E. VILDE NIM. JUURU GÜMNAASIUM SPRINT e. LÜHIJOOKS Referaat Juhendaja: Juuru 2009 1 Sisukord : Sisukord...............................................................................2 Lühimaajooksus ehk sprindis......................................................3 Arvestada tuleb.......................................................................4 Mexico sprindi rekordid.................................................................5 Kasutatud kirjandus..................................................................6 2 Lühimaajooksus ehk sprindis Peab võistleja jooksma temale määratud 1,25 m laiusel rajal; kasutatakse madallähet. Stardisignaali annab lähetaja e starter, suurvõistlustel ja rekord...
Tallinna Tehnikagümnaasium ' Jalgpall, sprint ja kaugus hüpe Referaat Lota Aadla 11.c klass @ Tallinn 2014 Sisukord Sissejuhatus jalgpall ............................................................................................................................3 Jalgpalli meeskond...............................................................................................................................4 Jalgpalli väljak.......
Sprint Jooksja valmistub pingsalt ja hoiab hinge kinni, et saaks stardi ajal oma keha ettepoole tõugata. Intervalli stardisignaali ning selle hetke vahel, mil sportlane stardipakult lahti tõukab nimetatakse reageerimis ajaks. Stardipaugu kõlades hingab sportlane välja ning annab energiliselt hoogu nii käte kui ka jalgadega, tõugates oma keha 45-kraadise nurga all seni, kuni tagumine jalg on täiesti välja sirutatud. Sportlane jõuab jooksuasendisse viienda ja kaheksanda jooksusammu vahel. Sprinter jookseb varvastel, kannad rada ei puuduta. Finisijoonel seisatakse ajamõõtja, kui sportlase rindkere mingi osa ületab finisijoone. Sellepärast kallutatakse ka keha finisis ette. Tippmarki ei saa rekordiks registreerida, kui taganttuule kiirus ületab 2 m/sek. Cooperi test Cooperi testi on välja töötanud USA arst dr. Kenneth Cooper, inimeste kehalise töövõime hindamiseks. Testis tuleb joosta järjest 12 minutit tasasel pinnal (staadionil),...
.................................................................. 8 Eestis................................................................................................................................... 8 IBU.......................................................................................................................................... 9 Reeglid.................................................................................................................................... 9 Sprint................................................................................................................................. 11 Võistkonnavõistlus............................................................................................................. 12 Treening................................................................................................................................ 13 Koondised...................................................................................
Exercise Physiology Anaerobic Energy Systems Anaerobic Pathways · Anaerobic Glycolysis (lactate system) 10 s to 2 minutes. · ATP-PCr (phosphate system) Less than 10 s · 200 m Sprint (50-100 m Sprint swimming) Men's WR:19.32 s - Michael Johnson (37.3 km/h) Women's WR: 21.34s - Flo Griffith-Joyner (34 km/h · Energy system: The lactate system · Fuel: Carbohydrate only Anaerobic Glycolysis · Breakdown of glucose or glycogen via special glycolytic enzymes. · First glucose or glycogen must be converted to Glucose 6-phosphate. Glucose to glucose 6-phosphate costs 1 ATP · Glycolysis produces pyruvic acid, without oxygen pyruvic acid is converted to lactic acid
medalit aastatel 1982-1991, lisaks viis teatesõidu medalit. Ta on oma hariduse saanud Norra sporditeaduste koolist. Ta oli Norra lipukandja olümpiamängudel 1992. aastal Albertvilles. 3 1 Saavutused Olümpiamängud Kuld 1984 Sarajevo 10 km Hõbe 1984 Sarajevo 4 x 7,5 km teatesõit Pronks 1984 Sarajevo 20 km Maailmameistrivõistlused Kuld 1982 Minsk 10 km sprint Kuld 1983 Antholz 10 km sprint Kuld 1989 Feistritz 20 km normaalne Hõbe 1982 Minsk 20 km normaalne Hõbe 1982 Minsk 4 x 7,5 km teatesõit Hõbe 1985 Ruhpolding 10 km sprint Hõbe 1989 Feistritz 10 km sprint Hõbe 1990 Oslo 10 km sprint Pronks 1983 Antholz 4 x 7,5 km teatesõit Pronks 1989 Feistritz 4 x 7,5 km teatesõit Pronks 1991 Lahti 10 km Pronks 1991 Lahti 20 km Pronks 1991 Lahti teatesõit 4 2 Pildid
Сравнить Канбан и Скрам Scrumikokkuvõte The Product Owner sets the Product Backlog During the Sprint Planning, the Product Owner determines a piece of the top of that list –the Sprint Backlog –and decide how to mplement itThe Team has a time-box to reach this goal: the sprint Each day, the Team measures its progress during a 15 minutes meeting: the Daily Scrum Meeting During the whole project, the Scrum Master ensures that the Team is still focused on its objective At the end of the Sprint, the completed work has to be potentially shippable The Sprint ends with the Sprint Review and the Retrospective.
