Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse Registreeri konto
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

"taastuda" - 378 õppematerjali

taastuda on üsna raske ja paar päeva kauemat magamist ei korva neid öösid, mil unest on jäänud väheks.
thumbnail
2
xls

Gaussi meetodi kalkulaator

Gaussi_tabel z x y x1 x2 -4 -5 -9 -11 0 0 1 1 1 1 1 0 3 5 10 15 1 1 Page 1 Gaussi_tabel x3 0 15 109 Page 2 ...

Majandusmatemaatika
211 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Referaat Unehäired

Südamehaiged võivad ärgata hirmu pärast, mida tekitab õhupuudus. Astmahaigete und segavad öised südameastma atakid. Neid annab vahel vältida, kui panna pea alla kõrgem padi, mis tagab parema vereringe. Ajutisi unehäireid toovad kaasa ka külmetushaigused, gripid ja paragripid, sest palaviku ajal sonimine ei lase välja puhata. Ka ei pruugi hea uni taastuda tükk aega pärast seda, kui palavik on kadunud ja päeval on enesetunne juba päris hea. Selline unetus läheb tavaliselt mööda nädalaga. Kasutatud kirjandus: 9 http://www.ninds.nih.gov/disorders/kleine_levin/kleine_levin.htm http://www.hot.ee/allen/dreams.htm http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/Programm/ravi/ph/51unehaired.htm http://www.zone.ee/abx/...

Psühholoogia
411 allalaadimist
thumbnail
2
doc

"Vana hea Rootsi aeg", aga kas ka talupoegade jaoks?

Kahtlemata oli sel perioodil ka positiivseid külgi. Siin võiks mainida näiteks luterluse võidukäiku (selle punkti üle võib muidugi vaielda ­ me ei tea ju, võib-olla oleks katoliikluse taastamine olnud parem). Samuti levis haridus lihtrahva seas ning arendati ka kirjakeelt. Kahe sõja vahel oli üsna pikk rahuaeg, mida ei tohi mingil juhul arvestamata jätta, sest see võimaldas kohalikul elanikkonnal vähemalt taastuda . Rootsi ajal oli lisaks juba mainitule veelgi nii positiivseid kui ka negatiivseid külgi. Viimased on kahjuks üsnagi tugevad, nii et minu arust ei ole selle aja nimetamine "vanaks ja heaks" täiel määral õigustatud. See ei tähenda muidugi, et see periood avaldas siinsetele oludele ainult halba mõju. Ma arvan, et vast kõige õiglasem oleks seda aega pidada n.ö. "neutraalseks", sest selle plussid ja miinused enam-vähem tasakaalustavad üksteist....

Ajalugu
2970 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Eesti pärast põhjasõda+XVII saj

EESTI PÄRAST PÕHJASÕDA Eesti pärast põhjasõda: Põhjasõjast täielikult laostatud maal elas vähema inimesi kui XIII saj alguses. Ehitised olid metsa kasvand, põllud mitu aastat harimata, koduloomad hävinud. Halvas seisukorras olid ka mõisad. Hoolimata sellest suutis maa siiski väga kiiresti taastuda . Juba XVIII saj lõpuks ületas rahvaarv poole miljoni piiri. Balti erikord: Kuna paljud Venemaa poolt vallutatud alad olid sunnitud valvsusele ning vastuabinõude kaalumiseks, siis oli venelaste jaoks tähtis kohaliku baltisaksa aadli poolehoid. Selle võitmisega tehti algust juba sõja ajal restitutsiooniga, kui Rootsi valitsusaja lõpul riigistatud mõisad anti tagasi endistele omanikele. Mõisatega koos said aadlik tagasi ka endised õigused talupoegade suhtes. Baltikumi...

Ajalugu
76 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Vanemhool ja paarumissüsteemid

Vanemhoole jaotust ja paarumissüsteemide mitmekesisust põhjustavad tegurid Vanemhool on kulukas ja aeganõudev. Seepärast oleks kummagi sugupoole jaoks ideaalne lahendus, kui just partner võtaks enda kanda vajaliku vanemhoolega seotud kohustused, jättes talle endale võimaluse taastuda eelmisest sigimispingutusest ja otsida uusi partnereid (isane) või valmistada ette uus munarakk (emane). Paraku tuleb emmal-kummal vanemal sellest ideaalist loobuda. Võib eristada mitmeid tegureid, mis mõjutavad seda, kumb vanematest hooldab ja kumb hülgab oma järglased. Hülgamise ja hooldamise erinev tasuvus eri sugupooltel Juba sugurakkudevahelisest erinevusest tulenevalt võidab isane suhteliselt rohkem sellest, kui ta viljastab võimalikult palju emaseid...

