Kõhunääre (Pankreas) Seganääre, mille välissekretroorne nääre toodab kõhunäärme nõret. Kõhunäärme (pankrease) nõre koostis (VT ÕISIS MATERJAL!!!) Kõhunaarme nõre eritumine, regulatsioon Regulatsioonis 3 faasi: 1) Ajufaas 2) Maofaas 3) Soolefaas Regulatsioonis eristatakse kolme faasi, nii nagu maoski. Ajufaas, maofaas ja soolefaas. Kõhunäärme regulatsiooni ajufaasi osa kogu regulatsioonist on umbes 25-50% maofaasil 10% ja soolefaasil 50-100%. Sekretsiooni käivitamiseks toidu lõhn, nägemine, söömine ise toidu suhu sattumine. Süljenäärmetel suurim osa milleski. Mehhanism selles ajufaasis on järgmine: kõik stiimulid toidu lõhn, nägemine, rääkimine, söömine antakse vastavate närvideg...
Hingamisakt ja selle osad Hingamisakti osad on: 1) Väline e kopsuhingamine õhu liikumine atmosfäärist kopsu alveoolideni sisehingamise ajal ja väljahingatava õhu liikumine alveoolidest atmosfääri. 2) Gaaside transport O imendub (infundeerub) alveoolidest verre ja transporditakse verega kudedesse, kudedest venoosse verega alveoolideni transporditakse CO2. 3) Sisemine e koehingamine kudedesse sisenenud O ära kasutamine aine-ja energiavahetuse käigus. Vabaneb (ja tekib) CO2, mis juhitakse kudedest ja rakkudest verre. Sisse- ja väljahingamise mehhanismi aluseks on rindkere õõne mahu ja rõhu muutused. Mahu suurenemine põhjustab rindkere õõnes rõhu vähenemise ja seetõttu õhk imetakse atmosfäärist kopsudesse. Väljahingamisel vastupidi rindkere õõne ruumala väheneb, rõhk tõuseb ja õhk surutakse kopsudest välja. Mahu muutused saavutatakse hingamislihaste abil, sügaval sissehingamisel lisandu...
Veri Inimesel on verd 7-8% kehakaalust. (70 kilosel 5l verd) Veri paikneb veresoontes ja osa paikneb vere depoodes maksas, põrnas ja luuüdis. Suurema füüsiise koormuse korral paisatakse depoodest välja. Punasest luuüdist verd ei paisata, enne kui vormelemendid on küpseks saanud. (paisatakse välja suurte verekaotuste korral) Veri jaguneb plasmaks ja vormelementideks. suhe on 40-45% vormelemente, 55-60% plasmat. Punase värvi annavad verelibled. Plasma ja vormelementide omavahelist suhet nim. hematokritiks. Nt vere vormelementide ülekanne. Kui vormelemente on liiga palju (jalgratturitel piir 50!)....... veri paksem ehk viskoossem. Süda peab ringi pumpama. Suusatajal mõõdetakse hemoglobiini taset. Kui hemoglobiini sisaldus liiga kõrge, ei lasta starti. Vere skeem!!!!!!!! Vormelemendid: erütrotsüüdid (punased vere libled), trombotsüüdid (vereliistakud), leukotsüüdid (valged v.libled). Erütrotsüüdid on ilma tuumatavererakud, nõgusa kuju...
Kortisooli ainevahetuslikud toimed: A -kortisooli tavaline tase vereplasmas ei mõjuta postprandiaalses perioodis glükoneogeneesi ja lipolüüsi B- Kortisooli taseme tõus üle tavalise põhjsustab valkude katabolismi intensiivistumise (stim valkude lammutamist) · Stimuleerib glükoneogeneesi valkudest, glütseroolist ja püruvaadist ja laktaadist, toimub maksas · Glükoosi omastamise langus rakkudes · Triglütseriidide lõhustamise inten...
Sissehingamine Sissehingamise ajal diafragma tõmbub kokku (kontraheerub) ja liigub allapoole samal ajal kontraheeruvad ka välised roietevahelised lihased ja tõstavad roided üles ja väljapoole. Rindkereõõs selle tagajärjel laieneb külgedele, üles kui allapoole; ja rõhk rindkereõõnes muutub võrreldes eelnevaga negatiivsemaks. Rindkereõõne laienemise ja rõhu langemise tõttu liigub väljapoole ka pleuraväline leste. Rõhk pleuraõõnes langeb ja liigub järele väljapoole ka kopsukude. Kopsusisene ruumala suureneb ja rõhk kopsudes langeb, õhk imetakse atmosfäärist trahhea ja bronhide kaudu kopsudesse ongi toimunud sissehingamine! Väljahingamine Väljahingamise ajal diafragma lõtvub, liigub ülespoole ja omandab kuplikuju, rindkereõõne ruumala väheneb, lõtvuvad välised roietevahelised lihased, seesmised lihased tõmbuvad kokku. Roided langevad allapoole ja rindkereõõne ruumala väheneb ka külgsuunas. Rõhk rindkereõõnes, pleuraõõnes ja kopsudes tõus...
Hingamise regulatsioon Hingamise regulatsioon toimub nii läbi NS-i osavõtul kui ka veres ringlevate ainete mõjul. Hingamise regulatsioonil on kesksel kohal hingamiskeskus. Suurema osa hingamiskeskuse neuronitest on piklikajus, kuid osa neuroneid on ka sillas. Sillas olevad neuronid mõjutavad sisse- ja väljahingamise perioodilist vaheldumist. 1) Reflektoorne regulatsioon reflektoorselt reguleeritakse sisse- ja väljahingamise perioodilist vaheldumist. Sissehingamiine läheb sujuvalt väljahingamisele üle. Peale hingamiskeskuse osalevad reflektoorses regulatsioonis närvid, mis toovad informatsiooni hingamiskeskuselt hingamislihastele eferentne(täidesaatev). Aferentsed (tundlikkust juhtivad närvid) juhivad informatsiooni sensoritelt (retseptoritelt) hingamiskeskusele. Nendeks retseptoriteks on mitmesuguste venituste jaoks olevad tundlikud retseptroid, ims asuvad diafragma lihaski...
Reesussüsteem Avastaja Landsteiner. Tema näitas, et koerahvi Maccacus Rhesus veres on erütrotsüütidel antigeen, mida ta nimetas reesusantigeeniks. Hiljem sai antigeen nimeks D-antigeen. Landstenier leidis et osa on ka inimestel, kellel on antigeen, see on reesuspositiivne, kellel mitte, see reesusnegatiivne. Reesusantigeeni suhtes võivad tekkida vastavad antikehad reesusantikehad. Reesusantigeeni ja antikeha kokkupuutel tekib aglutinatsioon. Vere ülekandel tulek vältida, et ei kantaks üle vale veregrupi verd!!!! 1. Kui negatiivsesse verre pannakse positiivset reesusverd siis alles pikema aja vältel võib tekkida aglutinatsioon. Reesuspositiivsel võivad tekkida antikehad, teisel ülekandel kui negatiivne sab positiivselt verd, ootavad antikehad juba seal, ja tekib jälle aglutinatsioon. 2. Rasedus ja sünnitusabi kui reesusnegatiivsel emal on reesuspositiivne loode. Esimese raseduse ajal Algul ...
Anatoomia SUGUNÄÄRMED Naisel munasarjad Mehel testised e munandid Sugunäärmeil nii sise kui välissekretroorne funktsioon. Naisel sisesekretsiooniks naissuguhormoonide tootmine - östrogeenid ja gestageenid Välissekretsioon munaraku produktsioonis (toimub munasarjas folliikulis) Mehel sisesekretsioon testosterooni produktsioonis (Leydigi rakkudes - interstitsiaalrakkudes) Välissekretoorne spermatosoidide tootmine (Sertoli rakud) Suguhormoonide funktsioonid: (NUMMERDA SEE!) 1)mõjutada primaarsete sugutunnuste (suguelundid) kujunemist alates embrüonaalperioodist ja lapseeast. Määravaks on vastavad geenid, hormoonid aitavad kaasa. 2) mõju suurem suguküpsuse eas kujunevad välja sekundaarsed sugutunnused meestel/naistel erinevad (hääletämber - häälepaelte pikkust mõjutab testosteroon, häälemurre esimeseks tunnuseks puberteedi saabumise kohta; karvakasvu omapära habe, kehakarvad, häbemekarvad (naistel kolmnurakujuline, meestel ...
Menstruatsioonitsükkel Muutused naise organismis, toimuvad hüpotalamuses, hüpofüüsis, sugunäärmetes, emakas, tupe limaskestas. Faasid: 1. Follikulaarfaas 2. Kollakehafaas Ovulatsioon küpse munaraku väljumine folliikulist Emaka limaskesta muutuste 3 faasi: 1) Deskvamatsioonifaas limaskesta irdumisfaas (1-5 (7)) 2) Proliferatsioonifaas 6-14, emaka limaskest pakseneb 3) Sekretsioonifaas 15-28, limaskest pakseneb veelgi Tsükli kestvus võib olla 3-5 nädalat. Tsükli kõikumine +- 3 päeva (füsioloogiline). Stabiilne on kollakeha faas (2 nädalat) Ovulatsiooni täpselt ette näha ei saa, saab prognoosida tõenäosuse põhjal. Üleminekuperioodil ebaregulaarne anovulatsiooniperiood? Uue tsükli algatajaks hüpotalamuse gonadoliberiinide mõjul toimuv FSH tootmine adenohüpofüüsist. FSH mõjul uus folliikel küpseb, ühtlasi toodab ka östradiooli. Östradiooli tase suuren...
Antud A= 1;B=2 Võlli ja rummu ava nimiläbimõõt: d = D = 20 Istu tüüp: H8/f7 1. Tuvastada Istu tüüp (ava- võu võllipõhine ja lõtkuga, pinguga või siirdeist). Antud juhul on tegemist avapõhise lõtkuga istuga, Avapõhisust näitab täht H ja lõtku näitab tähis f. 2. Kas valitud ist on ISO 286-1:2010 poolt soovitatud eelisistude hulgast? Kui ei, siis asendada valitud ist lähima eelistuga, muutmata istu tüüpi. Valitud ist on ISO 268-1:2010 poolt soovitatud eelisistude hulgas. 3. Määrata istatavate komponentide (ava ja võlli) piirhälbed ja piirmõõtmed. Kuna ava on H8 ja nimimõõde on D = 20 , siis võetakse tabelist tolerentsi järk: IT8 → T D =33 μm=0,033 mm Kusjuures põhihälve on võrdne alumise piirhälbega, seega EI =0 .
Liimitäppide tihedus (points/cm²; dots/ cm²) - 52 dots/ cm² Liimiriidele lubatud hooldus Veepesu keelatud, lubatud ainult keemiline puhastus, trummelkuivatus keelatud, lubatud triikimine keskmisel temperatuuril, pleegitamine keelatud. Dubleerimise reziim: o Temperatuur 121-138 °C o Aeg 10-16 s o Surve 2-4bar; 200-400p/ cm²; 15- 30 N/ cm² Tootja poolt soovitatud kasutusvaldkond sobib kasutamiseks meeste ja naiste villaste mantlite ja kergemate sügis-talveriiete puhul TEHNILISED ANDMED: Struktuur (kootud, lausmaterjal, trikotaaz) Kootud dubleer Pindtihedus (ehk ruutmeetri kaal; g/m²) 70 g/m² Liimitäppide tihedus (points/cm²; dots/ cm²) - 52 dots/ cm² Liimiriidele lubatud hooldus Võib
Tolerantsväli: TD = ES EI = 100 um Td = es ei = 100 um Istu (lõtku) tolerants: To = Td + TD = 200 um Piirmõõtmed: Dmax = Dnom + ES = 140,1 mm Dmin = Dnom + EI = 140 mm dmax = dnom + es = 139,855 mm dmin = dnom + ei = 139,755 mm Piirlõtkud: Smax = Dmax dmin = ES ei = 345 um Smin = Dmin dmax = EI es = 145 um Istu (lõtku) toleranti keskmine väärtus: Sm = (Smax + Smin)/2 = 245 um Järeldus: Ist Ø140 H9/d9 on avapõhine lõtkist ning asub ISO286-1:2010 soovitatud tolerantside hulgas Joonis: Vastused küsimustele: 1. Millise istu tüübiga on tegemist (ava- või võllipõhine)? Tegemist on avapõhise istuga. 2. Millised detailid moodustavad istu? Istu moodustavad näiteks võll ja juhik. 3. Kas vaadeldav ist on ISO 286-1:2010 standardi soovitatud istude hulgast? (kohendada ist vastavalt standardile). Ist on ISO 286-1:2010 soovitatud istude hulgas. 4. Leida istu tolerants. Määrata piirlõtkud või piirpingud. Järeldada mis tüüpi
Töötukassa poolt pakutavad teenused on kasulikud töö kaotanutele ja -otsijatele. Visioon võiks olla siiski midagi mis ei ole päris saavutatud, kuid on võimalik. Praegusel hetkel võib öelda, et ilmselt see mis on visioonis määratletud on juba saavutatud. Teiste tööturuorganisatsioonide innustamine jääb nende kodulehte kammides veidi ebaselgeks, so. pole teada kas ja kuidas see toimub. 1 3. Bigbank AS - Meie visioon on olla enim soovitatud digitaalse finantsteenuse pakkuja oma tegevusriikides. Visioon on saavutatav, ettevõtte tegevus finantsteenuste pakkumisel on väga digitaliseeritud, Eestis tegutsetakse ühe füüsilise pangakontoriga. ´Enim soovitatud` on saavutatav läbi soodsate intressimäärade, pandlikkuse, mugavuse jne. läbi. Nad tahavad jätkata digitaliseeritud finantsteenuse pakkumist ning olla soovitatud, selge. 4. Arco Vara kinnisvarabüroo OÜ - Oleme kõige inimesekesksem
Riietumisabi kehatbile kes on sale,pikk,poisilikult sirge ja veidi nurgelise figuuriga. * Mustrilised ja hulised riided muudavad keha maramaks. -Suuremustrilised ,abstraktsed kui ka viksema mustrilised ja ruudulised kangad sobivad. -Pksid ja seelikud vivad olla avaramad. -Soovitatud on ka likivast materjalist riided -Pikkust saab vhemaks kui kasutatakse horisontaalsete laiade triipudega rivaid *Pksid: -Sobivad tihedakoelised linased ja villased pksid. -Kortsutatud siid ja taht -Alt laienevad - ja kaprilikega pksid nevad jalas head vlja. -Likivad sukpksid *Pluusid: -Sobivad lapaeltega pluusid -Pehmemast kangast kirjud ja pnevate ligetega pluusid -Suure dekorteega pluusid *Aksessuaarid: -Kontrastvrvi krae -Kindla joone kujuga v mis teeb lhemaks ja laiemaks. Rippuvate asjadega v ei sobi.Vl olevad lisandid vivad olla erksad. -Sobivad suured kotid ,soovitatud pole minikotid -Suured erivrvilised ehted -Soovitatav kanda pikka salli -So...
Stiina Ulmre 155459 17.02.2017 P.Põdra Hammasratta 1 rumm istatakse võllile 2 istuga (ISO 286-1:2010), mis tuleb valida lähtuvalt üliõpilaskoodi kahe viimase tüvenumbri kombinatsioonist. Töö sisu: 1. Tuvastada istu tüüp (ava- või võllipõhine ja lõtkuga, pinguga või siirdeist). 2. Kas valitud ist on ISO 286-1:2010 poolt soovitatud eelisistude hulgast? Kui ei, siis asendada valitud ist lähima eelisistuga, muutmata istu tüüpi. 3. Määrata istatavate komponentide (ava ja võll) piirhälbed ja piirmõõtmed. 4. Joonestada valitud mõõtkavas istu tolerantside skeem. 5. Arvutada istu suurim ja vähim lõtka ja/või ping. Joonestada valitud mõõtkavas istu ulatus. 6. Mis omadused on antud istul? Millised kaalutlused võiksid põhjendada sellise istu kasutamist antud rakenduses
Elektriväljad ning pinged meie sees Elektriväli on jõud, mis mõjub ühikulise laenguga kehale ja töö, mida see jõud ära suudab teha. Sellised jõud on kõikjal meie ümber. Meie ümber olevatest elektriväljadest on igapäevased elektrienergia ülekandmiseks kasutatavad liinid. Maa ja suurte liinide vahele võib jääda kuni miljon volti. Kui inimene satub kõrgepingeliinide alla ei ole tal soovitatud käia väga pika sammuga kuna iga sammu astumisel olenevalt tema suurusest tekib jalgade kauguse vahele pinge, mis võib tekitada inimesele südamehäireid. Mida suurem samm, seda suurem pinge tekib ning see võib südame rütmist välja lüüa. Samuti on soovitatud astuda väikeste sammudega siis, kui äikest lööb. Äike tekitab sammuti pingeid inimese ja maa vahel. Elusorganismidest on kõige suurem pinge allikas elektriangerjas, Lõuna-Ameerikas
Alina Sivitski, tuba AV-416; [email protected] MHE0041 MASINAELEMENDID l TTÜ MEHHATROONIKAINSTITUUT 4 EAP - 1-0-2- H MASINAELEMENTIDE JA PEENMEHAANIKA ÕPPETOOL __________________________________________________________________________________ Ülesande püstitus Teostada istu (ISO 286) analüüs ning määrata ära : 1) istu tüüp (ava-või võllipõhine) 2) istu detailid 3) istu vastavus standardi ISO 286-1:2010 soovitatud istudele kohandada vastavalt standardile. 4) istu tolerants. Piirlõtkud või piirpingud. Istu tüüp ja miks just sellist tüüpi. 5) istu analüüsi skeem (mõõtkavas) Algandmed: Võlli ja rummu läbimõõt 110mm Ist H7/p6 Lahendus 1) Tegemist on avapõhise istuga, sest ava põhihälve (H) on null. 2) Ist koosneb võllist ja rummust 3) Ist vastab standardi ISO 286-1:2010 soovitatud istudele. 4) Piirhälbed (tabelitest): ES= 35 m, EI=0 m
................................5 1.2 Unehäired...................................................................................6 2 SISSEJUHATUS Uni on inimese elus väga tähtis osa, sest keskmine inimene veedab 1/3 oma elust magades. Sellepärast on kõik unega seotud probleemid väga kahjulikud. Tänapäeva kiire elutempo ja stressiga ei maga õpilased ega ka täiskasvanud oma soovitatud uneaega täis, mis võib põhjustada pikaajalisi terviseprobleeme. Selles uurimistöös uurin Kiviõli 1. Keskkooli gümnaasiumi õpilaste magamisharjumusi, et välja selgitada, kas meie kooli õpilased kannatavad ka unehäirete all ja mis neid põhjustab. Olen koostanud küsitluse, kus küsisin õpilastelt, kui kaua nad magavad ja mis põhjusel ei saa nad soovitatud uneaega, mis on 8 kuni 10 tundi, täis. Samuti küsin neilt, kas nende enese hinnangul esineb neil unehäireid,