Murdmaasuusatamises: Kristina Smigun-Vähi, Peeter Kümmel, Jaak Mae, Aivar Rehemaa, Anti Saarepuu, Andrus Veerpalu, Kein Einaste, Kaija Udras, Triin Ojaste, Algo Kärp, Kaspar Kokk, Timo Simonlatser, Karel Tammjärv ja Tatjana Mannima. EESTLASTE SAAVUTUSED Iluuisutamine: Naiste üksiksõit: Jelena Glebova 21 koht Paarissõit: Maria Sergejeva - Ilja Glebov 19 koht Jäätants: Irina Stork - Taavi Rand 23 koht Laskesuusatamine: MEHED 10 km sprint 31. Indrek Tobreluts 48. Kauri Kõiv 62. Roland Lessing 74. Martten Kaldvee 12,5 km jälitussõit 48. Indrek Tobreluts 50. Kauri Kõiv 20 km eraldistart 20. Priit Viks 44. Kauri Kõiv 65. Roland Lessing 81. Martten Kaldvee 4x7,5 km teatesõit 14. Eesti Priit Viks, Kauri Kõiv, Indrek Tobreluts, Roland Lessing NAISED 7,5 km sprint 55. Eveli Saue 64. Kadri Lehtla 83. Kristel Viigipuu 84. Sirli Hanni 10 km jälitussõit Eveli Saue katkestas
Petra Majdic Petra Majdic was born on December 22, 1979 in Ljubljana, Yugoslavia. She is an Olympic cross country skiing specilizing in the women's individual sprint discipline. Majdic is representing her home country of Slovenia in the 2010 Winter Olympics in .Vancouver, British Columbia Majdic has made 169 World Cup starts in her career, with 15 victories and 31 podiums to her credit. In her first start on the circuit on January 9, 1999, she finished 69th of 75 skiers in a 10 km cross country event held in Nove Mesto, Czech Republic. Her first podium came just over two years later on February 1, 2001 n Asiago, Italy when she placed third in the 1.5 km
◦34 Einzelsiege JWM-medaillen 7 4 0 EM-medaillen 0 0 1 SWM-medaillen 3 0 0 DM-medaillen 8 4 2 Podiumsplatzierungen 1. 2. 3. Einzel 1 0 3 Sprint 18 3 9 ◦4 Einzel Siege Verfolgung 7 7 ◦30 Sprint Siege 3 ◦17 Vefolgung Siege Massenstart 8 ◦12 Massenstart Siege 1 3 ◦19 Staffel Siege Staffel 13 5 1 Privateleben ◦Josef Holzer ◦Verena Anna am 30. Mai. 2014 Karriereende ◦18. März. 2012 ◦Keine Motivation Danke!
Aasta Sportlane Spordiala Toimumiskoht 1920 Alfred Neuland Tõstmine Antverpen 1924 Eduard Pütsep Kreeka-rooma maadlus Pariis (käbeskaal) 1928 Voldemar Väli Kreeka-rooma maadlus Amsterdam (sulgkaal) 1928 Osvald Käpp Vabamaadlus Amsterdam (kergekaal) 1936 Kristjan Palusalu Kreeka-rooma maadlus Berliin (raskekaal) 1936 Kristjan Palusalu Vabamaadlus Berliin (raskekaal) 1952 Johannes Kotkas Kreeka-rooma maadlus Helsingi (raskekaal) 1964 Ants Antson Kiiruisutamine Innsbruck (1500m) 1968 Svetlana Tsirkova Naiskondlik florett Mexico (vehklemine) 1972 Jaan Talts Tõstmine...
Levandi, Peter Heli (10.), 3 × 10 km 1:23.20,9 Kelgutamine Koht Nimi Riik Võistlusala Tulemus 6. Hans Kohala Rootsi kahekelk 1.33,134 Laskesuusatamine Koht Nimi Riik Võistlusala Tulemus 27. Hillar Zahkna Eesti 10 km sprint 27.46,5 (2) 34. Hillar Zahkna Eesti 20 km 1:01.57,4 (4) 31. Urmas Kaldvee Eesti 10 km sprint 27.52,9 (1) 48. Urmas Kaldvee Eesti 20 km 1:03.15,1 (4) 59. Kalju Ojaste Eesti 10 km sprint 29.13,2 (1) 37
Try to minimize the straightening of the left leg during turn out of back so there in minimal heel turn Keep shoulders level Hoffa Throwing Technique: 21.84m Pick up right foot off the ground by the time the left toe, knee, and arm are facing 90- 90-degrees Load up left leg Keep shoulders level 3 Hoffa Throwing Technique: 21.84m Keep shoulders level while on single support Begin to sweep right leg out wide and low Begin to sprint off left leg down right sector line Hoffa Throwing Technique: 21.84m Sprint off left leg into middle of the ring Drive right leg into the middle of the ring and across the body Keep head up looking out toward center of the sector Keep chest up Hoffa Throwing Technique: 21.84m Tuck and turn in the middle of the ring Let the ground come to you Hold left arm across the body and down to hold the shoulders back during turn in the middle of the ring
kirjeldan ühte neist teile lähemalt. Laskesuusatamine ja distantsid Laskesuusatamine (ehk biatlon) on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. Sportlased võistlevad-suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss, ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasuatusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Laskesuusatamine kuulus algselt 1958.aastast Rahvusvahelise Moodsa Viievõistluse Liitu (Union Internationale de Pentathlon Moderne UIPM). 1994
võtteid. Mida kogenum suusataja on, seda järsematest, pikematest ja künklikematest nõlvadest ja seda kiiremini suudab ta laskuda. Laskesuusatamine Laskesuusatamine (ehk biatlon) on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. Sportlased võistlevad-suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss, ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasuatusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Laskesuusatamine kuulus algselt 1958.aastast Rahvusvahelise Moodsa Viievõistluse Liitu (Union Internationale de Pentathlon Moderne UIPM). 1994