Bioloogia
15 allalaadimist
thumbnail
5
doc

Ühiskonna geograafia

Kalakasvatus ­ kasvatatakse kala siseveekogudes või rannikuvetes. Rannikuvetes kasvatatakse enamasti väärtuslikumat kala ekspordiks ning Aasia riikides on levinud talupidajate lisa sissetulekuna. 3 5.Selgita kalavarude vähenemise põhjusi. a) ülepüük maailma rahvaarv kasvab, suureneb ka nõudlus kalade järele. Püütakse rohkem kui varud taastuda suudavad. b) maailmamere reostus tingib elustiku sh kalade arvukuse vähenemise 6.Selgita maailmamere keskkonnaprobleeme. keskkonna probleemid: moodne püügitehnoloogia rikub mere ökosüsteeme. Kalavarude vähenemisel on palju ulatuslikum mõju kogu ökosüsteemile, kannatavad ka linnud ja teised loomad, kes kaladest toituvad. Inimtegevuse mõju mereelustikule, liikide hävimine, loodusliku mitmekesisuse vähenemine, ökosüsteemide hävimine, veetransport...

Geograafia
463 allalaadimist
thumbnail
50
doc

Toitumise põhialused spordis

· 50 : 20 : 30 % · 60 : 15 : 25 % · 60 : 15 : 25 % · 50 : 20 : 30 % SÜSIVESIKUD ­ TÄHTSAIMAD ENERGIAALLIKAD · Süsivesikud annavad poole organismile vajalikust energiast (55 ­ 65 %) · Süsivesikud aitavad säästa valkude osa ehitusmaterjalina. · Süsivesikurikkad toiduained on ka vitamiinide, mineraalainete ja kiudaineterikkad · Küllaldane süsivesikute kogus toidus on eelduseks kõrgele töövõimele ja aitab kiiremini taastuda . Toidu süsivesikud moodustavad · Polüsahhariidid o Tärklis ­ leidub taimedes o Glükogeen ­ leidub maksas, lihastes o Tselluloos, pektiin · Dekstriinid · Disahhariidid ­ sahharoos, laktoos, maltoos · Monosahhariidid ­ glükoos, fruktoos, galaktoos, · Polüsahhariidid peavad sportlase toidus moodustama 2/3 osa kogu süsivesikutest. 1/3 osa süsivesikutest võivad olla mono- ja disahhariidid. Süsivesikute imendumine...

Kehaline kasvatus
293 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Organismide koostis - Valgud, nukleiinhapped

Sellist nähtust, kus valk kaotab esmat kolmandat järku struktuuti ja seejärel teist järku struktuuri, nimetatakse denaturatsiooniks. Seda võivad põhjustada kõrge temperatuur, mehhaanilised tegurid (vahsutamine), happed, raskmetallid, ioniseeriv ja ultraviolettkiirgus. Peptiidsidemed ei katke ning säilib valgu esmane struktuur. Denaturatsiooni pöördprotsess on renaturatsioon, kus valgu sekundaar ja tertsiaarstruktuur võivad taastuda . Biokeemiliste reaktsioonide kiirust reguleerivad valgud, mida nimetatakse ensüümideks. Neid iseloomustab kõrge spetsiifilisus, sest iga reaktsiooni juhib oma ensüüm (amülaas lagundab tärklist). Selles väljendub valkude ensümaatiline funktsioon. Ensüüme käsitletakse bioaktiivsete ainetena, sest nad reguleerivad organismi enamikke biokeemilisi protsesse. Vitamiinid on bioaktiivsed madalmolekulaarsed orgaanilised ained....

Bioloogia
81 allalaadimist
thumbnail
4
txt

Täiskasvanuks õppimine

S on eesmrgisuunaline pe , mille tulemuslikkus sltub ka tahtest KIINDUMATUSE S - ole salliv erinevate arvamuste, lahenduste jm s ELU EESMRGI S - ksi:Mil viisil saan ma kige paremini teenida hiskonda, vasta ksimusele ja pa rakendada vastuseid ellu! Aitame: inimestel tagasi tulla ppimise juurde: jah/ei ...kaotada hirme kooli, ppimise ja mingite ainete suhtes: jah/ei ...avaneda, aru saada ja mista elukestva ppimise vajadusest : jah/ei ...ppima ppida, eneseusul taastuda ja enesekindlusel tusta: jah/ei ...saada edasippima, tle, jda sinna ja olla seal hinnatud: jah/ei ...kujundada toimetulekuvalmidust ja parendada elustandardit: jah/ei Mida meil ei tehta ? vrdle end vrreldamatutega tee takistusi kooli tulekul ega lahkumisel rhuta eelmist ebanne vi - nrku pitulemusi kohusta, hirmuta, karista ~ meil on vabatahtlik ppimine tee takistusi klassi- ega kursuse petajate valikul tee takistusi riigieksamite valikul ~ enesekontroll dets...

