Mängu olemus Sulgpalli mängitakse üks ühe või kaks kahe vastu (üksik- või paarismäng) väljakul pikkusega 13,41 m ja laiusega 5,18 m (üksikmängus) või 6,1 m (paarismängus), mis on jagatud keskelt 1,55 m kõrguse võrguga kaheks. Mängijad löövad reketitega sulgpalli edasi-tagasi üle võrgu ja püüavad sundida vastast eksima (lööma palli võrku, väljakupiiridest välja või laskma selle oma väljakupoolele maha kukkuda). Punkti võivad võita mõlemad pooled(nagu võrkpallis peale selle viimaseid reeglimuudatusi). Kui servinud pool eksib, läheb servimisõigus üle vastaspoolele, kui eksib aga servi vastuvõttev pool, võib servija jätkata servimist. 10 harjutust algajatele: 1. Esimese asjana tuleks harjutada reketi õigesti käes hoidmist. 2. Alustuseks on hea harjutus sulgpalli vastu seina löömine. Löö lihtsalt sulgpalli vastu seina, et see liigutus endale kätte saada. Samuti treenib see sinu kätt. 3. Harjuta erinevaid löömisvõimalusi(ees...
Tere mina teen teile juttu ja räägin natuke sulgpallist. Paljud inimesed arvavad ,et sulgpall on naiste sport. Sest nad ütlevad ,et ei pea pingutama. Uskuge mind Peale igat trenni olen ma väga igine kuid ise olen 13 aastane poiss.Mina olen Hispaaniast pärit.Ma olen elanud eestis 6 aastat ja eesti keel on juba selge.Sulgpall on väga hea trenn ma soovitan kõikidele kui te ise ei viitsi mängida siis saab ka professionaalseid sulgpalureid vaadata youtub`ist.Kui sa tahad käia sulgpallis siis on hästi palju erinevaid klubisi eestis kus saab käia.Mina ise elan Tartus
TARTU KOMMERTSGÜMNAASIUM Oliver Lopato Sulgpall referaat Juhendaja: Priit Kuusk Tartu 2012 SISUKORD 1. Ajalugu....................................................................................................................................3 1.1 Ajalugu Eestis.............................................................
Sulgpall Sulgpall on kahe vastaspoole, enamjaolt kahe mängija vahel mängitav sportmäng. Sulgpall meenutab nii tennist,sest mängitakse reketitega, kui ka võrkpalli,sest mängijatevahel on võrk . Sulgpalli ajalugu ulatub üle 3000 aasta tagasi, sellesarnast mängu harrastati juba Antiik-Kreekas ja Egiptuses. Hilisemal ajal Euroopas tunti sulgpalli laste hulgas nimede battledore ja shuttlecock all selles mängus lõid kaks mängijat tillukeste reketitega sulgedega palli edasi-tagasi.Kuni 1887. aastani mängiti Inglismaal sulgpalli Indiast pärit reeglite järgi
Põltsamaa Ametikool Heli Kopter A4 SULGPALL Referaat Juhendaja: Heli Kopter Koostas: Heli Kopter Kaarlimõisa 2012 SISUKORD Sissejuhatus 3 Sulgpall 4 Sulgpall Eestis 4 Sulgpalli ajalugu Eestis 4-5 Sulgpalli ajalugu maailmas 5-7 Meistrid Eestis 7 Kokkuvõte 8 Kasutatud kirjandus 9 SISSEJUHATUS Selles referaadis räägin ma sulgpallist
Sulgpall on juba tuhandeid aastaid vana spordiala, mille mängimist alustati juba Antiik-Kreekas ja Egiptuses. Aastate jooksul on mängu reeglid ja viis muutunud, kuid selle populaarsus on üha rohkem kasvanud. Praegu meile tuntud sulgpall on pärit 19. sajandi Inglismaalt ja on paljudes riikides tuntud pigem badmintoni nime all. Sulgpalli on siiski kahte erinevat liiki: ühe mängitakse rannas ja piknikel, teine on aga reeglistikuga võistlusmäng. Antud referaadis vaadeldakse just võistlusmängulist sulgpalli. Sulgpall meenutab mängu poolest nii tennist kui võrkpalli. Mängu mängitakse üks ühe või kaks kahe vastu sulgpalliväljakul suurusega 13,41x6,1 meetrit (üksikmängus 5,18 m). Väljakupooli
................................................................ lk 8 Sulgpallimänguga tegelenud Eesti tuntud inimesi .............. ............... lk 9 Kokkuvõte ................................................................................ ............. lk 10 Lk 1 Kasutatud kirjandus ............................................................................. lk 11 Sissejuhatus Sulgpall on kõige kiirem spordiala. Sulgpall on kahe vastaspoole, enamjaolt kahe mängija vahel mängitav sportmäng. Sulgpall meenutab nii tennist, sest seda mängitakse reketitega, kui ka võrkpalli, sest mängijate vahel on võrk. Sulgpalliks nimetatakse ka "palli", millega seda mängu mängitakse. Seda mängitakse üks ühe või kaks kahe vastu (üksik- või paarismäng) väljakul pikkusega 13,41 m ja laiusega 5,18 m (üksikmängus) või 6,1 m laiusega ja 13.41 m
Uurimistöö Merily Viibur Juhendaja õp Marika Seppor Viimsi 2010 2 KOKKUVÕTE Käesoleva uurimistöö eesmärgiks on kirjanduse ja küsitluse ning autori oma mängijakogemuse põhjal välja selgitada, millised vigastused sulgpallis tekivad, kuidas neid vältida ning kas sulgpall on riskantne spordiala. Vigastusi tekib igal spordialal, nii ka sulgpallis, on ka vigastusi, mida ei ole võimalik või on raske vältida, sest kehalised eeldused ei ole antud spordialale sobivad. Uurimistöö käigus viidi läbi küsitlused 15-19 aastaste sportlaste seas, kahe sulgpalli treeneriga ja ühe spordiarstiga. Läbi viidud küsitlustest selgus, et sulgpall ei ole ohtlik spordiala ja enamusel küsitlejatest esines raskemaid vigastusi harva.
