Energia sisaldus toidus
Suhkur, ksülitool, sorbitool, fruktoos, fariinsuhkur, kakao(joogi)pulber suhkruga/ta 380-400
Salaami, keedu-, suitsu-, grill- ja verivorst, sink, viiner, lihakonserv, suitsupeekon, sült, pelmeenid, frikadellid 110-420
Majonees R33% ja R40%, 400
Jahud, kliid, teraviljahelbed, kruubid, teraviljaterad ja -idud, kamajahu 300-390
Juustud (tavaline, sulatatud, hallitus) 150-450
Kuivatatud puuviljad 180-390
Pasteedid 130-390