Sisukord Sissejuhatus.......................................................................................................................3 Ajalugu..............................................................................................................................3 Cooperi test........................................................................................................................4 Saavutused.........................................................................................................................4 Treeningprogrammid.........................................................................................................5 Kokkuvõte.........................................................................................................................6 Sissejuhatus Pikamaajooksud on kergejõustikus ühest miilist (ligikaudu 1609 m) pikema distantsiga jooksualad. Kitsamas mõttes on pikamaajook...
Seinaronimine Referaat Liigutuste õppimist mõjutavad faktorid · Vaheldusrikas, toetav ja turvaline õppimiskeskkond · Head treeningkaaslased · Emotsionaalne seisund (hirm kukkuda, ebaõnnestumised jne) · Ronimise intensiivsuse tase õppimisel Tasakaalu stabiliseerimise võtted ronimises · Toetuspinna laiendamine · Keha tsentri viimine ruumis toetuspinnale lähemale · Tsentri viimine võimalikult madalale - Toetuspunktid (käed, jalad,jm) - Toetuspind (toetuspunktide vaheline mõtteline tasapind) - Keha raskuskese ehk tsenter Ronimise baastehnikad Ronimistehnikad nihutatud tasakaalu stabiliseerimiseks 1. Keha pööre Võimaldab parandada keha tasakaalu, viies raskuskeskme kaljule ja toetuspinnale lähemale Loob mehaanilise eelise käte ja jalgade efektiivsemaks kasu...
Motivatsioonilis-psühholoogilised teooriad Berlyne-*mäng teenib informatsiooni vastuvõtmise ja ümbertöötamise eesmärki ning põhineb inimese uudishimul. *organism püüdleb aktiivse suhte poole ümbritseva maailmaga. *uurimise ja mängu vahel valitseb seos-enamus mängudest ongi uurimine. Sotsialiseerumisega seotud käsitlused Analüüsivad sotsiaalses ja emotsionaalses arengus mahajäänud laste mängus, mitmesugused mängu treeningprogrammid laste mängu ja arengu soodustamiseks. Skriptiteooria Skript kujutab endast skemaatilist ,, filmistsenaariumi" tegevuse kulu kohta. Alguses on lihtsad skriptid, kuid muutuvad järjest keerulisemaks ja mitmesuguste reeglite poolt määratletuteks. Skriptides peegelduvad laste teadmised ümbritsevast elust ja nende praktilised kogemused.
Rakvere Ametikool Liikumine ja tervis Referaat Koostas: Merle Kaasik MT-12 2014 Rakvere Ametikool 1. Liikumise tähtsus tervisele. Liikumine on mitmekülgne tervise tugevdamise viis. Piisava intensiivsuse, kestuse ja sagedusega korduv liikumine koormab enamikku elundisüsteemidest, kutsudes neis esile tervisele ja töövõimele kasulikke lühiajalisi või püsivaid struktuurilisi ja funktsionaalseid muutusi. Liikumine on seega osaliselt põhiabinõu ja osaliselt lisaabinõu soovitud tulemuste saavutamiseks. Liikumise mõju tugevus on varieeruv. Selle põhjuseks võib olla näiteks vanus, sugu ja varasem kehaline aktiivsus. Esmajärjekorras mõjutab liikumine selliseid tegureid, nagu lihaste omadusi ja üldist kehalist töövõimet. Näitena vanuse tähtsuse kohta võib nimetada liikumise suurt mõju luude tugevusele enne murdeiga ja selle nõrka toimet täiseas, eriti ...
Ta ei ole vestluspartnerite vast tähelepanelik, segab tihti vahele ja vastab arvukate teesulgudega. Nii sõna kui teoga koolitatakse meist juba lapsepõlves mittekuulajad. Ka meie koolitus töötab vastu efektiivse kuulamise oskuste arendamisele. Enamikus õppesüsteemides pühendatakse lugemisele kuus aastat õpetust; tihti on olemas ka täiendavad võimalused lugemisvigade parandamiseks ja kiirlugemise treeninguks. Kuid valdavas osas puuduvad koolides efektiivsed treeningprogrammid kuulamisoskuste omandamiseks. Ühiskonnas, kus kõrghariduse omandanud tudeng pühendab vähemalt kolm korda enam aega kuulamisele kui lugemisele, on see kaunikesti arusaamatu. Selle asemel, et anda koolitust efektiivsete kuulamisoskuste vallas, jätab keskmine õppeasutus õpilase harimist mittekuulamises. Nagu vanemad, ei ole ka enamik õpetajaid head kuulajad. Ka nende esituses võib koolipäeva jooksul näha tähelepanematust, katkestamisi ja teesulge.