Preparation Sheet for Test December 6, 2012 Grammar: Conditionals 2+3, Wishes, Would Rather And the following Vocabulary: Descending-kahanev sheer lunacy-puhas hullumeelsus emerge-tekkima triumphant- võidukas kick-löök punch- leap-hüpe hand-gliding-libisemine fly fishing-lend püük co-operative-ühistu nerve-racking-närvesööv accurate-täpne determined-kindlaks määratud daring-uljus archery, archer, arrows-vibulaskimine badminton-sulgpall snooker-biljard range-valik pitch shuttlecock-sulgpall racquet cue-kii championship-võistlused institution-institutsioon amateur-amatöör compete-võistlema trophy-trofee substantial-märkimisväärne gilt-kullatud highlight-esile tõstma commissioner-komisjonär elaborate-täpsustama extravaganza-ekstravekantne feature-tunnusjoon anthem-hümn
c) 21 punktini 3. Sulgpalli mängitakse... a) üks ühe vastu b) kaks kahe vastu c) kuni kolm kolme vastu 4. Vali õige väide a) Platsi piirile kukkunud pall loetakse väljas olevaks b) Platsi piirile kukkunud pall loetakse sees olevaks 5. Kui pikka vahemaa läbib mängija tüüpilises kahegeimilises mängus? a) 1,6-2 km b) 1,8-2 km c) 1,4-2 km 6. Kui kõrge on sulgpalli mängus võrk? a) 135 cm b) 145 cm c) 155 cm 7. Milliste mängudega sarnaneb sulgpall kõige enam? a) Indiaca b) Tennis c) Võrkpall 8. Täida lüngad Mängijad löövad reketitega .............................. (8) edasi-tagasi üle võrgu ja püüavad sundida vastast ........................ (9) (lööma palli võrku, väljakupiiridest välja või laskma selle oma väljakupoolele maha kukkuda). ....................... (10) võivad võita mõlemad pooled. Kui servinud pool eksib, läheb ..............................
6 Kasutatud kirjandus...................................................................................................................7 Sissejuhatus Sulgpall, kui mittekontaktne individuaalne spordiala, koosneb erinevatest üleshüpetest, väljaastetest, kiiretest suunamuutustest ja käe liigutustest. Nende liigutuste ajal võib keha olla aldis erinevat tüüpi vigastustele. Seega ei ole sulgpallurite seas ebatavaline, et treeningu või mängu ajal saadakse erinevaid vigastusi. Siiski on sulgpall üsnagi turvaline mäng, väikese vigastusohu tõttu, aga mängus ettejuhtuvate vigastuste teadlikus on ikkagi vajalik. Ühes Hong Kongi professionaalsete sulgpallurite peal läbi viidud uuringust tuli välja, et kõige sagedasemad vigastuse tüübid olid nikastused ja kõige tihedamini tuli seda ette selja, õla, reie ja põlve piirkonnas ( A. Muttalib, M. Zaidi, C. Khoo, 2009 ). Vigastuste põhjused
võrkpall koer programmeerimine kass kergejõustik meresiga kalapüük kilpkonn lumelauasõit ei ole programmeerimine ei ole kalapüük kass golfimäng kass golfimäng ei ole golfimäng kass kalapüük kass pillimäng ei ole sulgpall papagoi võrkpall madu pillimäng koer rahvatants papagoi ratsutamine koer käsitöö kass käsitöö hamster pillimäng koer kergejõustik kass käsitöö koer lumelauasõit koer rahvatants kass lumelauasõit ei ole
a. Kristen b. Kristjan c. Kristel d. Krista 17) MIS ON JALGPALLIVÄRAVA KÕRGUS MAAPINNAST? a. 3 meetrit b. 2 meetrit c. 2.7 meetrit d. 2.4 meetrit 18) KES VÕITSID 1978 AASTAL JALGPALLI MAAILMA KARIKA? a. Kreeka b. Hispaania c. Itaalia d. Inglismaa Pilleriin Tamm spordiviktoriin 19) MIS SPORDIALA ON BADMINGTON? a. Sulgpall b. Tennis c. Veepall d. Lauatennis 20) KUI MITU SULGE ON ÜHEL SULGPALLIL? a. 26 b. 19 c. 6 d. 16 ÕIGED VASTUSED: 1. Kolm 2. 1989.a 3. Seitse 4. Sveitslane 5. Tsehhoslovakkias 6. Kümme 7. Üheksa meetrit 8. Sada meetrit 9. 1960.a 10. Teise 11. 7,27 kg 12. 100 meetri jooks
Tootmine lukksepp 12 700 lumelauasõit koer mees Müük sekretär 8 600 raamatu lugemine kass naine Transport autojuht 10 900 kalapüük koer mees Ladu tööline 7 700 võrkpall kass mees Tootmine juhataja 32 700 golfimäng ei ole mees Müük sekretär 9 800 sulgpall koer naine Finants juhataja 36 500 golfimäng kass naine Tootmine treial 11 500 ratsutamine koer mees Tootmine tööline 8 500 käsitöö koer naine Müük sekretär 8 700 lumelauasõit papagoi naine Transport autojuht 9 700 karate hamster mees
Downstream Allavoolu Representative Esindaja Elaborate Rikkalik, üksikasjalik Require Nõudma Elation Vaimustus Restoration Taastamine Element Element, osa Rewarding Rahuldust pakkuv Emerge Välja ilmuma, üles kerkima Ring Sõrmus Estate Maavaldus, mõis Rival Rivaal Shuttlecock Sulgpall Space Ruum Sky surfing Lumelaua sõit Specialise Täpsustama Slope Nõlv, kallak Steady Kindel, stabiilne Salver Kandik Substantial Oluline Sheet Leht, poogen Support Toetama Sheer Õhuke, puhas Surroundings Ümbrus