Inimese õpetus
54 allalaadimist
thumbnail
15
ppt

Põllumajandus, kalandus ja toituainetööstus

· paras-ja lähispolaarvööde Suurimate püügimahtudega riigid ­ Hiina ­ Peruu ­ Jaapan ­ India ­ USA ­ Indoneesia ­ Tsiili ­ Venemaa ­ Tai Muutused maailma kalanduses · Kalapüük tervikuna on aasta-aastalt kasvanud, kuid see on peamiselt toimunud vesiviljeluse arvel. Väljapüük maailmamerest on 1990ndate teisest poolest jäänud samaks, peamiseks põhjuseks on maailmamere kalavarude piiratus (kalavarud ei suuda taastuda ülepüügi tõttu). Kalavarude vähenemise põhjused · Massiline väljapüük tänu kaasaegsele tehnoloogiale · Maailmamere reostumine (nafta ammutamine merepõhjast, meretransport, õnnetused tankeritega · Keskonnaprobleemid ­ moodne püügitehnoloogia rikub mere ökösüsteeme Mõisted · Vegetatsiooniperiood e. taimekasvuperiood- ajavahemik, mille vältel taimed intensiivselt kasvavad ja arenevad...

Geograafia
124 allalaadimist
thumbnail
19
doc

Rakendusbioloogia teemad üldbioloogia ja biotehnoloogia kursusteks

Piimatoodetele (biojogurtile, biokeefirile) on lisatud probiootilisi baktereid, mis parandavad inimese seedetegevust, tugevdavad imuunsüsteemi, soodustavad sooletegevuse taastumist pärast antibiootikumidega ravi, vähendavad piimavalkude allergeenset toimet. Tervisejuust, mida toodetakse bakteri Lactobacillus fermentum ME-3 abil. Bakter hävitab seedetraktist düsenteeria ja salmonelloosi tekitajaid, aeglustab veresoonte lupjumist, aitab taastuda rakkudel, mida nakkus on kahjustanud. Toiduainetele lisatakse teatud keemilisi elemente. Näiteks jodeeritud sool, kaltsiumiga rikastatud mahlad ja piimatooted, rauaga rikastatud maisihelbed jne. Toiduainetest (näiteks riisist) eemaldatakse allergiat põhjustavad valgud ja kohvist kofeiin. Funktsionaalne toit saadakse loomorganismi füsioloogilise seisundi mõjutamisel (tervisemunad) või valitakse bioaktiivse mõjuga toiduaine (mesi, küüslaauk, astelpaju viljad jne). Bioplasti tootmine...

Biotehnoloogia
154 allalaadimist
thumbnail
24
ppt

Arvutiga töötamise ohud ja nendest hoidumise viisid

Need muudavad vestluse meeldivamaks ja edukamaks, vältides samal ajal ka lihaspinge teket ning verevarustuse häirumist kaelas Lauatelefon peaks paiknema käeulatuses TÖÖRUUMI TEMPERATUUR,ÕHUNIISKUS, ÕHU LIIKUMISKIIRUS Soovitav temperatuur kontoritööks oleks 22°± 2 Liiga soe ja umbne ruum põhjustab lihaspinget ja langetab lihaste võimet taastuda Õhuliikumiskiirus ei tohi ületada 0,1 m/s VALGUSTUS Oluline on, et tööruum või -koht oleks ühtlaselt valgustatud Valida valgustid, mis võimalikult vähe ekraanil peegelduksid Kasuta ära loomuliku valguse juurdepääsu nii hästi kui saad ja arvesta seda töökoha paigutusel. Tööpausid ja vaba aeg Edukuse saavutamisel on oluline ja määrav see, kuidas me suudame taastuda igapäevastest vintsutustest. Tahad...