Motivatsioonilis- psühholoogilised käsitlused Berlyne · Mäng teenib informatsiooni vastuvõtmise ja ümbertöötamise eesmärki ning põhineb inimese uudishimul · Organism püüdleb aktiivse suhte poole ümbritseva maailmaga · Uurimise ja mängu vahel valitseb seos- enamus mängudest ongi uurimine Sotsialiseerumisega seotud käsitlused- analüüsivad sotsiaalses ja emotsionaalses arengus mahajäänud laste mängus, mitmesuguseid mängu treeningprogrammid laste mängu ja laste arengu soodustamiseks. Skriptiteooria- skript kujutab endast skemaatilist `filmistsenaariumi` tegevuse kulu kohta. Alguses on skriptid lihtsad, kuid muutuvad järjest keerulisemaks ja mitmesuguste reeglite poolt määratletuteks. Skriptides peegelduvad laste teadmised ümbritsevast elust ja nende praktilised kogemused. 3. Mängu tähtsus isiksuse arengus. Mängu kujunemine lapseeas. Mäng ja uurimine
Kokkuvõtteks: ülikoolide lõpetajad, kes asuvad oma esimesele tööle, peavad arvestama kohanemise perioodiga. Nad peaks arvestama sellega, et sõbralik suhtumine, viisakas käitumine, mõningate möönduste tegemine alluvate suhtes, mis tulenevad nende iseloomujoontest, võivad tuua tihti suurt kasu – töömeeleolu saab sõbralikuks ja kolleegid muutuvad liitlasteks ja toetajateks. 17.12.15 6 14.2. Treeningprogrammid Paljud firmad omavad spetsiaalseid treening programme mida peavad läbima värskelt ülikooli lõpetanud enne, kui neid lastakse iseseisva töö juurde. Need programmid omavad tihti mingeid teoreetilisi kursusi, aruannete kirjutamist ja eksamite sooritamist. Põhirõhk nendel kursustel on asetatud töökorraldamisele just selles firmas (alluvussuhted, dokumentide liikumise teed jne). 17.12.15 7
- `subordineeritud roll' (pearolli sees on erinevat tüüpi tegevused, mida kutsutakse subordineeritud rollideks, need tegevused on nt kuulamine, diagnoosimine, õpetamine ja seletamine). Tulemusuuringud. Muutused enne ja pärast nõustamist. Nt korraldan oma elu ümber. Muud tegurid. Mõjutan protsessi. Nt kliendi rahulolu, motivatsioon. Nõustamioskuste treeningprogrammid. Egan'i (1975) SOLER programm: - näoga kliendi poole, - avatud kehahoiak, - nõjatumine kliendi poole, - silmside, - lõõgastunud poos, - Keskmine distants terapeudi-kliendi vahel 140 cm. Kõik eelnevad punktid sõltuvad siiski olukorrast. Harper, Wiens ja Matarazzo (1978) identifitseerisid erinevaid tüüpe mitteverbaalseid käitumisi: 5 - parakeel,
1 Lahemaa Tervisekool 2007 REFERAAT ,,Alaselja vaevused" Kadri ja Valdo Herzmann ,,Täna peame endale ausalt tunnistama, et me ei tea, miks inimestel selg valutab. Küll teame seda, et 90%-l juhtudest on seljavalu iseparanev ning kõiksugu meditsiinilised ja mittemeditsiinilised ,,nipid" selle paranemise kiirendamiseks on teaduslikult tõestamata".1 Katrin Gross-Paju Neuroloog, meditsiinidoktor Lääne-Tallinna Keskhaigla Närvihaiguste Keskuse juhataja Lahemaa Tervisekool 2007 Valdo Herzmann Referaat ,,Alaselja vaevused" Kadri Herzmann 2 ...
oskustele ja enda võimalusest saavutada võistlustel kõrgeid tulemusi. Kui nad lõpetavad keskkooli või ülikooli, siis on nad seotud oma tulevast elu mõjutavate ootuste ja lootustega. Tööle asudes ei olnud neil enam piisavalt aega treeninguteks ja spordiga tegelemiseks kõrgeimal tasemel ning nad kasutavad olemas olevat raha oma elu alustamiseks ja neil ei ole sissetulek piisav selleks, et maksta tippspordiga seotud kulusid. Pealegi, spordi treeningprogrammid ei olnud piisavalt kättesaadavad või oli organiseeritud nii paindumatult, et treening ei olnud sobiv nende uue täiskasvanu elustiiliga. Tippspordiga lõpetanuna, otsisid nad uusi võimalusi kehalise aktiivsusega tegelemiseks või kontakte spordistruktuurides osalemiseks. Tippspordis osalemine oli vältimatu, vajalik ja tavaliselt kasulik noore täiskasvanu elus. Uuringud
premeerimine Müügitoetuse meetodid KLIENTIDELE Kupongide, korkide, kleepsude kogumine,Degustatsioonid, Demonstratsioonid, Tasuta tootenäidised (sämplid),Boonuspakid, preemiad, reklaamtooted, võistlused ja loosimised, SMS-mängud, Suurmüügid, Üleüldised allahindlused, Allahindlused kliendikaardiga, Punkti süsteemid, POP (point-of-purchase communication) EDASIMÜÜJATELE Ühiskampaaniad, Müügivõistlused, Müügiesitlused, Treeningprogrammid, Tootjakülastused, Tasuta tooted, Tasuta riietus, Punktisüsteem Müügitoetuse plussid ja miinused + Tõmbavad klientide tähelepanu ning pakuvad informatsiooni, mis võib viia ostuni ·Müügitoetuse puhul pakutakse ergutusvahendeid, mis annavad tarbijale lisandväärtust ·Müügitoetus kutsub kohe ostma ning seega saab ettevõte kiiret tagasisidet ·Müügitoetus on väga paindlik, tänu selle paljudele võimalustele saadakse
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