inimesed tahtsid üksteisest mõõtu võtta, näiteks maadlemine, jooksmine, suusatamine. Lapimaal oli suusatamine mõeldud lihtsamaks ja kiiremaks edasiliikumis viisiks, siis taheti üksteisest mõõtu võtta, et kes on kiirem. Sellepärast ongi suusatamine nii populaarne Põhjamaades ja seal ollakse ka väga edukad. Paljudel riikidel on omad spordialad, milles nad on edukad, seetõttu on need muutunud ka populaarseks. Näiteks Indoneesias, Hiinas ja Malaisias on sulgpall põhimõtteliselt nende rahvusspordiala. Indoneesia on oma kahekümne viiest olümpiamedalist kaheksateist saanud sulgpallis. Olümpiamängud on mõeldud selleks, et erinevad kultuurid saaksid kokku ja võtaksid üksteisest mõõtu. Kahjuks kasutatakse keelatud aineid, et saavutada edu teiste ees. Doping on spordi ja eelkõige olümpiamängude mainet alla viinud. Õnneks võideldakse selle vastu tõsiselt ja on tehtud karmid karistused. Allar Levandi on
* Tuul puhub purje pingule ning paneb jahi mööda veepinda liikuma. * Tõstja sikutab raske kangi maast lahti. * Udusulg hõljub õhus ega kuku maha. * Pärast kammimist hakkab kamm juukseid ligi tõmbama kui vedru venitada, siis tõmbub see tagasi kokku. * Kui pillata klaas maha, see puruneb. * Kui visata pall õhku, siis selle kiirus aina aeglustub, alla tulles aga kiireneb. *Tennisepall u. 249km/h *Jalgpall u. 140km/h Sulgpall - 340 km/h Käsipall- 120 km/h Golfipall- 326 km/h Tennis reket ja pall http://www.youtube.com/watch?v=A7itwPRKYhc Jalgpall inimese keha ja pall Vastastikmõju liigid · Gravitatsiooniline vastastikmõju · Elektromagnetiline vastastikmõju · Nõrk vastastikmõju · Tugev vastastikmõju Gravitatsiooniline Sellise vastastikmõju puhul tõmbuvad massi omavad kehad teineteise poole. Nt. kuu käib ümber maailma.
arv 32-le. Vigastuse tõttu jäid eemale kümnevõistleja Mikk Pahapill ja tennisist Kaia Kanepi. Kokku võttis olümpiamängudest osa 204 koondist. Eesti sportlased võitsid 2 medalit: Heiki Nabi kreeka-rooma maadluses hõbeda ja Gerd Kanter kettaheites pronksi. Alasid, milles eestlased osa võtsid, oli palju. Näiteks: · jalgrattasport (2 eestlast) · judo (1 eestlane) · ujumine (2) · kergejõustik (11) · laskmine (1) · maadlus (2) · purjetamine (5) · sulgpall (1) · sõudmine (6) · vehklemine (1) 4 · vibulaskmine (1) Olümpiamängude kavas oli 26 spordiala 39 distsipliinis. Eelmiste olümpiamängudega võrreldes arvati mängude kavast välja pesapall ja softpall. Esmakordselt võistlesid naised poksis. Neil oli kolm kaalukategooriat. Samuti oli kavas tennise segapaarismäng. Viimati oli see olümpiamängudel kavas 1924. aasta mängudel. 2
abielus Tootmine juhataja 32 700 golfimäng ei ole lahutatud Finants juhataja 36 500 golfimäng kass lesk Ladu juhataja 22 700 kalapüük kass vallaline Ost juhataja 29 600 pillimäng ei ole lahutatud Müük juhataja 36 500 sulgpall papagoi lahutatud Finants jurist 23 500 võrkpall madu abielus Finants jurist 22 700 pillimäng koer abielus Ladu kompekteerija 10 300 rahvatants papagoi lahutatud Ladu kompekteerija 11 600 ratsutamine koer abielus Majandus koristaja 6 500 käsitöö kass
9) Kes saadab Suurbritanias eakatele inimestele telegramme nende 100.sünnipäeval? KUNINGANNA 10) Kus käis Neil Armstron esimese inimesena? KUUL 7-12.klass 1) Iidsed maajad tegid sporti kasutades inimese pead pallina. Õige või vale? ÕIGE 2) Mitmelt meetrilt lüüakse jalgpallis penateid? 11 M 3) Millisel spordialal tuli olümpiavõitjaks Ants Antson 1964.aastal? KIIRUISUTAMINE 4) Kuidas nimetatakse badmintoni teisiti? SULGPALL 5) Kes oli 2002.aastal Eesti parim meessportlane? ANDRUS VEERPALU 6) Mis on maailma enimmüüdud raamat? PIIBEL 7) Maailmarekord ühel jalal seismisel on üle 76 tunni. Õige või vale? ÕIGE 8) Kui suur on minuti jooksul tehtud kätekõverduste maailmarekord kas 73, 104, 138? 138 9) Kui jalgpall leiutati, kasutasid inglased jalgpallina seapõit. Õige või vale? ÕIGE 10) Kes saadab Suurbritanias eakatele inimestele telegramme nende 100
" ? 7. Miks tapab don Jose Carmeni? Vastused: 1. Minu arvates vihjab teose moto sellele, et naised on kasulikud vaid voodis ja muul ajal toovad nad ainult pahandust. Mehed armuvad ja ei käitu enam mõistlikult ning see vihjab sellele, et nad(naised) on kasulikud voodis või siis, kui neid lihtsalt enam pole. 2. Don Jose oli pärit rikkast ja uhkest suguvõsast. Ta käis kallis koolis ja temast pidi saama vaimulik. Don Josele meeldis aga sulgpall ning selle käigus juhtus õnnetus, mille tagajärjel oli ta sunnitud maalt lahkuma. Don Jose astus armeesse ning soovis saada kindraliks, kuid ta kohtas Carmenit, kes ajast ta pea segi ning tema läheduses tegi don Jose rumalusi. Mitmete sündmuste tagajärjel oli don Jose sunnitud põgenema ning Carmeni abiga hakkas ta tegelema salakaubaveoga, mis rasketel aegadel viis selleni, et temast sai röövel. 3
