Riskiohutuse eksam
paiknema otse ees, vältimaks lihasprobleeme kaelas ja õlavöötmes. Kuvari vaatamisel püüa vältida liigutusi kaelast, õpi
töötama silmadega. Oluline on töötasapind ja selle reguleerimine: laua kõrguse reguleerimine on vajalik pikkade
inimeste puhul. Töötasapind peab olema selline, et töötaja õlad poleks tõstetud asendis. Ruumis või töölaual ei tohi olla
tugevaid valguskontraste, näiteks üldvalgustus on vähene, töölaual aga kohtvalgustus väga tugev. Arvutitöökoha mööbel
peab olema helepastelste toonidega ning mati pinnaga, samuti ruumi seinad heledad mati pinnaga. Akendel peaksid
olema heledad katted. Soovitatud on lamellkardinad, millega on võimalik loomuliku valgustatuse intensiivsust ruumis
muuta päeva lõikes, vastavalt päikese liikumissuunale. Õlevarreküünarvarre nurk peaks olema 90kraadi või veidi
rohkem
annaabi.ee 