Informaatika
80 allalaadimist
thumbnail
11
odt

Geograafia, kordamine eksamiks, 2

PÕLD! looduslike ja majanduslike tegurite mõju põllumajandusele Looduslikud tingimused: reljeef (mägise pinnamoega piirkonnad on ebasobivad põllumajanduse arenguks, tasased alad soodsamad), kliima (temperatuurid, sademete hulk ja aastane jaotus, vegetatsiooniperioodi pikkus), mullad (viljakus). Majanduslikud tegurid: kapitali olemasolu, tööjõud (hulk ja kvaliteet), turg toodangule, valitsuse poliitika (toetused, laenude võimalus, soodustused jne) Segatalud põllumajandustalu, kus kasvatatakse erinevaid põllukultuure ja peetakse loomi oma tarbeks, kuid toodangu ülejäägid (mõni toode) lähevad müügiks. Iseloomulikud arengumaadele, kus viiakse läbi agraarreforme. Spetsialiseeritud suurtalu ­ moodne kõrgtootlik taluvorm, kus on spetsialiseerutud enamasti vaid ühele tooteliigile (lillekasvatus, piimakari, maitsetaimed, teravili jne)...

Geograafia
292 allalaadimist
thumbnail
1
doc

Kõrb

Oaasid kohad kus põhjavesi maapinnal ja seal tegeletaksenii taimekui loomakasvatusega. Rahva kasvu tõttu haritakse põldudeks kogu sobilik maa. Nomaadid ehk rändkajakasvatajad suurendavad loomade arvu ja liiguvad kurnatud aladelt edasi. See toob kõrbe endaga kaasa. Kui pärast põuaperioodi ei lasta põllu ja karjamaadel normaalselt taastuda on tulemuused katastroofilised. Raiutaks ka puid ja põõsaid. Viigikaktus-Põhja-Ameerika Kaevurkilpkonn-Põhja-Ameerika lõunaosa Sarvik-lõgismadu ­ Kesk ja Põhja-Ameerika Tääkliilia-Ameerika Kõrbeiguaan-Ameerika Aaloe-Aafrika Karakal-Aafrika ja Kesk-Aasia Hall kevadik-Kesk-Aasia Suuresarveline piimalill Velviitsia- Sahara(Aafrika) Turkestani magun- pärit ees-aasiast tänapäeval aasia ja euroopa Kõrbe kivitäks-Põhja-Aafrika ja Kesk-Aasia kuni Hiiina Väike-kõrbehiir- Aasia...

Geograafia
30 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Tundra

suuri meresadamaid, on tekkinud linnu vabrikute, kaupluste, koolide, haiglate ja muu eluks vajalikuga. Tundra põliselanikudki on muutunud paiksemaks ja nende elu hakkab meenutama meie oma. 6.Keskkonnaprobleemid Inimtegevuse laienemisega tundras suureneb keskkonna saastumise oht, sest tundra loodus on inimmõju suhtes eriti õrn.Raskete roomikautode ja mootorkelkude järjest suurem kasutamine kahjustab pinnast ja taimkatet. Lühikese ja jaheda suve jooksul ei jõua taimkate taastuda . Nii jätavad roomikauto jäljed armid tundrapinnasesse kümneteks aastateks. Puuraukude ümbruses on naftaga reostunud endised puhtad järved ja jõed, hukkuvad kalad ja linnud. Vähemaks on jäänud põdrakarjamaid nii ülekarjatamise kui ka keskkonna üldise reostumise tõttu....

Geograafia
42 allalaadimist
thumbnail
23
doc

Bioloogia konspekt - 12.klass

Mäluhäired 1. Võimetus infot üle kanda primaarsest sekundaarsesse mällu. Maksimaalselt 15 min on võimeline meeles pidama lihtsaid fakte ja iga kord uus info kustutab eelmise info. 2. Mälukaotus on tingitud aju põrutusest ja rabandusest võielektrisokist, kustutatakse primaarse mälu sisu, esialgu võib kaduda ka sekundaarsest mälust osa aga see võib osaliselt taastuda . tertsiaarne üldsiselt ei kahjustu. 3. Mälu täielik kadumine. Põhjuseks aju funktsionaalsed muutused ja seda iseloomustavad: 1. isiklike andmete, ka oma nime unustamine, 2. kõik elus õpitu on unustatud ning mälu ei taastu ka tuntud keskonnas, 3. täielik mälukaotus mineviku suhtes püsib ka siis kui infot on võimeline säilitama hästi. Vananemisprotsessid kesknärvisüsteemis Tervel vanal inimesel on normaalne aju verevarustus...