Mida kogenum suusataja on, seda järsematest, pikematest ja künklikematest nõlvadest ja seda kiiremini suudab ta laskuda. Laskesuusatamine Laskesuusatamine (ehk biatlon) on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. Sportlased võistlevad-suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss, ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasuatusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Laskesuusatamine kuulus algselt 1958.aastast Rahvusvahelise Moodsa Viievõistluse Liitu (Union Internationale de Pentathlon Moderne UIPM). 1994
16,8) M 50 km ühisstart klassikas 24.02.2018 (kokku osalejaid: 71) 17.koht, aeg: 2:13.45,7 (kaotus võitjale: 5.23,6) Anette Veerpalu Sünniaeg: 24.07.1996 Treener: Andrus Veerpalu Klubi: Sparta Spordiklubi Ei startinud haigestumise tõttu Anette Veerpalu Foto: Aldo Luud Laskesuusatamin e Kalev Ermits Sünniaeg: 19.09.1992 Treener: Ilkka Luttunen Klubi: Elva Suusaklubi M 10 km sprint 11.02.2018 (osavõtjaid: 87) 36.koht, aeg: 25:07.2 (kaotus võitjale: 1.28,4) laskmine: 2+0 M 12,5 km jälitussõit 12.02.2018 (osavõtjaid: 60) 41.koht, aeg: 37:43.0 (kaotus võitjale: 4.51,3) laskmine: 1+3+0+2 M 20 km eraldistart 15.02.2018 (osavõtjaid: 86) 32.koht, aeg: 51:43.6 (kaotus võitjale: 3:39.8) laskmine: 1+0+1+0 Kalev Ermits
Jogging NAME JOggen Eine der häufigsten Möglichkeiten zu trainieren Laufsport ist der beste Weg, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern Sie können allein oder in Gemeinschaft mit anderen zu laufen Joggen im Freien und Sporthalle Ich selbst laufen nicht Möglichkeiten Sprint Mittelstrecke Langstrecke Marathonlauf Jogging-Kleidung Laufmütze Laufshirt Schal oder Buff Laufjacke Leuchband Funktionsunterwäsche Laufhandschuhe Lauf-Tight Laufsocken Laufschuhe Ereignisse Tartu Marathon Lauf Danke für Ihre Aufmerksamkeit!
NASCAR · NASCAR races are one of the most popular sports in USA. · NASCAR Sprint cup features 36 races on 22 different race tracks-34 of those races feature all left turns on ovals or D shaped race tracks. Two races are held on road courses . · The most important race of the year is Daytona 500 and it's also the first race of the year. · With every race you earn points. · The first race took place in 1949 at Charlotte Speedway.
total 379 in the Men's 77kg weightlifting. Kim Un Guk of Democratic People's Republic of Korea set a world record in the Men's 62kg category with a total of 327 kg. Zulfiya Chinshanlo of Kazakhstan set a new world record in the women's 53kg weightlifting in the clean and jerk by lifting 131 kg. Cycling British team of Sir Chris Hoy, Philip Hindes and Jason Kenny set a new world record in the Team Sprint. Gong and Shuang of China set world record women's Team Sprint Track Cycling with a time of 32.422 seconds. Britain's 3000m team comprised of Dani King, Laura Trott and Joanna Rowsell set a new world record time of 3:14. Britain's cycling team comprised of Clancy, Thomas, Burke and Kennaugh set a world record in 4000m team pursuit with a time of 3:51. Shooting Alexei Klimov of Russia set a world record in the men's 25-meter rapid fire pistol with 592 points.
saavutatakse põhiliselt lühikeste puhkepauside kasutamise ja lihtsalt palju tegemisega.Paljud kiirjooksajad treenivad umbes 10-11 korda nädalas ning jooksevad siis nii sprinte, keskmaa jooksu kui ka vabasõhus 10 km pikkust krossijooksu. Maailma ühed kõige kiiremad mehed 100 meetri jooksus läbi aegade on Carl Lewis(9.86) , Maurice Green (9.80) , Justin Gatlin (9.88), Tyson Gay (9.85) Kõik need mehed on pärisUSA-st 1 SPRINT JA PIKAMAA JOOKS Maailma ühed kiiremad naised 100 meetri jooksus läbi aegade on Merlene Ottey(10.82), Gail Devers(10.82), Marion Jones(10.70)Veronica Campbell(10.95) 200 meetri jooksu maailmarekord kuulub Michael Johnsonile (19.32) 200 meetri jooksu Eesti rekord kuulub Marek Niidule (20.69) Pikamaajooksud on kergejõustikus ühest miilist (ligikaudu 1609 m) pikema distantsiga jooksualad. Kitsamas mõttes on pikamaajooksud ainult 3000 m jooks, 5000 m jooks ja 10
Sapporo MM-i sprindi kuningannaks sai Astrid Jacobson ja kuningaks Jens Arne Svartedal. Pika maa kuningannaks sai Virpi Kuitunen ja kuningaks Odd-Björn Hjelmeset. Üllatusena tuli kõigile meeste 15km vabas tehnikas võistlenud laskesuusataja Lars Berger, kes võitis selle sõidu. Noor valgevenelane näitas samas sõidus ka üllatus kohta, 2. Iga sõidu kolm parimat: Naised: sprint (kl) A-finaal 1. Astrid Jacobsen NOR 2.50,9 2. Petra Majdic SLO + 0,2 3. Virpi Kuitunen FIN + 0,3 Mehed: sprint (kl) A-finaal 1. Jens Arne Svartedal NOR 3.03,8 2. Mats Larsson SWE + 0,2 3. Eldar Rönning NOR + 0,8 Naised: sprinditeade (v) 1. Roponen/Kuitunen FIN 16.20,9 2. Sachenbacher/Künzel GER + 0,7 3