MEHHANOSÜSTEEMIDE KOMPONENTIDE ÕPPETOOL KODUTÖÖ NR. 1 ISTU ANALÜÜS Hammasratas 1 istatakse võllile 2 istuga, mis tuleb valida lähtuvalt üliõpilaskoodi kahe viimase tüvenumbri kombinatsioonist (ISO 286-1:2010). Töö sisu: 1. Tuvastada istu tüüp (ava- või võllipõhine ja lõtkuga, pinguga või siirdeist). 2. Kas valitud ist on ISO 286-1:2010 poolt soovitatud eelisistude hulgast? Kui ei, siis asendada valitud ist lähima eelisistuga, muutmata istu tüüpi. 3. Määrata istatavate komponentide (ava ja võlli) piirhälbed ja piirmõõtmed. 4. Joonestada valitud mõõtkavas istu tolerantside skeem. 5. Arvutada istu suurim ja vähim lõtka ja/või ping. Joonestada valitud mõõtkavas istu ulatus. 6. Mis omadused on antud istul? Millised kaalutlused võiksid põhjendada sellise istu kasutamist antud rakenduses
Päris suured seljariided võib sulgeda tihedalt plastikaatkotti ja hoida nii 2 nädalat, sest sügelislest ei suuda kauem elus püsida, kui tal ei ole kokkupuudet elusorganismiga. Ravi efektiivsust suurendavad eelnevad veeprotseduurid. Soovitataksevahetada voodipesu ja riideid iga 12-24 tunni tagant ning kanda riideid, mida on pestud temperatuuril 60° C, keemiliselt puhastatud või mida ei ole vähemalt 3 päeva kasutatud. Ravi tulemuslikkust on soovitatud kontrollida 8-10 päeva pärast ravi lõpetamist. Sügeliste raviks on tänapäeval üldiselt Eestis kasutatav ravim permetriinkreem (Permethrin). Ühest 30 g salvituubist (Nix 5 %) piisab täiskasvanu ühekordseks raviks, toimeaeg 10 tundi. Permetriinkreemi võib kasutada alates 2- elukuust. Kreemi määramisel tuleb arvestada lapse vanusele vastavat hulka. Kreemi tuleb määrida puhtale, kuivale ja jahedale nahale. Mitte kasutada vahetult pärast soojas vannis käimist
pessivas ebameeldivas 3.Soovitan pöörduda tundes. ravi muutmiseks perearsti vv-le. 4.Annan koheselt RR langetavat nifedipini tilku. Stressist tingitud Tagada patsiendi parem Soovitatud lisada Uinub paremini,on uinumishäire mis uinumine. regulaarne kehaline suurendanud kehalist väljendub aktiivsus. aktiivsust. uinumisraskusena. Unehügieen.
Avinurme Gümnaasium 11.klass Mis on elektriväli ??? Elektriväli on jõud, mis mõjub ühikulise laenguga kehale ja töö, mida see jõud ära suudab teha. Sellised jõud on kõikjal meie ümber. Elektriväli meie ümber. Meie ümber olevatest elektriväljadest on igapäevased elektrienergia ülekandmiseks kasutatavad liinid. Maa ja suurte liinide vahele võib jääda kuni miljon volti. Kui inimene satub kõrgepingeliinide alla ei ole tal soovitatud käia väga pika sammuga kuna iga sammu astumisel olenevalt tema suurusest tekib jalgade kauguse vahele pinge, mis võib tekitada inimesele südamehäireid. Elektriväli meie ümber. Elusorganismidest on kõige suurema elektrivälja omaja elektriangerjas. Lõuna-Ameerikas elavad kalad tekitavad oma saaki rünnates kuni 600 V. Elektriväljad meie sees. Väga väiksed pinged tekivad ka meie endi sees. Närvirakkude kiududes on väliskeskkonna suhtes negatiivsed laengud. Kasutatud kirjandus: www
ANKEETKÜSITLUS Mis on ankeetküsitlus? Ankeetküsitlus on organiseeritud küsimuste kogu, milles iga üksik küsimus on loogiliselt seotud uuringu ülesannetega. Ankeediga saab uurida inimeste hoiakuid, uskumusi, eelarvamusi, aga ka nende veendumuste tugevust ja kindlust, katseisikute teadmisi, käitumismotiive, materiaalset olukorda jms. Ankeediga saadud andmestikku võib vaadelda uuritava soo, vanuserühmade, elukoha jt objektiivsete näitajate lõikes. Eelidsed ja puudused Eelised: 1. Saab koguda suure andmestiku 2. Küsitlejal võimalus ankeedi olulisust selgitada ning inimese küsimustele vastata Puudused: 3. Aeganõudev 2. Väga madal ankeetide laekumise protsent 3. Ei saa olla kindel, kes ankeedi tegelikult täitis 4. Vead ankeedi täitmisel, kui juhend ebapiisav nõuded Peab kirjas olema, kelle poole pöördutakse Kes on koostaja Miks ankeet koostati K...
Klamüüdia on kõige tavalisem STLH, mida põhjustab bakter. Tavaliselt tekib noortel inimestel, kes sageli vahetavad partnereid. Soovitatud on kõiki noori naisi põhjalikult igal aastal läbi vaadata. Kus esineb? Tavaliselt esineb tupe, suu, silmade, kusejuha või pärasoole limaskestades. Naistel piirdub tavaliselt emakakaelaga ja põhjustab rohket kollakat voolust. Võib põhjustada sisesuguelundite põletikku kahjustab munajuhasid ja viib viljatuseni. Samuti põhjustab ka emakavälist rasedust, sünnitusel võib nakkatuda oma vastsündinu lapsi, nt. Sila või kopsupõletikuga.
kõnnakul. Eristatakse elastset ja jäika lampjalga. Lisaks vajalik teha röntgenfilmid, mis nätavad pöialaba luude ja liigeste seisundit. Ravivõimalused Üldiselt on lampajalgade ravi mittekirurgiline. Elastne lampjalg ravi ei vaja, piisab mugavast jalatsist. Rigiidne lampjalg vajab tavaliselt kirurgilist korrektsiooni ja seejärel tallatugesid. Kindlasti peab tegema võimlemisharjutusi pöiale, mis tugevdaksid lihaseid. Operatsioonijärgselt kindlasti järgida soovitatud re ziimi. Ennetamine Haigusi, mis põhjustavad lampjalgsust, ennetada võimalik pole. Kuna aga enamus lampjalgsusest on tingitud välja arenemata jalavõlvidest, siis oluline on juba lapseeast alates valida sobivad jalanõud.
Sõltumata sellest, kas kontrolli vormiks on miinimum või kõrgeim hind, mida antud hüvisele kehtestada võib. Eestis on selliseks maksimum hind või kaupade normeerimine, on tulemus enamasti mis tähendab, et pakutav kogus on nõutavast suurem. Näiteks Eesti puhul maksimumhinnaks näiteks elamispinna üüri piirmäär. Miinimumhind on on soovitatud miinimumhinda kasutada põllumajanduses, tagamaks vastupidine loodetule. Maksimumhind on valitsuse poolt määratud seadusega kehtestatud madalaim hind, mis viib enamasti turu ülejäägile, kõrgeim hind, mida antud hüvisele kehtestada võib. Eestis on selliseks
Nüüd usun, et eesmärgini jõudmisel aitab kaasa teadlik tegutsemine selles suunas pidev treening, harjutamine, ülesannete lahendamine jms. Tegevuskava. Et tee minu seatud eesmärgini oleks seekord teadlikult märgistatud, on tegevuskava järgmine: 1. Kogun kokku kõik vajamineva ettevõtlusainet puudutava info: - loengu- ja muud ainega seotud tähtajad, e-materjalid, hindamiskriteeriumid (vajalik internetiühendus, arvuti, elekter), tähtaeg 20.10.12; - õppejõu poolt soovitatud erialane kirjandus (vajalik järelepärimine raamatukogust saadavuse osas, sõit raamatukokku), tähtaeg 31.10.12. 2. Koostan tabelkujul kalender-ajakava, mis arvestab minu pere- ja töökohustusi ja võimaldab selget ülevaadet võimalikest ettetulevatest ,,pudelikaeladest": - olulisemate tööülesannete (esitlused, aruanded) tähtajad (vajalik osaleda koosolekutel/nõupidamistel, suhelda e-posti ja telefoni teel), tähtajad märgin jooksvalt;
Vene aeg Nõukogude ajal sai palju käia kohvikutes. Kohvikuid oli siis vähe, kuid neis asetleidnud atmosfäär oli huvitav. Kohvikud, kus pakuti ka alkohoolseid jooke kippusid hilistel tundidel muutuma lärmakaks. Seda põhjustas alkoholi odav hind. Kõiki kohvikutesse sisse ei lastud. Kuuekümnendate alguses hakkasid sõitma üpris mugavad autobussid, igatahes mugavamad kui hilisemad Ikarused. Trammides istusid inimesed seljaga akna poole. Lastehaiglates ei soovitatud koridorides liikuda, kuigi liikumisvaegus oleks seda nõudnud. Ka ei lastud viieaastaseid, nooremaid ja vanemaid lapsi, vanematega kokku. Lapsed pasteerisid ja peksid üksteist. Mõnikord näpati ka piiritust. Koolielu oli nagu ikka, õpikud polnud nii inimsõbralikud nagu praegu. Õpetajate hulgas oli tutistajaid, peksjaid, mõnitajaid. Mõnel pedagoogil läksid närvid läbi, palus põlvili, et vait oldaks. Esimeses klassis räägiti tundide viisi Leninist
Päevane temperatuur terraariumi külmemas osas peaks olema 21 26 Co ja soojemas osas 29 32 Co . Öösel võiks temperatuur terraariumis olla 18 21 Co . Talveunne võib suigutada ainult korralikke terveid madusid. Kaks nädalat enne mahajahutamist ei tohi madusid sööta, samuti ka talveune ajal. Talveune ajal peaks keskkonna temperatuur 12Co ja 21Co vahele jääma. Temperatuuri peab alandama järkjärgult umbes 10 päeva jooksul kuni saavutatakse soovitud temperatuur. Madalaimat soovitatud temperatuuri peaks hoidma 30-60 päeva ja siis jälle temperatuuri järk järgult tõstma kuni normaalse temperatuurini. Toita võib madu umb. nädal peale talveund.
Eesti Muusikaakadeemia audoktor. Ta on saanud kahel korral Eesti muusika aastapreemia (1987, 1988), EV kultuuripreemia (1997), Balti Assamblee kultuuripreemia (1998), kahel korral Suure Vankri preemia (1996, 1997), II klassi Valgetähe ordeni (2000), Eesti Muusikanõukogu aastapreemia (2003), Eesti Kultuurkapitali Helikunsti Sihtkapitali aastapreemia (2003). 1995. aastal jõudis Tüüri Reekviem (Peeter Lilje mälestuseks) UNESCO heliloojate rostrumil Pariisis soovitatud teoste hulka. Erkki-Sven Tüüri teoseid kirjastab Edition Peters. Heliplaate Tüüri muusikaga on andnud välja firmad ECM, BIS, Erdenklang, Ondine, Virgin, Teldec jpt.
tervist. 12. Oled minemas reisile Etioopiasse (2 nädalat, külastad sisemaa külasid), millise haigusevastu ja kui kaua enne reisi pead ennast vaktsineerima? Nakkushaiguste juhtude vältimiseks on riskipiirkondadesse sõitjatel soovitatav vähemalt 4 nädalat enne reisi algust pöörduda oma perearsti poole või reisimeditsiini kabinetti vajaliku tervisekontrolli ja vaktsineerimise teostamiseks ning teabe saamiseks teistest soovitatud ennetusmeetmetest, sh hügieenireeglite järgimise vajadusest ning ravimite kasutamise otstarbekusest.Iga reisija peab olema viimase 10 aasta jooksul vaktsineeritud difteeriaja teetanuse vastu. Tuberkuloosivastane vaktsineerimine on piiratud ning soovitatav ainult vastsündinutele ja lastele riskipiirkondade külastamisel.Kooleravastane vaktsineerimine on soovitatav ainult massiliste epideemiate või loodussõnnetuste korral. Tänapäeval ei nõua ükski riik
Haigusjuht: 11.09.2009 14-aastane poisslaps pöördus perearsti poole kaebusega valule paremas põlveliigeses Obj: liiges oli veidi turses, liigese palpeerimine oli valulik Esialgseks diagnoosiks OS haigus Perearsti otsus: RÖ, raviks Ibuprofeen 400mg 15.09.2009 tehtud RÖ-is kahes projektsioonis oli täheldatud tibia tuberkuli ebaühtlane struktuur. Lõplik diagnoos on OS haigus. Antud soovitused füüsilise koormuse suhtes, võimalikud meetmed valu ja turse vähendamiseks. Soovitatud RÖ kontroll aasta pärast. Haigusjuht: 04.09.2010 korduv RÖ paremast põlveliigesest kahes projektsioonis, mis on patoloogiliste muutusteta Sel perioodil patsient kaebusi enam ei esita Kokkuvõtte: Esmatasandi arst esimesena kohtub OS haigusega Tegemist pole väga haruldase haigusega Perearst jälgib haiguse kulgu Vaid ravile allumatud või komplitseeritud juhtude korral tuleb suunata patsiendi ortopeedi juurde
huviga uurivad, sammuti ka on selline vahemaa rinnaga toitmisel ema ja lapse nägu. Sellest lähemad ja kaugemad kujutised on ähmased, sest imikud on lühinägelikud. Uuringud on selgitanud, et kuuekuused beebid suudavad hästi vahet teha erinevatel inimeste nägudel. Lõhnatundlikkus Vastsündinud beebid on täiskasvanutest palju lõhnatundlikumad, seda võimet kasutavad nad esimestel nädalatel oma vanemate tundma õppimiseks. Sel ajal pole vanematel soovitatud kasutada erinevaid parfüüme. Refleksid Vastsündinute elutegevuses on tähtis koht peamiste eluprotsessidega kohanemisel. Peale reflektoorselt toimuva hingamise, seedimise jms on neil kaasa sündinud hulk reflekse, mis kohanemist hõlbustavad. Paljud kaasasündinud refleksid kaovad lapsel 3-4 kuu vanuses, kuid osa püsib kogu elu. Kasutatud kirjandus • http://goo.gl/AzM795 • Psüholoogia gümnaasiumiõpik 2002 lk 36-37
240 Kcal Kofeiinisisaldus 160 mg Tauriinisisaldus 0,4% (~2200mg) Tarbi mõõdukalt Effect-500 ml Alustatud Saksamaal 240 Kcal Kofeiinisisaldus 160 mg Tauriinisisaldus 0,4% (~2200mg) Tarbi mõõdukalt Red Bull-250 ml Alustatud algselt Tais kuid modifitseeritud Austrias 125 Kcal Koffeiinisisaldus 0,03% (~75mg) Tauriini sisaldus 0,4% ehk 1000mg=1g (70 korda vähem kui on inimekehas) Lastele ja koffeiini tundlikele inimestele mitte soovitatud Energiajookides leidub Kokaiinitaime lehed Click to edit Master text styles Kola pähkel Second level Kuivatatud õisikud (Syzygium Third level Fourth level aromaticum) Fifth level Kaneel Ingveri sugulas taim Männikäbid Maisi piparmünt Sinine ingver Vanill Ingver
Ta suri Stockholmis ja maeti sealsele Metsakalmistule. "Õigekeelsussõnaraamat" sisaldab ~40 Aaviku loodud sõna. Lisaks sellele on Aavik mitmete tänapäevases eesti keeles vältimatute tuletiste (kaas)autor, keeles on kindlalt koha sisse võtnud ka Aaviku propageeritud i-mitmus, im-superlatiiv, lühikesed pluurali partitiivi ja illatiivi vormid ning -ismid ja ikud. Aaviku-eelsete -ismuste ja -ikeride asemel; tähelepanuväärne on ka Aaviku poolt soovitatud ning eesti keeles täielikult kodunenud soome laenude hulk, nagu ka eesti murdeist kirjakeelt rikastama toodud sõnade oma. Aavikut ei toetand ei valitsus, ei ükski organisatsioon ega asutus. Johannes Aavik võttis ta soome keelest kasutusele selliseid sõnu, mille tüvi oli mõlemas keeles olemas. Näiteks lennukas, püstitama, jäse, almus, kääbus, kõiv, orb jt. Sõna "aluse" määratleb Aavik järgmiselt: 1) kahesilbiline tüvi; 2) tugevnev astmevaheldus; 3) pikk vokaal 1
Python Madis Kõivupuu AAp-11 Sisukord Mis on Python Ajalugu Tehniline info Võrdlus teiste keeltega Turtle meetotid Turtle moodul Kasutus alad Pilt Kokkuvõte Mis on Python Python on üldotstarbeline interpreteeritav programmeerimiskeel, mida algselt arendati skriptimiskeeleks. Python võimaldab mitut programmeerimisstiili, näiteks objektorienteeritud, protseduraalset või funktsionaalset programmeerimist. Pythonit peetakse küllalt lihtsaks keeleks ja seda on soovitatud programmeerimise õppimisel esimeseks keeleks Ajalugu Pythoni töötas 1990-ndate alguses Hollandis Stichting Mathematisch Centrumis välja Guido van Rossum. Python on oma nime saanud briti naljameeste telesarja "Monty Pythoni lendav tsirkus" järgi. Dokumentatsiooni koodinäidetes üritatakse vältida liigset tõsidust viidetega grupi loomingule. Kõik Pythoni avalikustatud versioonid on avatud lähtekoodiga. Enamik, kuigi mitte kõik, väljalasked ühilduvad ka GPL-litsentsiga
