omadused muidu suitsetamisest eemale peletaksid. Mida meeldivam sigaret, seda lihtsam on
suitsetajal oma harjumust kinni hoida ja seda tõenäolisem on nikotiinisõltuvuse teke. Nikotiini
sõltuvus on võrdväärne heroiini või kokaiini sõltuvusega.
7.Miks suitsetamisest loobuda?
Eestis ei suitseta ligi 70% täiskasvanutest, igapäevaselt tarbib tubakat 21% elanikkonnast.
Suitsetamine ei ole igapäevane elunorm. Me kõik sünnime tubakavabana- tubaka tarvitamine
on õpitud tava. Tubakatarvitamise lõpetamine ei ole millestki heast loobumine, vaid oluline
võit enda ja tubaka üle. Ei ole ühtegi tõsiselt võetavat argumenti, miks inimene peaks
suitsetama. On vaid terve rida enesevabandusid, millega püütakse õigustada oma
nikotiinisõltuvust. Põhjuseid suitsetamisest loobumiseks on palju kas või see, et su tervis
paraneb märgatavalt. Inimene jaksab joosta, hoida kauem hinge kinni ja neid põhjuseid on
teisigi
annaabi.ee 