Bioloogia
469 allalaadimist
thumbnail
25
doc

Geograafia kordamine 8.klass

TAIMESTIK Taimkattes valitsvad kõikjal 1-2 meetri pikkused kõrrelised. Neil on tihe ja tugevasti põimunud juurestik, mis imab endasse niiskuse ja võimaldab üle elada põuaperioodi. Hõredalt kasvavate puude lai juurestik haarab toitaineid suurelt territooriumilt. Levinud on akaatsiad, palmid, pudelpuud. Nii palmid kui ka kõrrelised taluvad hästi põlenguid ning suudavad püsima jääda või kiiresti taastuda . Kuivemates savannides kaktused, piimalilled, ogedega põõsastikud Savannid on rohtlad, millest osa on täiesti ilma puudeta, osas kasvavad vaid üksikud puud ning mõnel pool leidub parkmetsalisi hõredaid puistusid. Puude arvukus sõltub niiskustingimustest, põlengute sagedusest ja inimmõju ulatusest. Ahvileivapuu ­ ehk baobab Aafrika savannides on maailma üks jämedamaid puid. Akaatsia ­ vihmavarjukujuliselt laiuva võraga tüüpiline savannide puu...

Geograafia
400 allalaadimist
thumbnail
4
odt

Loodusvööndid

Sademeid suvel palju, talvel vähe 3. Piirkonnad ­ Aafrika, Brasiilia, Mehhiko, Austraalia, India ja Indoneesia 4. Taimestik ­ peamised taimed on 1-2m kõrgused kõrrelised. Neil on tihe ja tugevasti põimunud juurestik. Levinud taimed on akaatsia, ahvileivapuu, palmid, pudelpuud. Savannis kasvavad puud taluvad hästi põlenguid ja suudavad püsima jääda või kiiresti taastuda . 5. Mullastik ­ Savannis on ferralliitmullad. Niiskel aastaajal on muld sageli kaetud veega, kuid kuival aastaajal kuivavad mullad ära ja muutuvad punaseks, mis sarnanevad telliskivile. 6. Loomastik ­ liigirikas, enamasti rohusööjad imetajad. Paljud liiguvad ringi karjadena. Savannides on arvukalt mitme meetri kõrguseid koonusekujulisi termiitide pesakuhilaid. Põhilised loomad: lõvi, sebra, elevant, hüään, emu, ninasarvik, koaala. 7...

Geograafia
228 allalaadimist
thumbnail
52
doc

Alajaamade konspekt

TALLINNA TEHNIKAÜLIKOOL Elektroenergeetika instituut ALAJAAMAD AEK3025 5,0 AP 6 4-1-1 E K (eeldusaine AES3045 "Elektrivõrgud") TALLINN 2008 Loengukursus AEK 3025 ii Rein Oidram _____________________________________________________________________ SISUKORD 1. Sissejuhatus 2. Alajaama struktuur ja side elektrivõrguga 2.1. Alajaama põhitüübid 2.2. Alajaamade talitlustingimused 2.3. Elektrijaamade sidumine elektrivõrguga. 3. Alajaama põhiseadmed 3.1. Trafo ja autotrafo 3.1.1. Trafode ja autotrafode kasutamine elektrisüsteemis 3.1.2. Trafo soojuslik talitlus 3.1.3. Trafo isolatsiooni kulumine ja koormusvõime 3.1.4. Trafole lubatavad ülekoormused 3.1.5. Elektrivõrgu neutraali ühendamine maaga 3.1.5.1. Isoleeritud neutraaliga elektrivõrk...

Elektrotehnika
189 allalaadimist
thumbnail
5
rtf

Nimetu

Jacki keskmine HR 30 minuti katses oli 167 lööki sekundis. Tema keskmine pulss viimasel võistlusel oli 165. Ta määrab oma treeningtsoonid 166: Tsoon 1: < 0,81*165= 134 Tsoon 2: 0,82*165 kuni 0,88*165 = 135 ­ 145 Tsoon 3: 0,89*165 kuni 0,93*165 = 147 ­ 153 Tsoon 4: 0,94*165 kuni 1,00*165 = 155 ­ 165 Tsoon 5: 1,01*165 kuni 1,06*165 = 167 ­ 175+ Kuidas võita Joed Jack peab vältima tsooni 3, mis on liiga raske, et taastuda ja liiga kerge, et saavutada treeningus märkimisväärseid tulemusi. Jack peab veetma oma intensiivsed treeningupäevad tsoonis 4 või kõrgemal. Kõige kergem ja stressi vabam viis tõsta pulss tsooni 4 ja 5 on intervalltreening. Ta sõidab kahes ülemises tsoonis kõige rohkem kahel päeval nädalas ja jätab vähemalt 72h puhkuseks kahe intensiivse treeningu vahele. Intensiivsele treeningule järgneval võtab Jack puhkusepäeva või sõidab tsoonis 1...

9 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun