Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"sporditeip" - 3 õppematerjali

Sporditeipimine
11
ppt

Sporditeipimine

MaiaLiisa Voolaid FT I Plaastribade asetamine spetsiaalse metoodikaga kehaosadele Piiratakse teatud kindlasuunalisi liikumisi, teistes suundades on liikumine vaba Moodustatakse kange, mitteliikuv side Kasutatakse erinevates piirkondades Suurendab paranemist Kaitse ja tugi vigastatud kehaosale Samal ajal lubades optimaalset funktsionaalset liikumist Limiteerib vigastavaid liigutusi Võimaldab varajast sportlike tegevuste jätkamist Protseduuri läbiviija hindab sporditeipimise eesmärke ja situatsioone, mida tuleb vältida Teipija teadmised ja teipimistehnika kvaliteet Enne teipimist arstlikkontroll ja arsti luba teipimiseks Terapeutiline hoolitsus enne teipimist ­ elektrilised rakendused Paistetus peab olema alanenud Valu ja ebamugavustunne minimaliseeritud Parima keskkonna tagamine kudeme taastumiseks ja paranemiseks Ei tohi liialt vara alu...

Meditsiin → Õenduse alused
35 allalaadimist
Esmaabi
10
doc

Esmaabi

12.Kaelalahas (isekinnitatav). Kasutamine: kaela toestamiseks, liikuvuse piiramiseks kaela piirkonnas samas takistamata juurdepääsu hingamisteedele. Lubab valida optimaalse suuruse tänu takjakinnitusele. M2-, M3-, N2- ja N3-kategooria sõidukitele Peale paketis C sisalduvate esmaabivahendite lisanduvad siia: 1) elastne võrkside (jalale, peale - vähemalt 30 cm)1 tk 2) alumiiniumkihiga soojendustekk1 tk Esmaabivahendite pakend spordipäevadele, suvepäevadele 1) külmkompress 2 tk 2) sporditeip 3,75 cm x 4,5 m 1 tk 3) elastne vikseerimisside 10 x 4m 3 tk 4) käärid 1 tk 5) väga hea imamisvõimega haavapadi 10 x 10 2 tk 10 x 20 1 tk 6) haavaplaaster haavapadjaga 6 x 10cm 1 tk 7) plaastris 8+2 sõrmele 1 kompl 8) kinnitus plaster 1,25 x 9,1 1 tk 9) steriilne haavapadi 10 x 10 3 tk 10) silmaplaaster kleebitav lastele 1 tk 11) steriilne sidumisrätik 60 x 80 1 tk 12) kaitsekindad 2 paari 13) des. ainega immutatud tampoonid 8 tk 14) steriilne side haavapadjaga 8 x 10 1 tk

Meditsiin → Ohuõpetus
60 allalaadimist
Sportlase lihashooldus konspekt
34
doc

Sportlase lihashooldus konspekt

· Lihaspikkuse, lihasjõu ja lihastoonuse taastamine · Kehahoiaku kineetilise teadlikkuse parandamine 11 · Profülaktika eesmärgil Kinesioteip: · 100% puuvillast ja lateksivaba · elastsus 30-40% · võimaldab nahal hingata · paksus ja raskus on ligilähedane naha omale · võimaldab ulatuslikku liikumist ja ei piira nagu tavaline sporditeip · elastsed omadused toetavad ja vähendavad lihasväsimust · saab kanda ilma uuesti paigaldamata ca. 10 päeva Kasutamisvaldkonnad ja näidustused: · Spordifüsioteraapia · Lülisamba probleemid · Istmikunärvivalu · Liikumispiiratus · Liigeste nihestused · Spordivigastused · Valu · Profülaktika · Operatsiooni- ja traumajärgne olukord · Ortopeedia · Lümfoloogia · Neuroloogia · Sisehaigused · Pediaatria

Sport → Sport/kehaline kasvatus
44 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun