tai - ji juured ulatuvad erinevate allikate kohaselt 10 000–3000 aasta taha eKr. Viiendal aastasajal pärast Kristust, kui budism hakkas levima Hiinas, õpetas munk Ta Mo Hiina munkadele niinimetatud 18 harjutust, milles oli ühendatud kontrollitud hingamine ja sujuvad aeglased liikumised eesmärgiga suurendada elujõudu.
annaabi.ee 
