Kehakultuuri ja spordiga tegelemise tähtsus tütarlastele kui tulevasele emadele
Jääda mõneks ajaks sellesse asendisse,
võite veidi lõdvestuda. Tõstke hantel uuesti pea kohale ning korrake harjutust 7 korda,
jälgides hoolikalt, et nimmed ei painduks.
9
Kasutatud kirjandus
1.Naisteleht.
2.Tervislik elu
3.Kliinik Elite
4.Fitness.ee
5.http://woman.delfi.ee/archive/article.php?
id=5845323&categoryID=11276964&ndate=1055390484
6.Suur spordi entsüklopeedia(vene.k)
10
annaabi.ee 
