Riski ja ohutusõpetus: raskused
muretsemine.
KÜSIMUSED
1. Millised on õiged teisaldamisvõtted?
Enne raskuse tõstimist tuleb ülesanne kavandada ja ette mõelda, kas kogu protsessi etapid on ette teada
ning kas ei teki takistusi.
Raskuse käsitsi tõstmisel on soovitatav kasutada jalalihaseid ning vältida koormust seljale. Lisaks on
vaja jälgida, et teisaldamiseks oleks piisavalt ruumi. Teisaldamisseadmete kasutamise puhul on
oluline jälgida nende töökorras olekut ning võimalust neid kasutada neutraalse kehahoiaku puhul.
2. Milline on suurim lubatud regulaarne raskus naistel?
20 kg
Tallinna Tehnikaülikool Riski- ja ohutusõpetus
3. Milline on suurim lubatud regulaarne raskus meestel?
35 kg
annaabi.ee 