on võitja. Alpi kahevõistlusest võtavad osa need, kes osalevad edukalt kõigil mäesuusatamise aladel. Laskesuusatamine Laskesuusatamine (ehk biatlon) on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. Sportlased võistlevad-suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss, ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasuatusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Kasutatud kirjandus http://et.wikipedia.org/wiki/Suusatamine http://et.wikipedia.org/wiki/Murdmaasuusatamine http://et.wikipedia.org/wiki/Laskesuusatamine
Emu The information about Emu The emu is the largest bird in Australia. There are three subspecies of emus in Australia. They are soft-feathered, brown and they reach up to 2meters. The feather structure prevents heat from flowing into the skin, permitting Emus to be active during the midday heat. Emus can live between 10 and 20 years. They have long legs and they can sprint at 50 km/h. They feed on a variety of plants and insects and they drink seldom,and they may travel long distances to find food. They are endowed with good eyesight and hearing. Interesting facts Emus ingest stones to grind food in the digestive system. Females can mate several times and lay several batches of eggs in one season People growns emus on farm to get emus meat, feathers and emu oil. Emu fat is rendered to produce oil for cosmetics, dietary supplements, and
2006. aastal omistas Rahvusvaheline Olümpiakomitee Kristinale Sportstari aunimetuse. Autasu üleandmisgala toimus ROKi peakorteris Lausanne'is ning seda kandis üle Eurospordi telekanal. Kristina treener on tema isa Anatoli Smigun (http://www.suusaliit.ee/? op=body&id=2&PHPSESSID=bdc91dff9aa47fea9dbdbf711fef6a7). FIS MAAILMA KV ÜLDARVESTUS hooaeg üldarvestus pikk distants distants sprint 1994/1995 29 1995/1996 17 1996/1997 13 21 15 1997/1998 19 15 27 1998/1999 4 1 3 1999/2000 2 2 1 3 2000/2001 10 23
Tarkvaratehnika konspekt. Tarkvaratehnika Tarkvaratehnika e. tarkvara inseneeria on professionaalsele tarkvaraarendusele suunatud distsipliin, mis tegeleb sellega, kuidas organiseerida tarkvaraarendust, arvestades organisatsiooniliste ja rahaliste piirangutega. Tarkvaratooted koosnevad valjatöötatud programmidest ja nende dokumentatsioonist. Tarkvaratehnika eesmärgiks on kuluefektiivne tarkvaraarendus kogu tarkvara elukaare ulatuses. Tarkvaratehnika on süstemaatilise, distsiplineeritud ja mõõdetava lähehemisviisi rakendamine tarkvara arendamisele, käitamisele ja hooldamisele, see tähendab, inseneriteaduste rakendamine tarkvarale. Tarkvaratehnika „point“: Tarkvaratehnika on suunatud professionaalsele tarkvaraarendusele. Tarkvaratehnika ei tegele tarkvaraarenduse endaga vaid sellega, kuidas organiseerida tarkvaraarendust. Tarkvaratehnika vajadus - kõrgenenud nõudmised: suuremad süsteemid, keerulisemad süsteemid, kiiremini aren...
löögimahuks Mittetreenitud 500-700 70-80 Sprinterid 560-750 60-80 Keskmaajooksjad 750-900 50-60 Pikamajooksjad 900-1200 30-50 Kehaline koormus ja närvisüsteem Sportliku treeningu mõju närvisüsteemile sõltub kehalise koormuse iseloomust Närvisüsteemi erutuvus võib suureneda aktiivsematel spordialadel ( sprint,maadlus) Närvisüsteemi erutavus langeb vastupidavusaladel ( pikamaajooks,rattasõit) Spordiga tegeleja aju omastab hapnikku paremini ja puhkab seetõttu paremini. Ainevahetus Sporti tehes suureneb happniku vajadus, sellepärast effektiivsem treening on väljas Töötavad lihased vajavad suuremat energiakogust mida nad saavad süsivesikutest Peale trennilihas vajab taastumiseks valke Peale treeningut organism jätab kalorite põletust ( taastumise käigul)
Anaeroobne (hapniku vaba) 1) Glükolüüs 1 glükoos 2 püroviinamarihapet etanool ja piimhape Energia 2 ATP H+ (siit jätkub edasi aeroobne) 2) tsitraaltsükkel (mitokondrites) ül: saada vesinikioone H+ lagunemise käigus CO2 vabaneb õhku 3) hingamisahel mitokondri sisememb pinnal õhust O2 + H+ = H2O moodustub ka 36ATP (eristab an ja aer-set) Energia kasutamine lihaste tööks äkki??? 1) ATP varu lihaste tööks 2) kreatiinfosfaat sünteesitakse ATPks (10ks sekundiks), sprint, tõstmine 3) anaeroobne glükolüüs (sõltub glükoosi olemasolust) 4) aeroobne glükolüüs minutist pikema aktiivsuse korral, suusatamine, maraton, rattasõit. Püsiv pingutamine, kuid arendatav võimsus on puudulikum KOKKU on energeetiline pidevus organismi pidev energiaga varustamine. Poole tunni trenni jooksul kasut glükoosi varu, järgmine pool h toimub rasvapõletus. Glükolüüsil on oma hind (ei vaja hapnikku, kiire käivitus) piimhappe kogunemine.
