Mina ja stress
Noil hetkedel
kannatan ma tihti masendushetkede all, vahel ka stressi all. Kuigi ma vihkan
seda tunnet, et kõik ei ole korras, ei ole ma alati ise võimeline suhetesse korda
lööma. See masendab mind veelgi, sest ma kirun ennast, miks ma pean olema
nii arg või uhke, ning näiteks ise ei lähe vabandama mõne inimese ees, kellega
ma olen tülli läinud.
Õnneks minu elus pole veel nii palju stressitekitajaid. Lihtsalt kui ma vahel
tunnen, et mul hakkab jälle stressiperiood tekkima, siis pean ma ennast kokku
võtma, ning sellest üle saama. Sest oma elu elan ma ainult ise, mitte keegi teine.
Sellepärast peangi leidma ka masendushoogude juures midagi rõõmsat, mis mu
tuju jälle üles viib, ning stress kaobki minu puhul.
Teele Ploompuu, 10 klass