• Soov toituda ja elada tervislikult Ravi • Ravi sarnaneb anoreksia raviga, kuid antidepressantide manustamine on raskendatud, sest ortorektikud peavad ravimeid väga kahjulikeks • Kuna nad on uhked oma toiduvaliku üle, peab teraapiasse haarama ka toitumisteadlasi • Ortorektikud muudavad oma toitumisharjumusi kergemini kui teiste toitumishäirete all kannatajad, neile tuleb lihtsalt väga põhjalikult selgitada, miks on oluline toituda nii nagu on soovitatud. Kasutatud allikad • http://toitumine.ee/toitumine-ja-haigused/soomishaired/ort oreksia • https://et.wikipedia.org/wiki/Ortoreksia • https://www.tlu.ee/opmat/tp/noorte/ortoreksia_orthorexia_ nervosa.html • https://www.tlu.ee/opmat/tp/noorte/anoreksia_anorexia_ne rvosa.html • https://et.wikipedia.org/wiki/Anoreksia • https://et.wikipedia.org/wiki/Buliimia • https://www.tlu.ee/opmat/tp/noorte/buliimia_bulimia_nervo sa.html • http://static.inimene.ee/index
Töö esitatud: Töö parandada: Arvestatud: ANDMED Standard - ISO286 d = D = 60 mm Ist H7 / p6 JOONIS ISTU ANALÜÜS 1. Millise istu tüübiga on tegemist (ava- või võllipõhine)? Tegemist on avapõhise istuga, sest tolerantsiks on H7. H tüüpi tolerantsi põhihõlve on 0, mis määrab istu tüübi. 2. Millised detailid moodustavad istu? Istu saavad moodustada ava ja võll 3. Kas vaadeldav ist on ISO 286-1:2010 standardi soovitatud istude hulgast? Ist eksisteerib ISO 286 1 : 2010 tabelis 4. Leida istu tolerants. Määrata piirlõtkud või piirpingud. Järeldada mis tüüpi istuga on tegemist. Miks just sellist tüüpi istuga on tegemist, mida see peab tagama? ANDMED ISO286 PIIRHÄLVETE TABEL AVA H7 VÕLL p6 ES = +30 µm es = +51 µm
kritiseerida, vaid selle Riigikohtusse peab neid täitma. otsuse langetamiseks või parlament viib sisse presidendi soovitatud muudatused Kuidas seadusandlik Presidendil ei ole Poolpresidentaalses Enamiku ja täidesaatevvõim ainuvõimu, sest tema riigis on presidendi seaduseelnõusid (ka ning riigipea kõrval on kongress, võim suurem kui riigieelarve) koostab tasakaalustavad mis koosneb kahest presidentaalses valitsus ja saadab
oksendades. lahtisteid tarvitades. organismist vett väljaviivaid ravimeid tarvitades. rangeid dieete kasutades. ülemäärast füüsilist liikumist kasutades. Liigsöömisele järgneb tavaliselt masendus ja enesehalvustamine. Buliimiahaiged on tavaliselt normaalkaalulised. ÜLESÖÖMINE Krooniline kontrollimatu emotsionaalne üleliigne toiduainete tarbimine. Tunnuseks on liigsöömishood, mille puhul tarbitakse päevasest soovitatud kogusest rohkem. Ei proovita tarbitud toidust lahti saada KOMPULSIIVNE ÜLESÖÖMINE Sarnane tavalise emotsionaalse ülesöömisega, kuid söömishood määravad isiku stressiseisundi. OKSENDAMINE Kasutatakse pidevalt tahtlikku toidu välja oksenamist oma kaalu hoidmiseks või langetamiseks. DIABULIIMIA Manipuleeritakse insuliiniga, et säilitada või langetada kaalu. RUMINATSIOON Väga haruldane söömishäire, mille puhul inimene
7. Mutageensed kemikaalid kutsuvad esile geenimuutusi. 8. Teratogeensed kemikaalid võivad esile kutsuda mittepärilikke kaasasündinud väärarenguid. Esmase informatsiooni kemikaali kohta saab pakendilt. Kuidas vähendada ohtlikest kemikaalidest tulenevaid riske. 1. Tuleb tutvuda pakendil oleva märgistusega. 2. Tutvu ohutunnustega ja selgita välja nende tähendus. 3. Loe läbi kemikaali käitlemise ohutsunõuded. 4. Kasuta käitlemise ohutusnõuetes soovitatud kaitsevahendeid. Kuidas vähendada kemikaali ohtu tööprotsessis? Ohtliku kemikaali asendamine ohutumaga Ohtlike kemikaalidega kokkupuutuvate töötajate arvu vähendamine. Ohtlike kemikaalidega töötamise aja lühendamine. Ohtlike kemikaalide koguste vähendamine töökohal. Bioloogilised ohutegurid Bakterid, viirused, seened, rakukultuurid, inimese endoparasiidid jm. Need kõik põhjustavad nakkushaigusi, allergiat ja mürgistust.
eesmärkidel. Maagial rajanevas meditsiinis ning ka jumalate auks korraldatid pühade tseremooniate ajal kasutati algmaterjalina uimasteid. Ajalugu Veel paljud hääbunud tsivilisatsioonidest säilinud tundemärgid viitavad sellele, et oopium oli rahustina laialt levinud juba tuhandeid aastaid tagasi. Juba vanal ajal pandi tähele, et magunast saadav rohi on mürgine ja ei soovitatud isegi kasutada teda uinutina. Oma uinutava ja naudingut tekitavale omadustele levis oopium kiiresti üle kogu maa. Oopiumit on toodud ka ettekäändeks sõdadele. Levik Eestis kasutatakse opiaate laialdaselt Tallinnas ja Narvas. Tooraine tuuakse põhiliselt Ukrainast ja LõunaVenemaalt. Kasutatakse ka kohalike moonide piimamahla, kuid selle toime mõjuainena on nõrgem. Kasutamine tööstuses Puhtlal kujul oopiumit
ülemisest äärest 1 mm kõrgemal ja süstikunoka möödumiskaugus nõelast on 0,1 mm. 6.Pealmise niidi katkemine P:-niidi halb kvaliteet (tuleb järgida kiirekäigulise masinapassis soovitatud keerusuunda. ) -nõela number ei vasta niidi numbrile -niidi ülemäärane pinge -vale niidistamine -süstiku ülekuumenemine sünteesiliste materjalide ja sünteesniidiga õmblemisel
tunde matemaatikale ja looduõpetusele, suurendati emakeele tundide arvu, koduloole lisati juurde kõlblusõpetus ja kodanikuõpetus. Kirjatehnikat õpiti kolmes esimeses klassis 2 tund nädalas. 1928.a. välja antud õppeprogrammide seletuskirjades olid iga õppeaine puhul ära märgitud kasvatuslikud eesmärgid, antavate teadmiste ja oskuste maht, keskustusvõimalused teiste õppeainetega ja didaktilised ning metoodilised lahendused. Koolides võis kasutada ainult haridusministeeriumi soovitatud õpperaamatuid. 1933. aastal koolides oli kolmepalliline süsteem- 4, 3, 2- hea, rahuldav, nõrk. Järgmisel aastal koolikohustust vähendati 16-lt 14 aastale, tuli juurde uus koolitüüp- viieklassiline keskkool, kuhu võis astuda juba pärast algkooli 4. klassi lõpetamist. Ühtlustati algkooli kahe vanema klassi ja progümnaasiumi kahe noorema klassi õppekavad. Kui õpilane lõpetas 6. algkooli klassi, siis tal oli võimalus minna kohe kolmeklassilise reaalkooli. 1937