kahevõistleja Tambet Pikkor suusahüppajadJens Salumäe, Jaan Jüris mäesuusatajad Tiiu Nurmberg, Deyvid Oprja Eesti olümpiamedalistid Kristina Smigun-Vähi KULDMEDAL suusatamises 10 km-s (klassikas) Kristina-Smigun-Vähi KULDMEDAL 10-km-s suusavahetusega sõidus Andrus Veerpalu KULDMEDAL 15 km-s (klassikas) Eesti esikümne sportlased Jaak Mae M 15 km klassikatehnikas 5.koht Anti Saarepuu M sprint vabatehnikas 8.koht Kristina-Smigun-Vähi N 30 km vabatehnikas ühisstardist 8.koht Olümpiamängude edukamad sportlased Cindy Klassen (Canj, kiiruisutamine) 5 medalit (1 kuld,1 hõbe ja 3 pronksi) N 1500 m, N Võistkondlik jälitussõit, N 1000 m, N 3000 m ja N 5000 m. Ahn Hyun-soo (Kor, lühirajauisutamine) 4 medalit (3 kulda ja 1 pronks) Jin Sun-yu (Kor, lühirajauisutamine) 3 medalit ( 3 kulda) Michael Greis (Ger, laskesuusatamine) 3 medalit (3 kulda)
fosfaatrühm kantakse üle teistele molekulidele. Fosfaatrühmadevahelise sideme katkemisel vabaneb energia ning ATP-st adenosiindifosfaat ehk ADP. ADP-d on võimalik edasi lagundada AMP-ks ehk adenosiinmonofosfaadiks. ATP lagunemine toimub ensüümide abil, mis kindlustab ATP kasutamise õigel ajal ning õiges kohas. 5.Kolm ATP tootmise süsteemi inimorganismis. Milliste kehaliste tegevustega millist süsteemi rakendatakse? FOSFAGEENI SÜSTEEM – 100 meetri sprint, 60 meetri jooks, Sellel süsteemil jätkub varusid maksimaalselt kümneks minutiks. GLÜKOGEENI-PIIMHAPPE SÜSTEEM – 400 meetri jooks, rakendub kuni 1,5-minutiliste pingutuste puhul. AEROOBNE HINGAMINE – kui lihased peavad pingutama üle kahe minuti, toodetakse energiat aeroobse hingamise abil. 6. Valgus- ja pimedusstaadium. Mis on mõlema staadiumi energiaallikas, lähteained ja saadused? Kus need toimuvad (kloroplasti ehitus)?
05,8 34. Aivar Rehemaa (Eesti) +5.22,1 41. Algo Kärp (Eesti) +8.14,1 8 Mäesuusatamine Mäesuusatamine - Meeste suurslaalomi 1. Laskumine 77. Deyvid Oprja (Eesti) +12,00 Mäesuusatamine - Meeste suurslaalomi 2. laskumine 66. Deyvid Oprja (Eesti) +22,95 Mäesuusatamine - Meeste slaalomi 2. laskumine Deyvid Oprja (Eesti) katkestas Laskesuusatamine Laskesuusatamine - Naiste 7,5 km sprint 55. Eveli Saue (Eesti) +2.27,7 (2) 64. Kadri Lehtla (Eesti) +2.38,6 (2) 83. Kristel Viigipuu (Eesti) +4.01,5 (2) 84. Sirli Hanni (Eesti) +4.02,2 (2) Laskesuusatamine - Meeste 10 km sprint 31. Indrek Tobreluts (Eesti) +2.11,1 (1) 48. Kauri Kõiv (Eesti) +2.48,2 (2) 62. Roland Lessing (Eesti) +3.18,2 (3) 74. Martten Kaldvee (Eesti) +3.59,9 (3) Laskesuusatamine - Naiste 10 km jälitussõit
(20"73) and long jump (8,25)! Then he becomes the national champion at Sacramento in 100 m (beating Sanford and Floyd) and long jump, where with the measure of 8,62 m sets the new the universitary record. Towards the end of the season at Zurich he still has the energies to jump 8,52 m against an opposite wind of 2,2 m/s. Then at Rome, after winning long jump he loses the 100 m thanks to an injury. This was a particular defeat for Carl as trainers told him he couldn't practice sprint and jumping at the same time. So he should have renounced to follow the footprints of Jesse Owens. Carl is stubborn and in 1982 improves in the long jump (8,76 m) and becomes more constant in 100 m. So in 1983 he was ready to do the general attempts for the Olympic games of the following year. In fact the first edition of the world championship was expected and he qualified for 100 m, 200 m and long jump. He showed all his powerful qualities. On 19th June he runs the semi-
Kallavere Keskkool Elisabeth Rüütel KERGEJÕUSTIK Referaat Juhendaja: Mihkel Allikmäe Maardu 2013 Sissejuhatus Kergejõustik on üks vanemaid ja harrastavamaid spordialasi. Kergejõustik hõlmab jookse, sportliku käimist, hüppeid, heiteid ja mitmevõistlusi. Suurvõistluste kavva kuulub üle 40 ala. Enamik võistlusi peetakse spordiväljakul või staadionil. Pikamaajookse (näiteks maratonijooks) ja käimisvõistlusi korraldatakse harilikult maanteel ja tänavail. Sõna STAADION tuleneb kreekakeelsest sõnast STADIONIS, vana Kreeka pikkusmõõdust, mis kõikus160 195 m vahel. Vana Kreekas koht jooksudeks; suur tribüünide, mitmesuguste väljakute ja võistluspaikadega ehitisspordivõistlusteks ja k...