poognaga mängitavad ja näppe-keelpillid. Olenevalt gamelanis kasutatavatest pillidest, häälekasutusest, häälestusest, repertuaarist ja stiilist ning kultuurilisest kontekstist on iga gamelan erinev. Indoneesia kultuur Indoneesias on väga populaarsed varjuteatrid. Kõige populaarem varjuteatri näidend on Wayang kulit. Indoneesias on sport populaarne vaid meeste seas. Indoneesias kõige populaarsemad spordialad on sulgpall ja jalgpall. Indoneesia toidukultuur pärineb teistest riikidest nt:Hiinast, Euroopast, Lähis- Idast ja Indiast. Põhitoiduks on Indoneesias riis. Indoneesia pealmised usundid on budism ja hinduism. Indoneesia varjuteater Wayang kulit. Indoneesia president Susio Bambang Yudhoyono Indoneesia (Baili ja Jaava saarte) lipp Indoneesia raha(ruupia) Indoneesia kuulsaim tempel Prambanani, see asub Jaava saarel. http://www.youtube.com/watch
jalgrattasport kass naine 11/24/1941 73 lumelauasõit koer mees 2/3/1970 44 raamatu lugemine kass naine 9/17/1968 46 kalapüük koer mees 6/21/1949 65 võrkpall kass mees 1/8/1983 31 golfimäng ei ole mees 7/11/1941 73 sulgpall koer naine 1/18/1988 26 golfimäng kass naine 8/5/1969 45 ratsutamine koer mees 9/4/1960 54 käsitöö koer naine 6/27/1944 70 lumelauasõit papagoi naine 10/21/1982 32 kalapüük meresiga mees 7/25/1939 75
Kellaaeg: 9.15- 9.50 Vaatlemisisik: Sebastian Vanus: 6 aastat ja 9 kuud Koht: lasteaed Kikas, rühm Linnapojad Teised inimesed: rühma kaaslased Vahendid: sulgpalliraketid,pall, kataloog, raamat, pulk, lego Pärast hommikuringi (kell 9.15) Sebastian võtab sulgpalliraketit ja hakkab mängima teise poisiga sulgpalli. (Liikumismäng, koosmäng) Algusel nad proovivad päriselt mängida sulgpalli, isegi seletavad teine teisele kuidas õigesti seda teha, aga varsti sulgpall hakkab tüütama ja nad mõtlevad välja uue mängu raketitega. Pall on kollase värvi ja poisid kujutavad ette, et see pall on pannkook mida ei tohi maha pillata. (Liikumismäng, koosmäng) See mäng ka ei kesta kaua ja poisid kalduvad kõrvale, et vaadata mänguasjade kataloogi. Nad vaatavad seda kataloogi ja räägivad teine teisele millist mänguasja tahavad. (Mittemänguline tegevus, tegevus) Pärast seda poisid jätkavad mängu raketitega. Sebastian pakub välja roboti mängu mängida
on siiski märgatavalt suuremad. Kõik noored tahavad nautida oma noorust. Omada häid sõpru ja veeta nendega lõbusalt aega ka kooliväliselt. Sellekski on linna noortel palju rohkem võimalusi kui maa noortel. Nad saavad valida millisesse kinno, millisesse bowlingusaali ning millisesse trenni nad lähevad. Juba ainuüksi spordi- ja tantsutreeninguid tundub olevat sadu: erinevad tantsustiilid hip-hopist peotantsuni, tennis, jalgpall, korvpall, sulgpall ja veel väga palju muud põnevat ja huvitavat. Maal elavatele noortele ei pakuta pooltki sellistest võimalustest. Nad peavad leppima selle vähesega mis neile on, ei ole Coca-Cola Plazat, Solarist ega Viru keskust. Nende võimaluste puudumine aga paneb neid ise mõtlema ja tegutsema. Võib-olla see muudab neid täiskasvanuna loomingulisemaks ja paremini eluga hakkama saavaks. Suureks erinevuseks linna- ja maanoorte vahel peaksin iseloomu. Kõigil inimestel on iseloom
abielus Majandus juhataja 2,540 € golfimäng abielus Tootmine juhataja 3,270 € golfimäng lahutatud Finants juhataja 3,650 € golfimäng lesk Ladu juhataja 2,270 € kalapüük vallaline Ost juhataja 2,960 € pillimäng lahutatud Müük juhataja 3,650 € sulgpall lahutatud Finants jurist 2,350 € võrkpall abielus Finants jurist 2,270 € pillimäng abielus Ladu kompekteerija 1,030 € rahvatants lahutatud Ladu kompekteerija 1,160 € ratsutamine abielus Majandus koristaja 650 € käsitöö abielus Majandus koristaja 720 € käsitöö
EMÜ spordiklubi pakub: · kolm pallimängusaali poole tuhande vaatajakohaga · kaks aeroobikasaali, maadlus, tõste ning jõusaal · ronimissein, saunad, lastenurk · hoonest välja jääb kolm liivakattega väljakut võrkpalli jaoks, jalgpalli mängimiseks mõeldud ,,puur", saepurukattega jooksulõik kergejõustiklastele · harrastusspordid (alpinism, korvpall, lauatennis, maadlus, sulgpall, tennis, tervisevõimlemine, võrkpall) · fitnesstreeningud tunniplaani alusel. EMÜ spodklubis saab osta nii päevast, mitme kuuseid kui ka aastast pääset 69 eek kuni 5099 eek. Kehtivad ka soodustused. Võimalik osta ka klubikaart 25 eek. MTÜ Tartu Akadeemiline Spordiklubi MTÜ Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi arendab avalikes huvides erineval tasemel spordialast tegevust ja toetab sh harrastusspordi edenedamist fitnessklubi tegevuse kaudu.
