Toidulisandid-poolt või vastu?
Toidulisandid - poolt või vastu?
Toidulisandite kasutamise eesmärk on vajadusel tavatoitu täiendada ja pakkuda
vajalikke toitaineid kontsentreeritud kujul. Sellepärast kasutavadki inimesed toidulisaaineid,
kuna nad kardavad, et nad ei saa toidust kätte kõiki vajalikke toitaineid. Tihtipeale inimene
vajabki toidulisandite abi, et saaks kõik kehale vajalikud toitained kätte. Kuid on ka olukordi,
kui süüakse toidulisandeid ilma igasuguse vajaduseta.
Inimesed sageli ei tea kogu vajalikku infot toidulisanditest. Selle tõttu tarbitakse
pidevalt toidulisandeid asjatult. Enne toidulisandite tarvitamist tuleks nende kohta korralikult