Agiilne arendusmeetod Tanel Särgava Joonis - Tüüpiline tarkvaraarenduse projekt o Esialgu said kokku 17 inimest kes nimetasid endid ,,Agiilseks liiduks" olid tarkvaraarendusega tihedalt seotud ning panid aluse agiilsele manifestile o Extreme Programming, Scrum, Dynamic Systems Development Method, Adaptive Software Development, Crystal, Feature-Driven Development, Pragmatic Programming, Lean Development · ,,Agile manifesto" Individuals and interactions over processes and tools Working software over comprehensive documentation Customer collaboration over contract negotiation Responding to change over following a plan o Kirjutada nö. Lightweight tarkvara o Kaasata klienti arendusse o Veenduda, et klient oleks rahul saadava lahendusega, mitte ei kirjutata valmis mid...
I'm sorry to interupt majapidamistööd I'm sorry but Predecessors- eelkäijad That reminds me Possess-omama/valdama Could i just say something? Via sports- spordi kaudu Rake in- riisuvad Vanquish-võitma/võitu saama Unrelenting-järeleandmatu Success-edu Failure-ebaedu Recreation field- meelelahutusväljak Officials-ametlik Spectators-pealtvaataja Competitors- võistlejad Sprints- sprint Ting for first place- esimese koha pärast higistama Long jump- kaugushüpe Champion-tsempion Approximately- umbes 50 meters freestyle- 50 m vabaujumine retaining her title- tiitlit säilitama led from start to finish- juhtis algusest lõpuni didn't stand a chance-polnud võimalust in a class of her own- eraldiseisev klass walk over-ületamatu one sided- ühekülgne field of 15- osa võttis 15 inimest outsider- mittekonkurent race-jooks excelled homself-ületas end came second- tuli teiseks
condition in 2005 ● Became a father in 2010 following the birth of a son (Cristiano) ● Ronaldo announced that he had full custody ● Dating Russian model Irina Shayk (since 2010) ● Ronaldo does not have tattoos ● Doesn't smoke or drink Other facts ● At the age of 15 Ronaldo was diagnosed with a racing heart ● Ronaldo's autobiography, titled Moments, was published in December 2007 ● Ronaldo will sprint 900 times more in a season than an Olympic sprinter ● BBC Overseas Sports Personality of the Year: 2014 ● The most expensive footballer in history: 2009– 2013 Used materials ● http://en.wikipedia.org/wiki/Cristiano_Ronaldo# cite_note-525 ● http://www.boomsbeat.com/articles/5289/20140 616/50-interesting-facts-about-cristiano- ronaldo-diagnosed-with-a-racing-heart-at-15- wealthiest-soccer-player.htm ● https://www.google.ee
Kahjuks olen tänapäeval kohanud väga palju treenereid, kes kasutavad oma õpilasi kui vahendit. Näiteks olen kuulnud kus kestvusjooksudel kiputakse kasutama keelatuid võtteid nagu küünarnukkidega tõuklemine. Loomulikult selliseid asju tuleb ette ka meeskonna võistlusaladel. Selline käitumine ei anna paraku sportlasele mingit tulemust. Sportlane, kes on pandud ebapopulaarsele alale, ei saa realiseerida oma tegelikku potentsiaali, mis võib tegelikult olla sprint, aga konkurents on seal tihedam. Ja see, kes tõukleb, et saada parem positsioon jooksus ei pruugi lõpetada esikolmikus, aga võib ära rikkuda kellegi teise võimalusi. Treener peab tundma ja austama võistlusreeglistiku sisu ja mõtet nii treeningutel kui võistlustel, tagades kõikidele sportlastele võrdsed võimalused ja võistlustingimused. Treener peab olema väga hea psühholoog treenitavate jaoks. Kuulates muresid ja rõõme.
