Liikumine tervendab maailma, essee
Viimasel ajal saab vähest liikumist tähendada just laste seas. Miljonid
arvutimängud, naljakad youtube-i videod ning palju muud huvitavat
naelutavad lapsed tundideks arvuti taha, kus erilist liikumist ei toimu. Selle
tulemusena võib märgata laste seas ka üha kasvavat ülekaalulisust. Kuhu
on jäänud tüdrukute keksumängud ning poiste onni ehitamine. Kui neid
mänge isegi mängitakse, siis enamasti virtuaalsel teel. Siin kohal võiksid
mängu tulla vanemad, kes utsitaksid oma lapsi veetma rohkem aega
värskes õhus ning tutvustaksid neile huvitavaid tegevusi, eemal
arvutiekraanist.
Nagu öeldakse on terves kehas terve vaim ning kuidas muud moodi saada
tervet keha kui liigutades. Kui inimesed saaks jagu oma pahadest
harjumustest ning astuksid loodud mugavustsoonist välja, luues nende
asemele tervislikud ja energiat andvad tavad.
Indrek Valgma
annaabi.ee 
