Negatiivsed emotsioonid
kannatusi ja samuti toovad esile ka üldise halva enesetunde. Kuna tundmustel on määrav
mõju inimeste tervislikule seisundile, siis halvimal juhul võib see viia isegi indiviidi surmani.
Õnneks on sellised juhtumid väga harvaesinevad. Psüühilised tagajärjed on aga palju
salalikumad, kui füüsilised. Peale selle on neid ka raskem välja selgitada. Nad süvenevad
inimesse iga päevaga üha enam ja lõpuks võivad olla väga kergesti haavatavad. Sellist tüüpi
emotsioonid sunnivadki inimesi taluma mitmeid ebameeldivaid tagajärgi, mis peatavad
edasipüüdvustahte ja lõpetavad enesest lugupidamise.
Negatiivseid emotsioone on võimalik ka summutada. Selleks läheb aga vaja
tahtejõudu. Inimesed peaksid suhtuma neisse, kui jääkenergiasse, millest on vaja ühel või
teisel moel vabaneda. Ja nagu ikka, tasutakse pingutused küllaga.
Esimene samm selles suunas, et korrigeerida problemaatilist situatsiooni, on
kõigepealt tunnistada, et probleem on olemas
annaabi.ee 