Suusahüpetest võttis osa Illimar Pärna. Kõige edukamateks osutusid MM-il norrakad, kes võitsid kokku 12 medalit 5 kulda, 4 hõbedat ja 3 pronksi. Silma paistsid ka Saksamaa üheksa, Soome kaheksa ning USA kuue medaliga. Eesti sai, tänu Andrus Veerpalule, suusatamise maailmameistrivõistlustelt Liberecist ühe, kuldse, medali. 5 Tulemused 1. Murdmaasuusatamine 1.1 Mehed 1,6 km sprint (vaba) I. Ola Vigen Hattestad (Norra) II. Johan Kjølstad (Norra) III. Nikolai Morilov (Venemaa) VII. Anti Saarepuu 26. Peeter Kümmel XXXIX. Timo Simonlatser 46. Priit Narusk Sprinditeade (klassika) I. Johan Kjølstad, Ola Vigen Hattestad (Norra) II. Tobias Angerer, Axel Teichmann (Saksamaa) III
kaks suurturniiri nende kaartidega. See aga ei tee sellest veel head kätt. Doyle Brunson on üks maailma parimaid mängijaid ja enne kui sa ka pole, ära proovi nende kaaridega võita 7.koht Käsi mida mängitakse, sest sellel on lõbus hüüdnimi: Dolly Parton. Kui sa mängid võidu peale, pole mõtekas mängida käsi, millel on äge nimi. Võid küll lühiajaliselt võita aga pokker on maraton mitte sprint ja pikas perspektiivis on see käsi kahtlemata kaotaja 8.koht & & & Nende kaartidega võidad väga harva. Loobu neist isegi siis kui oled väiksel pimepanusel, kui oled suurel pimepanusel ja ei saa lauakaarte tasuta vaadata, loobu 9.koht & & Pildiga kaart ja madal kaart, erinevast mastist. Üks kõige tavalisemaid vigu, mida alles
- nad kaotavad ühe fosfaatrühma ja tekib fosfaatrühm ja ADP adenosiindifosfaat - sidemed on väga nõrgad ja nende lõhkumiseks läheb vähe energiat - ühe ATP lagunemisel 30,5kJ energiat = 7,3 kilokalorit energiat - kõik elusorganismid bakteritest inimesteni kasutavad ATP ja energia saamiseks - ATP universaalsus - ATP toodetakse mitokondrite membraanis paikneva ensüümi abil - Fosfageeni süsteem (10sekundiks, näiteks 100m sprint. Suudab ADP muundada sama kiiresti ATP-ks kui lihased ATP äkilise pingutuse ajal vajavad) - Glükogeeni-piimhappe süsteem (varustab organismi lühikese aja jooksul energiaga, vajamata lisahapnikku. Lagundatakse anaeroobselt glükogeen ning tekib piimhape. 1,5min näiteks 400m jooks) - Aeroobne hingamine (üle 2minuti, võimaldab mitu tundi pingutada, kuid lihaste pingutus ei ole sama intensiivne)
JÄRVA-JAANI GÜMNAASIUM kehaline kasvatus 10.klass Marge Raja ANTIIKOLÜMPIAMÄNGUD,OLÜMPIAMÄNGUD TÄNAPÄEVAL JA 2008.AASTA VÕITJA GERD KANTER Referaat Aineõpetaja:Aili Vaasli Järva-Jaani 2008 Antiikolümpiamängud: Antiikolümpiamängud ehk olümpiamängud olid Vana-Kreeka religioossed pidustused Olümpias, hiljemalt 776.aastat eKr kuni 393.aastani pKr, mille raames peeti ka spordivõistlusi. Mänge peeti Zeusi auks. Nendest inspireerituna on hakatud pidama kaasaegseid olümpiamänge. Olümpiamängud toimusid Vana-Krrekas Peloponnesose poolsaare läänerannikul asuva Olümpia pühas Hiies Altises. Mängud said nime toimumispaiga järgi. Koos Elusia müsteeriumidega olid olümpiamängud Vana-Kreeka tähtsaimad rituaalid. Nad olid tähtsaimad pa...
Laensõna on eesti keele häälikustruktuuriga muganenud, võõrsõna mitte. Eesti kirjakeelde on sõnu laenatud nii oma murretest (kääbus, aeguma, mainima) kui ka võõrkeeltest. Saksa keelest: köök, kool, aabits, telling, korsten, trükkima, värvima, üürima, vorst Vene keelest: raamat, lusikas, raamat, nädal, kapsas, saabas, aken, kasukas, sinine. Soome keelest: suhe, edu, huvi, rühm, eeldama, esinema, harrastus, valdama. Inglise keelest: sport, broiler, fänn, pubi, sprint, puding, tennis, dogi. Rootsi keelest: riik, tasku, plika, patrull, käru, särk, pagar jne.
10.Esimesed taliolümpiamängud toimusid: 1908 1924 1936 11.OM toimumise koht ja aeg 1924 Pariis 1928 Amserdam 1932 Los Angeles 1936 Garmisch-Partenkirchen 1948 Sankt Moritz 1952 Helsinki 1956 Melbourne 1964 Tokyo 1968 Grenoble 1972 München 1980 Lake Placid 1984 Los Angeles 1988 Soul 1992 Alberville 1994 Lillehammer 2000 Sydney 2002 Salt Lake City 12. Millisel spordialal ja mis aastal tulid olümpiavõitjaks: 1)Jesse Owens (USA) = k/j sprint + kaugushüpe =1936 2)Paul Masson (FRA)=jalgratta trekisõit=1896 3)Johnny Weissmüller (USA) = ujumine = 1924 4)Gunde Svan (Rootsi ) = suusatamine= 1984 5)Emil Satopek (SLO)=k/j pikamaajooks= 1952 6)James Connolly (USA)=kolmikhüpe=1896 7)Nikolai Panin-Kolomenkin (RUS) =iluuisutamine=1908 8)Kristjan Palusalu (eesti)=maadlus=1936 9)James(Jim) Thorpe (USA)=viie ja kümnevõistlus=1912 10)Charlotte Cooper (UK)=tennis=1900 11)Paavo Nurmi (soome) = k/j pikamaajooks= 1924 Jne 13
KIIRJOOKS Kiirjooks/sprint – distantsi pikkus: 60, 100, 200, 400 m. Kiirjooksu tulemus sõltub erinevatest kehalistest võimetest: reaktsioonikiirus, üksikliigutuste kiirus, kiirendusvõime, maksimaalne jooksukiirus, kiirusvastupidavus. Stardikäsklused: Kohtadele, valmis, start! On olemas püstilähe ja madallähe. Madallähet kasutatakse spordivõistlustel koos stardipakkudega. Finišis tuleb alati joosta üle finišijoone. Kindlasti ei tohi enne joont pidurdada. Jooksu võidab võistleja, kes ületab esimesena finišijoone. Kõikidel kiirjooksu distantsidel on sportastel oma kindel rada, kust ei tohi kõrvale kalduda (ka mitte joonele astuda). Pärast käsklust kohtadele peavad võistlejad võtma sisse stardiasendi oma radadel stardijoone taga. Mõlemad käed ja üks põlv peavad puudutama rada ja mõlemad jalad peavad olema vastu stardipukki. Ees olev jalg on joonest 1,5–2 pöida ja taga olev jalg veel 1–1,5 pöida tagapool. Käskluse valmis peale peavad võist...