Mees 18 11 170 83 28.72 sõudmine Naine 17 10 173 83 27.73 teen ise kodus trenni Naine 18 11 165 75 27.55 tantsimine Mees 19 12 178 83 26.20 jalgpall Naine 16 10 158 65 26.04 ei tee trenni Naine 19 12 164 70 26.03 teen ise kodus trenni Naine 17 10 165 70 25.71 sulgpall Naine 18 12 164 68 25.28 teen ise kodus trenni Naine 18 12 165 64 23.51 jalgpall Naine 16 10 158 62 24.84 teen ise kodus trenni Mees 17 10 189 88 24.64 jõusaal Naine 18 12 169 70 24.51 tantsimine Naine 16 10 166 67 24.31 tennis Mees 17 10 177 76 24.26 tantsimine Naine 16 10 176 75 24
Sportijad valivad ise, millistel võistlustel nad käivad, millistel mitte. Sportijad on võistluste suhtes enesekindlad. Mõnes spordialas on meeskonnatöö, koostöö, kus üksteist aidatakse. Meeskonnatöö ala sportlased on enda üle uhked ja nad on sportijad edasi. Meeskonnatöö aladel on isegi võistlused, kus on vaja meeskonnatööd. Koostöö on ka hea, siis saab kahekesi arutada, kes võtab palli, kes mitte. selline ala on näiteks: sulgpall. Sulgpallis on vaja ka meeskonnatööd ja koostööd. Meeskonnatööd läheb vaja siis,kui on paarismängu võistlused: üks on võrgu ees ja teine on tagapool palle vastu võtmas. Koostööd läheb vaja trennides ja ka võistlustel. Sport investeerib sportlastele hea tuleviku, sest kui hilisemas vanuses tegeled spordiga, siis on juba võistluste auhinnad veelgi suuremad ja saad oma karjääri teha. Spordi tegemine kindlustab sportijatele väga hea tuleviku, sest auhinnaraha on veelgi
kalapüük kilpkonn Sõnn Mai Kevad meerimine kass Kalad Veebruar Talv ergejõustik meresiga Kalad Veebruar Talv meerimine ei ole Veevalaja Veebruar Talv golfimäng kass Kalad Märts Kevad golfimäng ei ole Skorpion Oktoober Sügis golfimäng kass Kaalud Oktoober Sügis kalapüük kass Kaalud Oktoober Sügis pillimäng ei ole Sõnn Mai Kevad sulgpall papagoi Neitsi SeptemberSügis võrkpall madu Skorpion November Sügis pillimäng koer Ambur November Sügis rahvatants papagoi Veevalaja Veebruar Talv käsitöö kass Kaksikud Juuni Suvi käsitöö hamster Kaljukits Jaanuar Talv karate ei ole Lõvi August Suvi käsitöö kass Skorpion November Sügis meerimine koer Kaalud Oktoober Sügis atsutamine kilpkonn Jäär Aprill Kevad
kaalukategooriate järgi meestele 14 ja naistele 4 võistlusalaks. Suveolümpiamängude programmis on 26 ja taliolümpiamängude programmis 15 spordiala. Igas suveolümpiamängude programmis on olnud kergejõustik, ujumine, vehklemine ja iluvõimlemine ning igas taliolümpiamängude programmis murdmaasuusatamine, iluuisutamine, jäähoki, kahevõistlus, suusahüpped ja kiiruisutamine. Uued olümpiaspordialad, näiteks sulgpall, korvpall ja võrkpall, pääsesid programmi kõigepealt näidisaladena ning said hiljem olümpiaspordiala staatuse. Mõned spordialad, milles võisteldi varematel olümpiamängudel, on praeguseks programmist välja jäetud. Olümpiaspordialade tegevust reguleerivad ROKi tunnustusega rahvusvahelised spordiföderatsioonid, kes tagavad oma spordiala ülemaailmse arengu. ROKi tunnustuse on praeguseks saanud 35 rahvusvahelist spordiföderatsiooni. ROK on tunnustanud ka
990 kalapüük kass mees 11/27/1974 2,540 golfimäng kass naine 3/3/1942 3,270 golfimäng ei ole mees 10/24/1972 3,650 golfimäng kass naine 10/9/1962 2,270 kalapüük kass mees 10/6/1942 2,960 pillimäng ei ole mees 5/19/1983 3,650 sulgpall papagoi mees 9/21/1969 2,350 võrkpall madu naine 11/13/1944 2,270 pillimäng koer naine 11/24/1942 1,030 rahvatants papagoi mees 2/3/1971 1,160 ratsutamine koer naine 9/17/1969 650 käsitöö kass naine 6/21/1950
, kes olid kohe nõus koostööga. Teemasid loovtöö jaoks otsides jäi …….silma liikumismängude teemaline kehalise kasvatuse tund, mida ta meile tutvustas ja üheskoos otsustasime valida selle teema. Tunni tegevusi oli klassiõdedega lihtne välja mõelda, kuna teadsime, millised mängud ja muud liikumisharjutused sobivad ja meeldivad esimese kooliastme õpilastele. Isiklikult olin loovtöö teemaga väga rahul, kuna olen ise tegelenud mitme erineva spordialaga (tantsimine, ujumine, sulgpall, korvpall, tennis, saalihoki, iluuisutamine) alates neljandast eluaastast. Loovtöös olid minu eesmärkideks end panna õpetaja rolli, valmistada ette ja läbi viia huvitav ja jõukohane tund, tunda vastutust ja juhendada kogu klassi tööd arusaadavalt. Olen tänulik………., et ta oli nõus olema meile juhendajaks. Tänan väga hea koostöö eest …...ja….... 3 Loovtöö etapid ja nende kirjeldused 1.1. Teema valimine
