ARVUTITÖÖ ERGONOOMIKA
töövälisel ajal tama iga päev vähemalt 30-1 tund, käia mööda treppe, kodus
teleri eest istudes või..tõsta jalad üles, tasakaalustatud toitmi-
ne, D- vitamiini tarbimine, hoida oma kehakaal normis, et
ülekaalulisus ei olnud.
Kasutatud allikad:
http://www.rmp.ee/toooigus/ohutus/milline-toolaud-on-parim-ehk-tookoha-ergonoomia-
2007-08-01
http://rajaleidja.ee/84284/
www.teabekirjanduse.ee/sisukorrad/ergonoomika.pdf
https://www.ut.ee/tervis/aergo/koht.html
5
6
annaabi.ee 
