TRIATLON
Kui
puudub hea tehnika, on ka raske selles läbi ajada. Kindel ja säästlik ujumine on
hädavajalikud. Kui ujumine kuulub nõrgimate alade hulka, siis on parem ujumistreenerite
juures tunde võtta. Et omada head vabaujumise tehnikat, on tark enne oma esimest
võistlust harjutada samuti ka avavees ujumist. Võistlusel ujujad võivad ujuda selles
tehnikas, mida rohkem eelistavad.
JALGRATTASÕIT
Triatloni rattasõiduks jaoks on vaja parima voolujoonega ja väga kergekaalulist ratast.
Samas on ka võimalik mugandada ratast lenkstangi pikendusega. Võistluse vahemaa
läbimise ajal on ka võimalus teha rattale parandusi. Parandamiseks on 6 kohta, kus teha
näiteks selline paus, kui vaja vahetada rattakummi vms. Numbrimärk sõidu ajal
kinnitatakse selja peale.
JOOKSMINE
Jooksmise põhiliseks reegliks on see, et võistleja peab liikuma jalgadega. See on
ilmselge, et võistleja peab liikuma jalgadel, kuid vahel ületavad paljud sportlased
annaabi.ee 