Eelmiste olümpiamängudega võrreldes arvati mängude kavast välja pesapall ja softpall. Esmakordselt võistlesid naised poksis ja samuti oli kavas tennise segapaarismäng. Viimati oli see olümpiamängudel kavas 1924. aasta mängudel. Olümpiamängude spordialad 2012. aastal olid: Aerutamine, jalgpall, jalgrattasport, judo, kergejõustik, korvpall, kujundujumine, käsipall, laskmine, lauatennis, maadlus, maahoki, moodne viievõistlus, poks, purjetamine, ratsutamine, sulgpall, sõudmine, taekwondo, tennis, tõstmine, ujumine, veepall, vehklemine, vettehüpped, vibulaskmine ja võrkpall. Pildil on kujutatud Gerd Kanter. Olümpiapark ja võistluspaigad Mängude ajaks ehitati Ida-Londonisse endisesse Startfordi tööstusrajooni olümpiakülaga olümpiapark. Medalitabel Riikide järjestus on järgnev: esiteks on kuldmedalite arvu järgi, siis hõbe- ja pronksmedalite arvu järgi.
Aasta vuosi Kanamuna kananmuna Aed puutarha Kaneelirull korvapuusti Aken ikkuna Kapp kaappi Alumine korrus alakerta Karastusjoogid virvoitusjuomat Diivan sohva Kardinad verhot Dush suihku Kartul peruna Eile eilen Katus katto Elanikud asukkaalle Kelder kellari Elutuba olohuone Kevad kevät Eramaja omakotitalo Kihiline tordilõik täytekakku Esik eteinen Kirjutuslaud kirjoituspöytä Esimene korrus ensimmäinen kerros Kohupiimakook rahkakakku Garaaz autotalli Kohvimasin kahvinkeitin Garderoob vaatenhuone Kortermaja kerrostalo Gramofon lt-soitin ...
meeldiv tegevus. Lisaks spordiüritustele, mis toimuvad nii tipp-sportlastele kui harrastajatele, on seal head võimalused ka koolituste, seminaride, laste spordi- ja töölaagrite, õppepäevade, asutuste suve- ja talvepäevade jne korraldamiseks. (Ajalugu) Vastavalt aastaajale on ettevalmistatud suusa-, jooksu-, matka- ja maastikuratta püsirajad ja asfaltkattega liikumisrada, mänguväljakud (võrkpalliplats, korvpalliplats, jalgpall, indiaca, sulgpall, rannavõrkpall, rannajalgpall). Aastaringselt on valgustatud 4km liikumisrada. 2 3-kohalist alpituba, jõusaal, riietus- ja pesemisruumid ning kaks sauna. Võimalus on kasutada klaverit ja laululava. Toimub spordivarustuse (mägirattad, rulluisud, suusad, suusakepid, suusasaapad) rent. Suvel pakutakse majutust 188le inimesele, talvel 140le. Koolituste, seminaride, nõupidamiste tarbeks ja võistluskeskusena saab kasutada 3 erinevat kaasaegse
programmeerimine ei ole N 2/15/1974 41 kalapüük kass M 11/27/1974 41 golfimäng kass N 3/3/1942 73 golfimäng ei ole M 10/24/1972 43 golfimäng kass N 10/9/1962 53 kalapüük kass M 10/6/1942 73 pillimäng ei ole M 5/19/1983 32 sulgpall papagoi M 9/21/1969 46 võrkpall madu N 11/13/1944 71 pillimäng koer N 11/24/1942 73 rahvatants papagoi M 2/3/1971 44 ratsutamine koer N 9/17/1969 46 käsitöö kass N 6/21/1950 65 käsitöö hamster N 1/8/1984 31
jalgpallurid. Kundas puudub korralik väljak ja samuti ei ole harrastajatel treenerit. Trenne tuleb ise teha. Analüüsides oli ka näha, et valdavalt tegeletakse korvpalli, võrkpalli ja jõusaaliga. Just nende alade harrastamise võimalused ongi Kundas kõige paremad. Lisaks headele vahenditele on Kundas ka väga head treenerid. Kaljuronimine 2 Ei tegele 2 Tantsimine 2 Sulgpall 1 Jalgpall 2 Lumelauaga sõitmine 2 Laskesport 2 Suusatamine 4 Jumo 1 Aeroobika 5 Korvpall 9 Võrkpall 7 2 korda nädalas kehalise tunnis 2
kalapüük kass mees 11/27/1974 40 1974 kalapüük kilpkonn naine 5/3/1984 30 1984 lumelauasõit ei ole naine 7/15/1981 33 1981 golfimäng kass naine 3/3/1942 72 1942 golfimäng ei ole mees 10/24/1972 42 1972 golfimäng kass naine 10/9/1962 52 1962 sulgpall papagoi mees 9/21/1969 45 1969 kalapüük kass mees 10/6/1942 72 1942 pillimäng ei ole mees 5/19/1983 31 1983 pillimäng koer naine 11/24/1942 72 1942 võrkpall madu naine 11/13/1944 70 1944 rahvatants papagoi mees 2/3/1971 43 1971