Kristina Šmiguni treenerid olid algul Herbert Abel ja hiljem isa Anatoli Šmigun. Laskesuusatamine Laskesuusatamine (ehk biatlon) on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. Sportlased võistlevad- suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss, ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasutusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Laskesuusatamine kuulus algselt 1958. aastast Rahvusvahelise Moodsa Viievõistluse Liitu (Union Internationale de Pentathlon Moderne – UIPM). 1994
influence mõjutama, mõju avaldama speech problem kõnehäire injury vigastus spiky ogaline, okkaline iron rod raudvarras splash loksuma (merelainte kohta) irritated ärritatud spoil ära rikkuma join the army sõjaväkke minema sports field spordiväljak lad poiss spread levima lick (lips) limpsima (huuli) sprint sprintima, täie kiirusega living conditions elutingimused jooksma lose hearing - kuulmist kaotama spin tiirlema majority enamus state väitma, avaldama marriage abielu stick out välja paistma message notification teate/sõnumi subscription tellimus saabumise märguanne subside taanduma mischievous üleannetu survey uuring
.. therefore ... Askingforaction I wouldbegreatfulifyoucould... Itwouldbehelpfulifyouwould... Pleasecouldyou... Closingtheletter I look forwardto hearing fromyou. Businessreports Theannouncedrecordprofitsfor last yeardespite a slightdeclineindemandforone of theirkeyproducts, causedbyincreasinglyfiercecompetitioninthesector. Theysaythey are alreadywellinthewaytomeeting theirtargetsforthefirstquarter. Theirnewmodelswillgointoproductioninthe sprint and thisisexpectedtoboosttheirsales and profitsevenmore. Thegovernmenttodayannounceditsintensionstostimulategrowthinthesouth-westbyallocatinga largepart of itsdevelopmentbudgettoindustrialprojectsinthearea. RogerMiddle, whochairedthecommitteeworking on thisscheme, said thatlocal peole welcomedthedecision, whichshouldgeneratemorebusinessforlocalfirms. Theyappreciatethattheir are ahas manyuniquesellingpointsforbusiness and theirempoyees, and feel
Dumbledore joob mürgi ja Harry võitleb Voldemorti Inferi. Nad võtavad kapuutsi ja pöörduvad Sigatüübi poole nii kiiresti kui võimalik. Dumbledore on üsna nõrk ja kui nad jõuavad Hogsmeadeni, saavad nad näha, et Dark Mark on nähtav astronoomia torni kohal. Harry ja Dumbledore kiirustavad torni suunas. Kui nad saabuvad, kasutab Dumbledore oma maagiat Harry külmutamiseks, samal ajal kui Harry jääb peidus oma nähtamatuse varjualusesse. Draco Malfoy sprint toas, ähvardades Dumbledore elu. Nõrk ja tema jalutuskepp ei ole jõudnud, Dumbledore paneb Draco sisse, ütleb talle, et ta pole tapja ja et Phoenixi orden suudaks teda ja tema ema Voldemortist kaitsta. Drako langetab oma võlukeppi ja Snape tungib torni. Harry ei saa liikuda ega rääkida, kuid ta kuulab allpool Death Eaters võitleva võimu liikmeid. Snape tõmbab oma palka ja tapab Dumbledore'i, saates teda lendava torni serva peale. Kui Dumbledore sureb, lõpeb tema Harry kirjakoht ja
lumes ja ettetehtud raja puhul. Laskesuusatamine Laskesuusatamine (ehk biatlon) on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. 10 Sportlased võistlevad-suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss, ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasuatusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Laskesuusatamine kuulus algselt 1958.aastast Rahvusvahelise Moodsa Viievõistluse Liitu (Union Internationale de Pentathlon Moderne UIPM). 1994
Kulmis, Vikersundis, Oberstdorfis ja Harrachovis. LASKESUUSATAMINE Laskesuusatamine ehk biatlon on välja kasvanud sõjaväelisest patrullsuusatamisest. Laskesuusatamine on üks raskemaid kombineeritud spordialasid. Sportlased võistlevad-suusatavad ettevalmistatud rajal, kaasas väikesekaliibriline vintpüss ning peatuvad kaheks või neljaks laskmisseeriaks, püsti ja lamades. Meeste distantsid on 10 km sprint, 12,5 km jälitussõit, 20 km ja 15 km ühisstart. Naistel on kavas 7,5 km sprint, 10 km jälitussõit, 15 km ja 12,5 km ühisstart. Võisteldakse ka teatevõistluses, mille pikkus on 4x7,5 km ning iga võistleja laseb ühe seeria. Alates 2005. aastas on uudse alana kasutusel ka segateatesõit, kus osaleb kaks naist ja kaks meest. Laskesuusatamine kuulus algselt 1958.aastast Rahvusvahelise Moodsa Viievõistluse Liitu (Union Internationale de Pentathlon Moderne UIPM). 1994
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
