Liigesepõletik
..................................6
LIIGESEHAIGUSED JA LIIKUMINE.............................................................................. 7
VALU JA KEHALISED HARJUTUSED...........................................................................7
LIIKUVUSTREENING.......................................................................................................8
JÕUTREENING.................................................................................................................. 8
VASTUPANUTREENING................................................................................................. 8
MILLAL JA KUIDAS VÕIMELDA...................................................................................9
NÕUANDEID LIIGESTE KAITSEKS.............................................................................10
KASUTATUD KIRJANDUS............................................................................................10
SISSEJUHATUS