"vigurliiklemine" - 1 õppematerjal

Treeningtunni konspekt

Kokkupandud hüpits kaheks,hoie kahe käega, 8 Randmed horisontaalne tiirutamine töötavad! Ringitamine: ette, kõrvale, taha, ülal. all 8 Jälgi tasapinda! Lahtine hüpits ees / taga, ühe otsa püüdmine. 4+4 Vahend on käe Sooritada mõlema käega pikendus! Vigurliiklemine kokkupandud ja lahtise 8 Silmside hüpitsaga (erinevates suunades) vahendiga! Töötab ranne! TUNNI LÕPETAV OSA 5 minutit Harjutuse Korduste Metoodilised Harjutuse kirjeldused