Smin = Dmin dmax = EI es = 0 86 = -86 µm Smin min piirlõtk Nmax = -Smin = 86 µm Nmin 0 = -Smax = 45 µm Arvutan istu (lõtku) tolerantsi keskväärtuse: N max + N min 45 + 86 Nm = = = 65.5 µm Nm istu(lõtku) tolerantsi keskväärtus 2 2 3.Vastused 1. Ist on avapõhine. 2. Istu moodustavad hammasratas ja võll 3. Antud ist ei ole ISO 286-1:2010 standardi soovitatud istude hulgast. 4. Arvutused näitavad, et tegu on pingistuga. Piirpingud on toodud eelpool arvutustes. Ping peab olema optimaalne, et garanteerida piisav hõõrdejõud detailide vahel (elastsete deformatsioonide arvel), kuid samas tuleks vältida plastseid deformatsioone e. materjali voolamist ja väsimuspurunemist. ________________________________________________________________________________________ Harjutustunnid: Assistent, tm
★ Naistel võib alakaalulisus põhjustada amenorröad (menstruatsiooni puudumist), viljatust ja võimalikke tüsistusi raseduse ajal. Samuti võib see põhjustada aneemiat ja juuste väljalangemist. ★ Olles alakaaluline on kehtestatud risk osteoporoosile, isegi noortel. See on salakaval tagajärg, sest kahjustatud isikud ei märka ohtu. Pärast esimest spontaannset luumurdu on kahjud tihti juba pöördumatud. Kuidas saada alakaalust normaalkaalu ★ Dieet - Alakaalulistel on soovitatud kaalu tõsta kalorite tarbimisega. Seda saab teha süües näiteks kuivatatud puuviljad, juust ja pähklid. Kehakaal võib suureneda ka vedela toidulisandi tarbimisel. ★ Trenni abil - Jõusaali harjutused on tõhusad, sest aitavad parandada lihastoonust ning aitavad kaalu tõsta. ★ Söögiisu stimulandid - Teatud ravimid võivad suurendada söögiisu. See on kas nende esmane eesmärk või kõrvalmõju.
Luuvalupäev on eesti rahvakalendri tähtpäev, mida tähistatakse 9. veebruaril. Luuvalupäev kuulub nende vanemate pühade hulka, mille kohta leiab andmeid 18. sajandi trükistest ja mis on alati olnud märgitud ka trükikalendrites. Üldiselt ongi see tänini trükistes püsinud tänu oma atraktiivsele nimetusele. Luuvalupäev oli puhkepäev siis tuli hoiduda töötegemisest, eriti aga luude ja liikmete koormamisest - et need oleksid terved, ega valutaks. Seetõttu ei soovitatud luuvalupäeval tantsida, joosta ega rasket füüsilist tööd teha, muidu vaevab hiljem kogu aasta liigesevalu. Et tervist kosutada, olevat luuvalupäeva hommikul kasulik kauem magada kui muidu, arvati Saardes. Mingit pidulikkust või erilisi tavasid, mida järgida, ei ole. Kirikukalendri järgi on see püha Apollonia mälestuspäev. Apollonia sündis 3. sajandi keskel Egiptuses Aleksandrias ja oli kogu elu kristlaste poolehoidja, mis imperaator Philippose aegadel oli üsna riskantne valik
See on selge märk, et eriline suhe oli Limbourgidel Dukeiga. Paljud kingitused vahetusid kui oli tähistamine, näiteks: uuel aastal ja ka uurimaks poliitilisi liitude pikendamist. See on üks teema , jaanuarist alates Tres Riches heureseni. Esimesel jaanuaril 1408 aastal, Paul de Limbourgile anti kuldsõrmus koos smaragadi kuju karuga , mis ole antud Duke poolt. Et tundmaõppida Dukei ja Limbourge on soovitatud lugeda ,,uue aasta kingitused, mis on antud Limbourgidele Dukeilt" 1411 aastal. Aastal 1411 ,,Poliitilne Limbourg" andis Dukeile metraazkauba. Monseigneuri simuleeritud broneerimata, valmistatud vormis raamat , mis oli maalitud puidule. Seal ei ole lehti, kaetud on valge sametiga, kahe hõbeda gilti kremoonidega koos relvade ja Dukeiga. Võib ette kujutada mis üllatus see oli, et Duke saab uue raamatu tema erilistelt, Vendade Limbourgidelt, kuid see oli ainult nali
programm, mis on suunatud spetsiaalselt õhusõidukite maapealsetele teenindajatele. ISAGO standardid on ntks pagasi,reisijate,kauba,posti ja õhusõiduki käsitlemine. 17. IOSA audiiti olemus. Ehk IATA operatsiooniline ohutusaudit. IOSA auditi läbinud lennuettevõtetele on teiste registreeritute auditeerimise tulemused saadaval IOSA andmebaasis ligipääsu nõude alusel mis lihtsustab koostööd lennuettevõtete vahel. 18. Seletage ICAO dokumentide loogikat: standartid vs soovitatud praktika. Standard: Iga detail menetlusest, materjalist,talitlusest,personalist, on vajalik , et tagada ohutus ja mis vastab ICAO standarditele. Kasutatakse sõna ''shall'' ehk peab, ntks: Süsteemid PEAVAD olema sobilikud toiminguteks nii päevasel kui ka öisel ajal. Soovitatud praktika: Sama mis standardil aga on soovitatav mitte vajalik. Kasutatakse sõna ''should'' ehk peaks. Ntks: Mingid asjad PEAKSID olema kooskõlas... 19. Õhusõidukite hoolduse korraldus.
kõige sobivam inimene. 17. Loetle organisatsioonisisesed värbamismeetodid Organisatsioonisisesed värbamismeetodid: · Töötajate edutamine, üleviimine, rotatsioon · Ettevõttesisese konkursi väljakuulutamine vabale ametikohale · Lahkunud töötajate tööle tagasikutsumine 18. Loetle organisatsioonivälised värbamismeetodid Organisatsioonivälised värbamismeetodid: · Tuttavate poolt soovitatud inimesed · Organisatsiooni töötajate poolt soovitatud inimesed · Individuaalsed tööle pakkujad · Töötukassa · Teisest ettevõttest ära tõmbamine · Personaliotsingu ettevõtted · Tööjõu rendi ettevõtted · Haridusasutused · Värbamine Interneti vahendusel · Tööpakkumiskuulutused 19. Loetle personali valiku meetodid Personali valiku meetodid: · CV (ankeet) · Intervjuu · Soovitused · Taustauuring · Testid · Situatsiooniülesanded · Rollimängud
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
