasöök: Õhtusöök:
Riisi-kanasalat Lehtkapsa salat
Makaronid kastmega
KOLMAPÄEV
Hommikusöök: Vahepala:
Pudru Pirn, õun ja banaan
1 klaas petti maitsestamata jogurtiga
1 pirn
Lõunasöök: Õhtusöök:
Kerge rosolje Köögiviljavorm
1terakukkel Kurgi ja tomati salat
1 klaas puuvilja mahla
NELJAPÄEV
Hommikusöök: Vahepala:
Singi-ananassiröstsai Redise salat
1 klaas keefirit 1 riisileib
1kiivi
Lõunasöök: Õhtusöök:
Kodujuustu-kanakaste 2-3 keedetud kartulit
2-3 värskelt keedetud kartulit Hakklihakaste
REEDE
Hommikusöök: Vahepala:
Tomati-munaroog Pudru marjadega
1 viil leiba
annaabi.ee 