võimelised energiliselt kõndima 30 minuti piires, · sörkjooks ei sobi ülekaalulistele, samuti neile, kel on probleeme liigeste või seljaga, · kvaliteetsed jooksujalanõud kaitsevad liigeseid põrutuste eest · looduslikul pinnal jooksmine on parem kui asfaldil või bituumen rajal, · olulisel kohal on eelsoojendus ning mahajahutamine, · lisaks on soovitatavad veel venitusharjutused. Reketisport Tennis, squash ning sulgpall on mõõduka intensiivsusega suurepärased mängulised tegevused. Ehkki primaarselt on need tegevused anaeroobsed, aitavad nad teatud määral kaasa aeroobsele vormisolekule ning seda eriti siis, kui regulaarsele treeningule lisatakse aeroobsed harjutused. Harjutusi, millega kaasneb järsk ja rohke energia kulu nimetatakse anaeroobseteks, kuna organismil ei ole võimalik koheselt rahuldada kõrgenenud hapniku nõudlust. Organismis tekkivast hapnikupuudusest (see rahuldatakse hiljem) kuhjuvad
alguses. Kolmandas peatükis andis ta üldse jutujärje Joséle. 2.Tegelase iseloomustus José Navarro Tema pärisnimi oli José Lizarrabengoa. Ta oli noor, keskmist kasvu, kuid tugeva kehaehitusega, sünge ning uhke pilguga. Tema jume oli päike juustest tumedamaks parkinud. José oli sündinud Elizondos Baztani orus. Temast taheti teha vaimulikku, pandi suurkooli, Joséd see aga ei huvitanud. Tema suurim kirg oli sulgpall, mis ta ka hukatas. Kord sulgpalli mängides võitis ta üht Alava poissi ning neil tekkis kaklus, mille José võitis. Ta oli sunnitud maalt lahkuma. José sattus kokku tragunitega ja astus Almanza ratsarügementi. Peagi sai ta kapraliks ning määrati valvekorda Sevilla tubakamanufaktuuri. Seal ta kohtaski Carmenit. Tubakamanufaktuuri naistel oli tüli tulnud ning Carmen oli tüli käigus ühe naistest tapnud. José ülesanne oli ta vanglasse viia, kuid ta lasi Carmenil
Tiitelleht Rasedus ja liikumine Kaisa Koppel 10 ? Klass Tallinna Vanalinna Hariduskolleegium 2008. a. 1 Sisukord Tiitelleht................................................................................................................................... 1 Sisukord.................................................................................................................................. 2 Sissejuhatus............................................................................................................................ 3 Asjad millega arvestada enne sportima hakkamist.................................................................. 3 Muutused kehas...................................................
Sõnad Mööbel: der Tisch- laud die Tür- uks das Bett-voodi die Regale-riiul das Sofa-diivan das Bild-seinamaal das Zimmer-tuba der Fussboden-põrand die Stereoanlage-muusikakeskus die Kommode-kummut das Fenster- aken der Stuhl-tool der Papierkorb- prügikast die Vase-vaas die Zimmerpflanze-toalill aknalaud die Wand-sein der Vorhang-kardin der Schrank-kapp der Flur-esik Sport der Rennsport-võidusõit der Skilanglauf-murdmaasuusatamine die Leichtathletik-kergejõustik das Klettern- ronimine das Joggen-jooksmine das Schwimmen-ujumine Inlineskates fahren-rulluisutamine das Tennis- tennis Snowboard fahren-lumelauaga sõitma das Turnen-võimlemine Fitnesstraining-jõusaalitreening das Rad fahren-rattaga sõitmine das Tanzen-tantsimine das BMX fahren-BMX'iga sõitmine der Basketball-korvpall Ski fahren-mäesuusatamine der Volleyball-võrkpall Skateboard fahren-rulaga sõitma Der Baseball-pesapall Der Fussball-jalgpall d...
energiakulu üle 6000kcal. o Tour de France pikimad etapid 12000kcal. o Jalgrattasõit 540km (19,4t) 13850kcal) o Ujuja (5 15km päevas) 3055 5525kcal o Tõstja (päevas 90 tonni) 9000kcal o Korvpallur 5500kcal o Võimlejad, baleriinid 1200 2000kcal Spordialade jaotus vastavalt energiakulule · Madala intensiivsusega alad (alla 7cal/min) o Sulgpall, piljard, jõusaal, kõnd 3-6km/t, golf, ratsutamine, tants, ujumine · Keskmise intensiivsusega alad (8 12cal/min) o Sulgpall (võistlussport), korvpall, hoki, kõnd 7-9km/t, käsipall, jõutreening, jooks 8-10km/t, ujumine 35-50m/min, suusatamine 6- 10km/t, tennis, võrkpall · Maksimaalse intensiivsusega alad (üle 13cal/min) o Jooks 11-15km/t, jalgrattasõit 30-50km/t, ujumine 50-70m/min, suusatamine 11-15km/t jne.
kõndima 30 minuti piires, * sörkjooks ei sobi ülekaalulistele, samuti neile, kel on probleeme liigeste või seljaga, * kvaliteetsed jooksujalanõud kaitsevad liigeseid põrutuste eest, * looduslikul pinnal jooksmine on parem kui asfaldil või bituumen rajal, * olulisel kohal on eelsoojendus ning mahajahutamine, * lisaks on soovitatavad veel venitusharjutused. Reketisport Tennis, squash ning sulgpall on mõõduka intensiivsusega suurepärased mängulised tegevused. Ehkki primaarselt on need tegevused anaeroobsed, aitavad nad teatud määral kaasa aeroobsele vormisolekule ning seda eriti siis, kui regulaarsele treeningule lisatakse aeroobsed harjutused. Harjutusi, millega kaasneb järsk ja rohke energia kulu nimetatakse anaeroobseteks, kuna organismil ei ole võimalik koheselt rahuldada kõrgenenud hapniku nõudlust. Organismis
VEETURISiKAVA VÄLISMAALT EESTISSE SAABUVALE KOLMELIIKMELISELE PEREKONNALE 1.päev 16.00 Saabumine Tallinnasse kell, 17.00 Hotellitubadesse paigutamine ( http://kalevspa.ee/ ) 18.00 Õhtusöök 20.00 Konverentsiruumis järgneva kahe nädala tutvustus 22.00 Ööoode 2.päev 8 - 9.00 Äratus ja hommikusöök 10-12.00 Tutvumine Tallinna vanalinnaga 12.30 14.00 Meremuuseumi ja lennusadama külastus (Titanicu näituse külastamine) ( http://www.meremuuseum.ee/et/ ) 15 -17.00 Külastame Eesti suurimat kaubasadamat Muuga sadamat, kus on kokku lepitud ekskursioon terminalidesse( http://www.ts.ee/muuga-sadam ) 18.00 Õhtusöök hotellis 19.00 Turistidel võimalik tutvuda Tallinna poodidega või kasutada supemiseks basseini või SPA teenuseid ...
pronksmedal.Olümpialiikumine on pannud proovile mitmes vallas:boikotid,dopingu kasutamine,korruptsiooniskandaalid ja terrorism. Kuulub 35 spordiala,30 distsipliini ja nelisada võistlusala. Suveolümpiamängudes on 26 ja taliolümpiamängudes 15 spordiala.Suveolümpiamängud on kergejõustik,ujumine,vehklemine ja iluvõimlemine. Taliolümpiamängud on murdmaasuusatamine,iluuisutamine,jäähoki,kahevõistlus,suusahüpped ja kiiruisutamine. Sulgpall,korvpall ja võrkpall pääsesid programmi kõigepealt näidisaladena,hiljem said olümpiaspordiala staatuse. Olümpialinnale antakse olümpiamängude korraldus 7-8 aastat enne mängude toimumist.Linn valitakse kahes etapis ja valikprotsess kestab kaks aastat. Kui võtta võrdlusesse Kreeka ja tänapäeva olümpiamängud,siis tänu aja edasi arenemisele on muutunud paljud asjad või on midagi juurde tulnud. Samaks on jäänud näiteks see,et olümpiamänge peetakse iga 4 aasta tagant
riikide vahel. 3.1.1 Suveolümpiamängud Suveoümpiamängud on kaasaegsete olümpiamängude suvespordialade üritus ning need toimuvad iga nelja aasta järel Tänapäeval kavva kuuluvad olümpiaalad · Aerutamine · Dzuudo · Jalgpall · Jalgrattasport · Kergejõustik · Korvpall · Kujundujumine · Käsipall · Laskesport · Lauatennis · Maadlus · Maahoki · Moodne viievõistlus · Poks · Purjetamine · Ratsasport · Sulgpall · Sõudmine · Taekwondo · Tennis · Triatlon · Tõstmine · Ujumine · Vehklemine · Veepall · Vettehüpped · Vibulaskmine · Võimlemine · Võrkpall 3.1.2 Taliolümpiamängud Talioümpiamängud on kaasaegsete olümpiamängude talispordialade üritus. Iluuisutamine oli kavas juba 1908. aasta olümpiamängudel Londonis ja 1920. aasta olümpiamängudel Antwerpenis. Taliolümpiamänge peetakse alates 1924. aastast.
Vibulaskmine 1 Ujumine 9 Uisutamine 1 Tantsimine 39 Taipoks 15 Zumba 3 Suusatamine 1 Sulgpall 4 Street-workout 1 Shaping 2 Rattasõit 8 Ratsutamine 7 Spordiala Pilates 1 Male 1 Lumelauasõit 1 Lauatennis 3 Laskmine 1
nilisest poist, arvestust peeti olümpia purje- territoorium kiiresti kommipaberitest puhtaks regattide punktisüsteemis. saada. Sõlmedevõistlus laagri jooksul omandati mit- Lisaks veel mõned õhtupoolikuti soovi olemasolul meid merel kasutatavaid sõlmi, õpiti neid kiiresti aset leidnud tegevused: pallimängud, koroona, tegema ning saaadi selgeks nende kasutusvõi- sulgpall, maalimine, lauamängud, laptuu, "kartul" jt. malused nii merel kui maal. Võistlus toimus kii- Kokkuvõttes võime lugeda 2005. aasta laagrisuve ruse peale, teha tuli järjest 7 sõlme. "Merelaagri" jaoks kordaläinuks, raskustest aita- Ujumisvõistlus toimus ainult soodsa ilma ja sobiva sid üle kasvatajatepoolne positiivne suhtumine ja veetemperatuuri korral. entusiasm ning ääretult tublid ja abivalmid lapsed
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
